19 мая 2008 09:45 |
Здравстуйте! Подскажите пожалуйста, как снять усталость, повысить работоспособность, поскольку ритм жизни в настощее время очень интенсивный, я постоянно испытываю хроническую усталость. По утарм просыпаюсь с огромным трудом.
Здравствуйте Оксана.
Необходимо занятся своим образом жизни - иначе никак. Хроническая усталость - это тревожный симптом. Обратитесь к психологу
Необходимо занятся своим образом жизни - иначе никак. Хроническая усталость - это тревожный симптом. Обратитесь к психологу
Полезные статьи
27 июля 2007 | 09:07
Кислородная косметика Oxygen Botanicals
Наша кожа дышит. Ученые доказали, что дерма и гиподерма получает О2 из крови, а эпидермис из вне (окружающей среды). Окружающая атмосфера является главным источником кислорода для кожи но, к сожалению ее нельзя назвать идеально чистой. Вредные примеси неизбежные в мегаполисе затрудняют усвоение кислорода, что приводит к кислородному голоданию.
29 декабря 2008 | 10:12
Экономический кризис спровоцировал botox-революцию среди мужчин
Считается, что пластическая хирургия и разнообразные процедуры по переделыванию и омолаживанию лица и тела, - любимое занятие женщин. Еще бы, ведь молодость и красота высоко ценится окружающими их мужчинами! Однако сильный пол не долго уступал прекрасной половине человечества прерогативу походов к хирургу. Врачи отмечают: современные мужчины «подсаживаются» на ботокс.
28 января 2010 | 10:01
Лечебная косметика при диабете - личный опыт
Так вышло, что я являюсь и диабетиком и медиком, поэтому представлю себя в меру экспертом в области лечебной косметики. В силу специальности я всерьез стала увлекаться лекарственными растениями, а когда появилась семья, я стала следить за экологичностью любых средств используемых дома и, в первую очередь - косметических. Поэтому средства, о которых я хочу написать, сочетают в себе все принципиальные для меня качества современных средств по уходу.
21 января 2007 | 01:01
Зимний уход за лицом
Наша кожа в зимний период подвергается серьезному испытанию. Какие процедуры в салонах и дома помогут нашей коже сохранить красоту и здоровье, попробуем разобраться.
15 мая 2008 | 10:05
Целлюлит
С эффектом «апельсиновой корки» (целлюлитом) мечтает расстаться чуть ли не каждая вторая женщина. Особенно актуально вопрос фигуры стоит с наступлением лета - сезона открытой одежды и купальников. Целлюлит не является уделом дам с пышными формами или женщин в возрасте, худые также как и молодые могут столкнуться с ненавистной «апельсиновой коркой». Попробуем разобраться, что такое целлюлит и как с ним бороться.
17 июня 2010 | 21:06
Эффективные продажи для косметологов
Считается, что продажами услуг и средств домашнего использования в салоне красоты или косметологической клинике должны заниматься администраторы. На самом деле администратор - это далеко не единственный тип работника, от которого зависят объемы продаж. Рекомендовать и расписывать косметологический уход должны специалисты, администраторы только фикисируют так называемый «план лечения» и отпускают рекомендованные косметологом средства домашнего ухода.
16 апреля 2009 | 14:04
Мы сделаем ваши волосы здоровыми, красивыми и густыми!
Красивые и густые волосы – мечта многих. Как показывает статистика, обладателей здоровых, густых и красивых волос немного! И это только потому, что мы пренебрежительно относимся к своим волосам. Обычно человек начитает беспокоиться о здоровье своих волос и кожи головы лишь когда волосы начинают выпадать, кончики волос сечься и ломаться, а кожа головы покрывается белыми хлопьями. Холод, жара, ветер, повседневные стрессы – всё это пагубно сказывается на здоровье наших волос.
25 июля 2005 | 13:07
Подбор оборудования для салона красоты
Выбирая косметологическое оборудование, хозяин салона красоты старается получить полное представление обо всем многообразии рынка. При этом все равно приходится решать: отдавать ли лишние деньги за престижную марку или приобрести менее раскрученный бренд за умеренную сумму.
02 марта 2006 | 14:03
Ароматический массаж ног. Как его делают?
Массаж с применением эфирных масел дает двойное действие: массаж полезен уже сам по себе и лечебный эффект ароматического масла, проникающего через кожу. Все ароматические масла наносятся только в разбавленном виде, в качестве основы для массажа лучше всего использовать жирные растительные масла, такие как кукурузное, соевое или оливковое. Как правило, на 20 грамм основы берется от 3 до 9 капель эфирного масла.
