10 октября 2007 02:02 |
Здравствуйте. На счёт правильного питания, подскажите, что лучше есть, а что лучше не есть, что бы эти прыщи уже перестали появляться.
Заранее благодарен.
Заранее благодарен.
Здравствуйте Сергей!
Диета не гарантирует, что Вы избавитесь от прыщей, но она значительно уменьшит их количество.
Необходимо исключить из питания жирную, рафинированную пищу (шоколад, мороженое, торты, "фастфуд", чипсы и т.п.). Побольше ешьте овощи, фрукты и зелень. Всё это поможет вам значительно уменьшить количество прыщей. Также советую умываться чистой холодной водой.
Следите за тем, чтобы Ваша кожа была чистой и не пересушенной.
С уважением, врач-косметолог ИЦАК "Вирсавия" Лантратова Наталья, 517-66-20.
http://www.virsavia.net
Диета не гарантирует, что Вы избавитесь от прыщей, но она значительно уменьшит их количество.
Необходимо исключить из питания жирную, рафинированную пищу (шоколад, мороженое, торты, "фастфуд", чипсы и т.п.). Побольше ешьте овощи, фрукты и зелень. Всё это поможет вам значительно уменьшить количество прыщей. Также советую умываться чистой холодной водой.
Следите за тем, чтобы Ваша кожа была чистой и не пересушенной.
С уважением, врач-косметолог ИЦАК "Вирсавия" Лантратова Наталья, 517-66-20.
http://www.virsavia.net
Полезные статьи
09 апреля 2004 | 11:04
Моя борьба с выпадением волос. Часть четвертая: любимый рецепт д-ра Айболита.
Мы продолжаем наш сериал для тех, кто хочет успешно выиграть битву за красивые и здоровые волосы. На сей раз нам будет помогать любимое средство доктора Айболита – обыкновенная касторка! Не удивляйтесь, но именно касторовое масло – одно из лучших природных (в основе – клещевина обыкновенная) средств для укрепления волос, бровей и ресниц. К счастью, стоит касторовой масло совсем недорого, и продается в любой аптеке.
21 января 2009 | 00:01
Послеродовое восстановление фигуры с применением VelaShape
Беременность – это настоящее чудо, ведь из двух микроскопических клеточек соединенных воедино появляется новый человек. Это самый удивительный период для каждой женщины. К сожалению, наша кожа и фигура подвергается серьезному испытанию (виноваты гормоны): кожа становится дряблой, усиливается проявление целлюлита. Но, не стоит расстраиваться - после рождения ребенка всего 5 процедур на аппарате VelaShape...
27 февраля 2008 | 00:02
Продлись, продлись, очарование!
Быть нежной и прелестной, как весна, яркой, как лето, мудрой, как осень и спокойной, как зима. Согласитесь, об этом мечтает каждая женщина. И неважно, какое время года за окном, какой возраст отмечает Ваш паспорт. Вы достойны самого лучшего.
11 октября 2004 | 11:10
Чили для здоровых волос
Осенью многие из нас сталкиваются с проблемой выпадения волос. Как правильно ухаживать за прической в этот период? Об этом рассказывает врач-трихолог московского Центра эстетики и здоровья "CITY LOOKS - ВАЛЕНТИНА" Владислав Петрович Ткачев.
29 ноября 2006 | 13:11
Парикмахерский минимализм
Старожилы рынка парикмахерских и салонов в один голос утверждают: в столичной индустрии красоты эконом-класс нежизнеспособен, а имеющиеся «экономные» заведения влачат жалкое существование, с трудом отбивая затраты на аренду помещения. Однако парадокс заключается в том, что в последние два года Москва как раз переживает настоящий бум открытия парикмахерских именно этого класса. Появляются даже сетевые проекты. Вряд ли их владельцев можно заподозрить в отсутствии предпринимательской расчетливости.
06 июня 2003 | 16:06
Мезотерапия – что это такое и с чем ее едят
Решить местные кожные проблемы – растяжки, подтяжки, старение кожи, угревую сыпь, рубцы, пигментацию, выпадение волос помогает мезотерапия, избирательно воздействуя в нужном месте и, самое главное, очень небольшим количеством препарата. О мезотерапии рассказывает врач-косметолог Валерия Терентьева…
10 февраля 2009 | 15:02
«Визит дамы» или французский метод коррекции фигуры
Приближение весны заставляет нас задуматься о том, как мы будем выглядеть в легких одеждах. Начиная с февраля, в салонах красоты и косметологических клиниках возрастает интерес к процедурам, связанным с коррекцией фигуры. Почему бы не рассмотреть возможность воспользоваться уникальным французским методом коррекции фигуры и похудения, отлично зарекомендовавшим себя в 160 косметологических центрах Европы
18 марта 2013 | 10:03
Липосакция без операции
С начала XXI века специалистами эстетической медицины практикуется ультразвуковая липосакция, современный и безопасный метод устранения жировых клеток, основанный на принципе кавитации – процессе создания вакуумных микропузырьков внутри жидкости.
