Сегодня 23 ноября 2024
Медикус в соцсетях

ДиетологКонсультации

Задать вопрос

ЗАДАТЬ ВОПРОС РЕДАКТОРУ РАЗДЕЛА (ответ в течение нескольких дней)

Представьтесь:
E-mail:
Не публикуется
служит для обратной связи
Антиспам - не удалять!
Ваш вопрос:
Получать ответы и новости раздела
15 октября 2007 22:24   |   Лиза
Может ли быть такое - молодая женщина - возраст 24 года при росте 160 см весит 58-60 кг и при этом выглядит худощавой (обхваты 94-66-94), жировая прослойка минимальна, ничего не висит, кость не широкая и вопрос № 2 чем это можно обьяснить - что девушка худощава а весит вровень с ростом (рост -100) Заранее спасибо
Здравствуйте Лиза!
Может, это нормальные показатели веса по стандартной формуле: рост минус сто. Хрупкое сложение, конституция позволяют некоторым людям при нормальном питании чувствовать себя хорошо, и не иметь, ни дефицита веса, ни его избытка.

С уважением, врачи Медицинского Центра «Риммарита»
Москва, 1-й Кожуховский проезд, д. 1/7, 2-й этаж,
тел. (495) 130-66-72
http://www.rimmarita.ru


Полезные статьи
08 июня 2006  |  18:06
Кофейные страсти
Спросите, чем пахнет утро? Конечно же кофе. И для заядлых кофеманов, и для людей, не слишком уважающих этот напиток, аромат кофе традиционно является самым бодрящим. С него начинается наш день.
02 июля 2009  |  12:07
Как подавить свой аппетит?
Сколько раз это случалось с вами? Вы тщательно планировали ваши блюда, ели здоровую пищу, пили много воды и не перехватывали ничего между приемами пищи. Но по приходу домой вас охватывает желание съесть чего-нибудь сладенького, жареного, нездорового и труднопереваримого. Сама того не заметив, вы съедаете целую плитку шоколада или тарелку жареной картошки с майонезом или кетчупом, и проводите остаток вечера, казня себя за безволие.
08 августа 2008  |  15:08
Огуречная диета.
Мало кто знает, что огурец одно из древних растений. Он был распространен за 3 тыс. лет до н.э. в Индии. Огурец на 95-96% состоит из воды, поэтому он полезен для пищеварения, нормализует водно-солевой баланс, очищает кожу, действует как мочегонное, стимулирует обмен веществ.
26 февраля 2008  |  16:02
Оле, Олива!
Оливковое масло содержит очень ценный компонент – олеокантал. Он успешно борется и с раковыми клетками, и с болезнями сосудов, сердца, и даже с болезнью Альцгеймера!
09 октября 2006  |  14:10
Осенняя диета
В период сезонной адаптации организм становится особенно чувствительным к неблагоприятным факторам. Питательные вещества поступают в клетки с перебоями, и обменные процессы в них расстраиваются. В результате организм хуже усваивает углеводы. Поэтому в такое время в рационе должно быть как можно меньше сладкого и больше природных антиоксидантов - свежего растительного масла, проросшего овса, фруктов, овощей.
17 августа 2009  |  13:08
Пищевые интоксикации. Как их избежать?
С приходом лета и высоких температур увеличивается число пищевых отравлений (интоксикаций) вследствие того, что в этот период года создаются благоприятные условия для быстрого размножения микроорганизмов в пище и накопления в ней их токсинов.
10 июня 2003  |  12:06
От консервов до диеты на основе анализа ДНК
В будущем меню человека будет составляться на основе анализа его ДНК. В Америке на сей счет сомнений нет: еда будущего будет индивидуальна для каждого человека в зависимости от его ДНК.
23 июня 2004  |  18:06
Запретный плод
Существует огромное количество статей, о том, какие овощи и фрукты полезны при каких болезнях. Но не менее важно знать, кому и что не стоит употреблять. Народная медицина - источник следующих запретов и ограничений.
05 декабря 2008  |  10:12
Минусы популярных диет
Похудеть и остаться здоровым сложно. Большинство диет вредны. Почему?
27 мая 2003  |  18:05
Калорийность: соки, компоты, варенье, джемы, сушеные фрукты
Содержание калорий, белков, жиров и углеводов в соках, компотах, варенье, джемах и сушеных фруктах
18 марта 2009  |  11:03
Диетическая депрессия
Могут ли продукты спровоцировать депрессию?
28 ноября 2022  |  01:11
«Радуга» фруктов и овощей: Что каждый цвет делает в нашем теле
Диетологи советуют есть много фруктов и овощей разного цвета. И не только потому, что вместе они красиво выглядят на тарелке. Каждый цвет обозначает определенные питательные вещества, в которых нуждается организм.
05 августа 2013  |  00:08
Арбузная диета – плюсы и минусы, особенности
Лето – это самое время побыть на диете и сбросить вес, летом много овощей и фруктов, а из-за жары хочется больше пить, чем есть. Поэтому, калорийность диеты можно существенно снизить и заменить некоторые продукты типично летними. Кроме того, летом, особенно в арбузный сезон, можно практиковать и арбузную диету как способ похудения. Эта диета хотя и относится к моно-компонентным, но за счет особых свойств и вкусовых качеств арбуза, она переносится гораздо легче многих из монодиет.
31 января 2003  |  01:01
Вечный рецепт здоровья
У каждого народа издавна существовали свои рецепты здоровья и долголетия. Многие из них не дошли до наших дней. Именно такая бесславная судьба была уготована и «Тану», национальному армянскому напитку, рецепт которого, рецепт - здоровья и долголетья, уходит своими корнями в глубь веков .
13 марта 2009  |  19:03
Укрощение строптивого
Можно ли, если очень хочется? Нельзя, а тем более, если очень хочется! Умеренность, величайшая добродетель, как известно, хороша во всем и лучшего момента проверить ее наличие или сделать твердый шаг к ее обретению представить себе не возможно...
26 января 2004  |  19:01
Сыр, как и керосин, много о себе воображает...
"Он сказал, что хотя очень любит полакомиться кусочком сыра, но этот ему не по карману; поэтому он решил отделаться от своей покупки. Он бросил сыр в канал, но его пришлось выловить оттуда, потому что лодочники с барж стали жаловаться. У них начались головокружения и обмороки. Тогда мой приятель в одну темную ночь прокрался в приходскую покойницкую и подбросил туда сыр. Но следователь по уголовным делам обнаружил сыр и страшно расшумелся. Он заявил, что под него подкапываются и что кто-то вздумал воскрешать покойников с целью добиться его отставки...
16 сентября 2008  |  00:09
Вред энергетических напитков
Энергетические напитки можно потреблять в строгом соответствии с дозировкой. Максимальная доза - 2 банки напитка в сутки. Превышение дозы может привести к повышению артериального давления или уровня содержания сахара в крови.
17 июля 2007  |  10:07
8 самых полезных напитков. Актуально в жару!
Ничто не может полностью заменить потребность нашего организма в простой воде. Это наиболее правильный и полезный источник влаги. Однако, существуют напитки, которые кроме воды, дают нашему организму еще много полезных веществ.
16 ноября 2007  |  17:11
Болотный доктор.
Помните, как в детстве, стоило вам заболеть, мама сразу же укладывала вас в постель и от души поила клюквенным морсом? Мама знала, что делала, ведь клюквенный морс — замечательное противопростудное средство.
26 марта 2004  |  18:03
Кого винить в ожирении?
Около 300 миллионов человек в мире страдают ожирением, и в ближайшие годы, по мнению экспертов, это число резко возрастет. Можно ли кого-то в этом винить? И кого именно?