22 мая 2007 | 09:05
Курсы обучения директоров салонов красоты / СПА салонов компании ВИП КЛИНИК: лето 2007 года
Летом большинство бизнес-школ, готовящих управляющих салонами красоты, сворачивают свою деловую активность. А зря. Ведь именно летом у желающих научиться салонному бизнесу бывает больше свободного времени. Откликаясь на пожелания трудящихся, компания «ВИП-клиник» составила расписания своих летних курсов.
21 августа 2008 | 16:08
Доктор Твоего тела
Коррекция фигуры выходит на первое место в ряду популярных эстетических
программ. При этом клиенты многих салонов красоты и косметологических
клиник приходят к специалистам с уже заранее выбранным способом коррекции.
Каждый из нас - потенциальная жертва рекламы очередного аппарата или
препарата, диеты или новомодного массажа.
26 октября 2006 | 13:10
Что такое купероз?
Купероз - это нарушение кровообращения в кожном покрове, требующее дерматологического и косметического лечения. Чувствительность кожи - фактор предрасположенности к куперозу. Чувствительная кожа в силу своей особой восприимчивости отвечает на вредные внешние воздействия ощущением жжения, покалыванием, зудом, иногда возникновением покраснений или даже воспалением. Подобные покраснения однородны, не имеют четких границ, возникают, как правило, на щеках, на носу, на лбу, подбородке.
18 марта 2016 | 01:03
В клиниках Юнидент Стоматология открылись косметологические отделения
Современная стоматология и эстетическая медицина неразрывно связаны. Сегодня люди во всем мире уделяют своему здоровью и красоте больше внимания, чем когда-либо. и эстетические стандарты, к которым они стремятся, становятся заметно выше.
18 сентября 2008 | 11:09
27-28 сентября в Санкт-Петербурге пройдет IX международный косметологический Форум «Beauty rEvolution 2008»
Повышение доходности, современные технологии, новинки оборудования, лицензирование, проверки, обучение персонала – самые актуальные темы для любого предприятия индустрии красоты будут освещены в рамках IX ежегодного косметологического форума, который состоится в Санкт -Петербурге в последний Уик-энд сентября, а это значит, что вряд ли здравомыслящий руководитель салонного бизнеса или косметолог проведет эти два дня иначе, чем посвятив себя полностью этому событию.
27 сентября 2011 | 10:09
Целлюлит: как победить?
Целлюлит - это настоящая напасть для большинства женщин, перешагнувших тридцатилетний рубеж. В последнее время с такими проблемами сталкиваются и совсем молодые женщины, как и отмечают специалисты в области медицины и косметологии. Небольшое облегчение приносит то, что пляжный сезон уже закончился, но, тем не менее, чтобы не выносить насмешки родственников и достойно подготовиться к следующему лету, нужно начинать заниматься своей фигурой уже сейчас, холодной осенью.
25 апреля 2008 | 03:04
Избавляемся от нежелательных волос. Эпиляция.
Стоит обратить внимание на салонные процедуры. Они не только намного безопаснее домашних методов, но намного эффективнее. Наиболее популярные из них: биоэпиляция (удаление с помощью восков), ELOS-эпиляция (основан на сочетании энергии светового импульса и высокочастотного тока), электроэпиляции.
29 марта 2005 | 06:03
UV-лучи… Создайте собственное мнение! Часть 1.
Со стереотипами, слухами и сомнениями, связанными с воздействием ультрафиолетовых лучей наконец-то покончено… Но с приближением лета с новой силой разгораются дискуссии об искусственном загаре, вредном влиянии солнечных лучей и риске возникновения меланомы.
11 октября 2004 | 11:10
Чили для здоровых волос
Осенью многие из нас сталкиваются с проблемой выпадения волос. Как правильно ухаживать за прической в этот период? Об этом рассказывает врач-трихолог московского Центра эстетики и здоровья "CITY LOOKS - ВАЛЕНТИНА" Владислав Петрович Ткачев.
06 октября 2005 | 13:10
Выпадение волос
Каждый человек старается заботиться о своей внешности. Чистая кожа, хорошие зубы и аккуратная прическа обращают на себя не меньше, а значительно больше внимания окружающих, чем модный костюм или дорогие часы. Но, к сожалению, выпадение волос для наших современников стало настоящей проблемой.
25 июня 2007 | 10:06
Маникюр опасен для жизни
Ни для кого не секрет, что визитной карточкой женщины являются руки. Маникюр - неотъемлемая часть их красоты. Но даже такая привычная процедура может оказаться небезопасной.