10 апреля 2011 | 08:04
Комплексный подход в коррекции фигуры
Иногда что-то нарушает пропорции нашей фигуры и придаёт телу не совсем эстетический вид, а значит, наша фигура нуждается в коррекции. Наиболее часто коррекция фигуры отождествляется у многих женщин с похудением. В борьбе с лишними отложениями мы сталкиваемся с рядом проблем - как то, что в жир у человека расходуется, в первую очередь, с неважных, с точки зрения организма, зон: верхней части туловища, рук, щек и в последнюю очередь расходуется в репродуктивно значимых зонах (на животе, бедрах). Причем этот факт касается как мужчин, так и женщин.
12 октября 2005 | 07:10
Золотая роскошь
Вы преуспевающая женщина, которая знает, чего хочет, уверена в себе и всегда делает правильный выбор. Вы знаете, себе цену и не боитесь показать свой высокий статус. Вы заботитесь о своей красоте и здоровье, выбирая для этого только самую качественную, самую роскошную косметику. Вы привыкли нежить свое идеальное тело под искусственным солнцем солярия. Если все это так, то значит Вы совершенная женщина и эксклюзивная серия Golden Skin для загара в солярии от элитного бренда WIRUINE только для Вас.
26 апреля 2006 | 11:04
Бизнес-конференция WELLNESS CLUB INDUSTRY 2006
В Москве 10-11 апреля прошла 1-я Всероссийская бизнес-конференция WELLNESS CLUB INDUSTRY 2006 владельцев, управляющих, специалистов веллнес-проектов, посвященная развитию веллнес-индустрии в России.
10 марта 2004 | 13:03
Моя борьба с выпадением волос. Часть первая: начинаем действовать!
Недавние исследования ошеломляют – москвички начали стремительно лысеть. Выпадение волос перестало быть уделом одних лишь мужчин, и вслед за столицей эта проблема, по-видимому, придет и в российскую глубинку. Посольство Медицины объявляет войну тотальному облысению, или, как говорили в Древней Руси – плешивости. Мы начинаем серию публикаций, которые призваны помочь тем, кто уже заметил, как волосы стали падать и хуже расти, а также дать шанс лысым восстановить шевелюру.
21 марта 2006 | 18:03
Как ухаживать за кожей лица после зимних холодов?
И кто только придумал эти морозы? И какой умный человек сделал вывод о том, что в условиях вечной мерзлоты можно сохранить молодость. Ну, если только вы – доисторический мамонт… тогда, конечно, после «разморозки» будете как новенький. Помнится, даже летом таких проблем с кожей лица и рук не было, как теперь, а тут ни один питательный крем не помогает - нос шелушится, губы потрескались…
13 мая 2007 | 12:05
Ударим «ЛИПОКОФЕИНОМ» по целлюлиту
Вы хотите избавиться от целлюлита, но находите массу оправданий, чтобы не делать зарядку и не сидеть на диетах? Вам трудно в домашних условиях справляться с этой проблемой? Не расстраивайтесь – существуют средства «Липокофеин» для профессионального применения!
29 июня 2007 | 10:06
Чем занимаются мужчины в салонах красоты
Среднестатистический мужчина готов признаться первому встречному в том, сколько раз в неделю он ходит в тренажерный зал, бассейн, в гольф-клуб и даже на стриптиз или в кабак, но никогда не признается, что он еще посещает салон красоты.
17 августа 2010 | 10:08
Хрупкие ногти
Ломкость ногтей - проблема неприятная. Обычно она не означает тяжелого расстройства со здоровьем, тем не менее, на приеме у специалистов медицины появляется очень много таких больных. Помимо того, что иметь хрупкие ногти - неудобно и неприятно, это – еще и некрасиво. Не эстетичный вид ногтей сразу бросаются в глаза. С чем связано это расстройство и как с ним справиться рассказывают в этой статье специалисты в косметологии.
05 сентября 2007 | 11:09
Красивые руки
В наше время ухоженные руки это не роскошь и не дань моде, а уважение к себе и своему телу. Стоит помнить, что красота рук заключается не только в идеальном маникюре, но и в хорошем состоянии кожи рук.
05 августа 2009 | 11:08
Молодильная плазма: Сбрасываем возраст методом PRP
Лет десять назад мне попалась книжка, повествовавшая о том, как дряхлый старичок превратился в цветущего 30-летнего мачо после обычного переливания крови. Похоже, фантастика становится реальностью. Последние несколько лет на Западе только и говорят о методе PRP в косметологии (омоложении кожи с помощью плазмы крови, обогащенной тромбоцитами). Посольство Медицины рекомендует прочесть статью об этом методе омоложения.
17 февраля 2010 | 10:02
Ботоксу исполнился 21 год
Технике лечения ботоксом в медицине и косметологии исполнилось на днях 21 год, что совсем не мало. Впервые этот фармакологический препарат был утвержден в медицинской практике в 1989 году в США для лечения косоглазия. Сейчас терапия ботоксом превратилась в наиболее популярную услугу в салонах красоты всего мира.
07 декабря 2004 | 18:12
Международная парфюмерно-косметическая выставка Cosmoprof-ExpoBeauty 2005
Cosmoprof-ExpoBeauty 2005 состоится 2-5 февраля в Экспоцентре на Красной Пресне