Другие вопросы раздела
Здравствуйте, посоветуйте пожайлуста у моей мамы взяли кровь на сахар на тощак с вечера ничего не ела утром после 9ч 11, 5 , врач посоветовала взять повторно, послеобеда (опять же на голодный желудок)...
Нина
Здравствуйте Нина! У Вашей мамы повышенный сахар крови, это может указывать на диабет и другую эндокринную патологию. Повышенный уровень сахара крови может стать причиной потери памяти. Вашей......
подробнее
здравствуйте. посоветуйте сколько я могу, ненавредя здоровью, сьедать за неделю домашних куриных яиц, если я вегетарианка, мне 35 лет и на данный момент я кормлю своим молоком годовалого ребенка. алергии...
марина
Здравствуйте Марина! В неделю рекомендуется съедать не больше 1-2 яиц, но при этом следует учитывать рацион питания ребенка, которому при кормлении грудью попадает все, чем Вы питаетесь. Рекомендую......
подробнее
у меня етсь излишний вес, диеты как таковые я не могу переносить изза графика работы и язвы желудка, я потихоньку пришла для себя к такому режиму питания, полноценный завтрак, полноценный обед, а...
Cvet
Здравствуйте Cvet! Методы лечения ожирения во многом зависят от того, какими причинами оно обусловлено и в какой стадии оно находится. Избыточное повышение массы тела может наблюдаться при различных......
подробнее
Здраствуйте. Мне 30лет мой рост 164см вес 135кг. Перепробывала много всего, вес уходил, но через время возврощался ещё больше. Что вы можете мне посоветовать. Зарание благодарна. ...
Наталья
Здравствуйте Наталья! По-настоящему, успешны только комплексные методики воздействия на организм, включающие работу, направленную, как на психологическую, так и на биологическую составляющие избыточного......
подробнее
Здравствуйте!
подскажите пожалуйста диету с расчетом похудеть за 5 месяцев на 10 кг. тяжело переношу диеты, постоянно хочется кушать, стоит не поесть как тянет в сон и вялость. кушаю часто но...
Елена
Здравствуйте Елена! Лечение избыточного веса в случае, когда он не является следствием переедания и гиподинамии, а также не представляет прямой угрозы для человека (ожирение в последней стадии), не требует......
подробнее