04 октября 2013 14:27 |
Моему папе 47 лет он курит 36 лет как ему помочь бросить курить подскажите пожалуйста
Здравствуйте! Курение табака — один из наиболее распространенных видов наркомании, охватывающий большое количество людей, являющийся поэтому бытовой наркоманией. Уговоры, принуждение и насмешки редко помогают в борьбе с данной привычкой. Прежде всего, необходимость отказа от вредной привычки должен осознать сам курильщик, в противном случае все действия являются бессмысленными. Со стороны родственников и друзей необходимо понимание и поддержка, но не укоры и нравоучения. Невозможно заставить человека бросить курить. Он сам должен на это решиться и мобилизовать все свои внутренние силы. Вам необходимо найти способ поддержать в человеке стремление порвать с этой привычной. В удобный момент вы можете выразить человеку свою любовь и заботу, сказав, как вас беспокоит то, что он курит. Скажите, что вы всегда готовы поддержать его желание бросить курить. Конечно, если таким подходом пользоваться слишком часто, он потеряет свою силу и смысл. Стоит помнить, что отвыкание может сопровождаться раздражительностью и плохим настроением. При этом также могут возникать головные боли и бессонница. Напомните своему отцу, что эти симптомы всего лишь временны и говорят о том, что его организм привыкает к новому, здоровому образу жизни. Сохраняйте радость и положительный настрой. Говорите о том, как вы рады, что он бросает курить. В период отвыкания помогите своему отцу избегать стрессовых ситуаций, которые могут привести к срыву. Не стоит слишком остро реагировать, если произойдет срыв. Проявляйте сочувствие. Рассматривайте этот случай как хороший урок для вас обоих, благодаря которому следующая попытка, скорее всего, будет более успешной. Для борьбы с вредной привычкой существую различные лекарственные препараты, но прежде чем начать их курс приема необходимо очно проконсультироваться со специалистом.
Полезные статьи
28 ноября 2008 | 19:11
Южная Корея приглашает туристов на лечение
На курортном острове Джеджу строится Город Здоровья - комплекс площадью 370 акров, на территории которого разместятся медицинские клиники и первоклассные апартаменты, а также поля для гольфа и живописные пляжи, завлекающие туристов, нуждающихся в медицинских услугах.
13 октября 2006 | 10:10
Маврикий: так выглядит рай
Маврикий – это небольшой остров, расположенный в Индийском океане, неподалеку от южного побережья Африки. Он не очень известен массовому российскому туристу. А жаль, потому что этот маршрут без преувеличения можно назвать «путешествием мечты».
07 февраля 2008 | 14:02
Хитрости турагентов: выбираем гостиницу.
Каждый человек, который занимается продажами, прекрасно знает, как завуалировать недостатки или превратить их в достоинства - по крайней мере, на словах. И турагенты, предлагающие вам отель для отпуска - не исключение.
16 апреля 2008 | 10:04
Топ-10 пляжей мира
Любители пляжного отдыха ценят в нем совершенно разные вещи. Одним важна бурная ночная жизнь и развлечения, другим, напротив, уединение и спокойствие, а третьим – красоты окружающей природы. В каждой из пляжных «номинаций» можно определить победителя. Мы составили ТОР-10 «самых-самых» пляжей мира.
11 января 2022 | 02:01
Есть врач в самолете? Или оказание неотложной помощи врачом на борту воздушного судна
Врачи отзываются на просьбы экипажа о медицинской помощи в 40–50% случаев, медсестры и другой средний медицинский персонал — в 5–25% случаев, а стюардессам приходится самостоятельно оказывать помощь в половине всех случаев медицинских неотложных состояний
03 июня 2008 | 17:06
Как избежать стресса во время отдыха?
Вот и наступило лето. Долгожданный период отпусков. Многие россияне с нетерпением ждут это время, чтобы наконец-то поехать на отдых в теплые края или же устроить себе отпуск неподалеку от дома. Согласитесь, в обоих случаях цель у них одна – хорошо отдохнуть. Но во время отдыха тоже может возникнуть новый стресс. Чтобы избежать этого, необходимо следовать нескольким советам.
05 октября 2006 | 09:10
Перечень возможных нарушений при проверке турфирмы
При проверке турфирмы требуется предъявить документы, подтверждающие правомерность оказания в компании услуг, подлежащих обязательному лицензированию – а именно туроператорской и турагентской деятельности. При проверке требуется предоставить не только саму лицензию, но и многие другие документы – от права собственности на помещение или договора аренды, до дипломов полученного персоналом образования.
14 марта 2008 | 10:03
Хорватия: Бюджетная здравница на райских островах
Что может быть лучше летнего отдыха? Вопрос, разумеется, риторический. О том, куда поехать, чтобы провести положенный работодателем отпуск, можно посоветоваться с знакомыми и друзьями, посмотреть описания стран, почитать отзывы туристов, и конечно прикинуть, сколько вы готовы потратить.
09 июня 2005 | 09:06
В России стало модно покупать турпутевки в армию
Группа ветеранов чеченской войны из Ярославля уже целый год предлагает для туристов новый вид экстремального отдыха – неделя на службе в армии. Организаторы бизнеса сделали расчет на психологию. И не прогадали.
27 сентября 2007 | 11:09
Ода живой воде
Целебные свойства минеральной воды были известны давно. У древних греков она считалась священной и находилась под защитой богов. Клеопатра тоже любила понежиться в термальных источниках на одном из островов Эгейского моря.
19 октября 2010 | 14:10
Где живет здоровье
Один из сотрудников интернет-портала Посольство Медицины лично побывал в подмосковном санатории Ревиталь, посмотрел живьем это заповедное местечко, где любят бывать Лариса Гузеева, Влерий Меладзе, Сергей Минаев, Михаил Звездинский и многие другие звезды. Поговорил с отдыхающими, в том числе с теми, кто выбрал курс лечебного голодания....
29 июня 2007 | 04:06
Восьмое чудо света Памуккале
Всякий, кто бывал в Турции, наверняка хотя бы слышал о таком природном чуде, как Памуккале. Если же вы до сих пор не увидели своими глазами великолепие этих белых гор, то стоит поспешить. Ходят слухи, что Памуккале терпит экологическую катастрофу, и скоро доступ ко всем белым террасам будет закрыт.
01 августа 2008 | 12:08
Куда отправиться в поисках себя
Существуют ли на Земле места, где можно скрыться от надоедливого общества? Для этого стоит отправиться в экстремальное путешествие! Нет, речь не пойдет о новых лазурных пляжах, куда еще не успела ступить нога человека. Это не дайвинг в Турции или Египте, не сплав по искусственным речкам в Таиланде, гордо именуемый рафтингом. Мы расскажем о самых настоящих странствиях в другой мир с другой реальностью.
28 августа 2007 | 15:08
Умеем ли мы отдыхать?
Отдых необходим человеку в такой же мере, как и труд. Организм человека может нормально развиваться и существовать только при правильном чередовании труда и отдыха. Отдых – это могучий фактор развития личности и ее способностей, укрепление здоровья.
22 августа 2006 | 14:08
В чертах разбитого сосуда
Греки, - говорил Ренан, - как истинные дети, какими они на самом деле и были, воспринимали жизнь так радостно, что у них никогда не являлось мысли посылать богам проклятия, находить природу несправедливой и коварной по отношению к человечеству. Грекам была почти незнакома великая причина обычной скорби, то есть глубокое чувство постоянного несоответствия между желаниями и их удовлетворением. Греческая нация более всех других любила жизнь, наслаждаясь своими мыслями и чувствами, и по природе была склонна к постоянно деятельному оптимизму
08 июля 2008 | 13:07
Рецепт на отпуск
Время планировать летний отдых! Один долгий отпуск или несколько коротких? Море или горы? Рафтинг или СПА? Что интереснее, вы решите сами. А что полезнее?
26 октября 2005 | 11:10
Райский отдых: Канарские острова
Как часто туристическая реклама пытается нас убедить в том, что рай – там, где растут кокосы и ананасы с бананами. Но разве тамошние плюс 40-50 градусов в тени – это рай для русского туриста? Разве мы едем отдыхать для того, чтобы потом просидеть весь день в номере с кондиционером, спасаясь от несусветной жары? Нет, настоящий рай на Канарских островах, не зря их называют «Островами Вечной Весны», потому что круглый год здесь тепло, а не жарко.
29 января 2008 | 10:01
Объединенные арабские эмираты
Главное достояние ОАЭ - это яркое солнце 360 дней в году и теплое чистое море, завораживающие пейзажи пустыни с оазисами и зонами "красных песков", тихие "вади" (высохшие устья рек) и многометровые дюны, скалистые вершины массива Аль-Хаджар, немногочисленные озера вулканического происхождения и фантастическая цветовая палитра ландшафтов. Особенности климата позволяют проводить отдых у моря даже в разгар зимы.
19 февраля 2008 | 10:02
Пятизвездочный рай
Принято считать, что после грехопадения Адама и Евы человечеству навсегда закрыт вход в рай. Чтобы в этом усомниться, стоит хотя бы раз в жизни побывать на Мальдивах. Ожерелье из 26 белоснежных песчаных атоллов на блестящей лазури вод Индийского океана навсегда останется в вашей памяти эталоном природной красоты, а первоклассный сервис местных отелей станет эталоном элитного отдыха.
11 декабря 2008 | 12:12
Лечимся Карпатами
Рано или поздно здоровье большинства людей дает «трещину». Обычно возрастные болезни начинают нас атаковать с 30 лет. Сначала начинает «прыгать» давление, затем бежит песок из почек, а в один «прекрасный» день горечью во рту дает о себе знать печень. У каждого набирается своя коллекция хронических болячек, которые изматывают здоровье и нервы периодическими обострениями. И наверно, нет такого «хроника», который бы не хотела себя вновь почувствовать здоровым.
