Сегодня 23 ноября 2024
Медикус в соцсетях

ДиетологКонсультации

Задать вопрос

ЗАДАТЬ ВОПРОС РЕДАКТОРУ РАЗДЕЛА (ответ в течение нескольких дней)

Представьтесь:
E-mail:
Не публикуется
служит для обратной связи
Антиспам - не удалять!
Ваш вопрос:
Получать ответы и новости раздела
01 июня 2006 18:22   |   АЛИСА
Добрый день! Я принимала чаи для похудения и эффект на самом деле был. А как именно происходит тот эффект? Чему вредит?
Эффект и вред зависят от состава того чая, который вы принимали. Укажите название напитка или торговую марку.


Полезные статьи
15 мая 2009  |  14:05
Соевые продукты, есть или не есть?
Расхваленная как защитник сердца и более безопасная альтернатива гормонам во время менопаузы, соя долгое время считалась олицетворением здоровой пищи. Однако в области медицины не так давно репутация соевых продуктов пошатнулась: последние медицинские исследования показали, что потребление сои повышает риск рака груди.
27 мая 2003  |  14:05
Калорийность: молочные продукты и консервы
Содержание калорий, белков, жиров и углеводов в молочных продуктах и консервах
18 ноября 2008  |  12:11
Соковая диета
Свежевыжатые соки очень полезны для организма, так как они являются прекрасной питательной средой для полезных микроорганизмов, которые стимулируют перистальтику кишечника. Кроме того, соки содержат полезные витамины и минералы, без которых полноценная работа организма попросту невозможна!
24 августа 2002  |  05:08
Худеющие
Стремление к вымышленным идеалам всегда вредно и опасно. Но опасно в двойне, когда вопрос касается здоровья. Чем может закончиться безудержное стремление к снижению веса и стоит ли придуманный идеал таких жертв.
31 января 2011  |  09:01
Диета: Секс и Кекс
Мужчины думают о сексе каждые 6 секунд и это доказано учеными. Почему? Потому, что у мужчин в 20 раз больше тестостерона. Именно поэтому мужская диета сильно отличается от женской. В ней больше белков и антиоксидантов. Мужчины сильнее, крепче, думают больше. Женщины выносливее, слабее, живут дольше. Предпочитают углеводы, жиры. Сексом занимаются вместе, отсюда есть общие диетические правила для обеих полов.
07 сентября 2010  |  09:09
Чтобы похудеть, перестаньте расстраиваться
Специалисты в психологии утверждают, что во многих случаях причиной ожирения являются психологические проблемы, которые испытывает человек. Чтобы избавиться от лишнего веса, нужно их определить и найти способ их решения. Как это сделать? Об этом ведут разговор в этой статье эксперты Посольства медицины.
01 декабря 2010  |  09:12
Питание в мегаполисе или Какой русский не любит быстрой еды?
В каких только грехах не обвиняют фаст-фуд (быструю еду). Он и канцерогенен, и вызывает привыкание, и ведет к ожирению, вообще и ничего общего с рациональным питанием не имеет. Попробуем разобраться в этих обвинениях, ведь привычка перекусывать на ходу и заменять быстрой пищей полноценные обеды все прочнее входит в нашу жизнь.
15 октября 2007  |  14:10
Менструация. Неприятные синдромы до и во время месячных
С юности и до позднего среднего возраста женщины вынуждены терпеть физиологические колебания месячного цикла, большинство переживают беременность и лактацию и все проходят через период менопаузы. Все эти события могут повлиять на способности женщины сохранять стабильный вес. Гормональные изменения отражаются и на настроении, а это, в свою очередь, вызывает проблемы с питанием.
13 августа 2009  |  12:08
Черный шоколад: что может быть полезнее!
Не весь шоколад одинаков. Корона первенства по праву принадлежит черному шоколаду, обладающему изысканным вкусом и уникальными свойствами, полезными для здоровья. Диетологи рекомендуют черный шоколад для нормализации артериального давления и снижения риска возникновения сердечных приступов.
25 июня 2010  |  14:06
Фукус -водоросль долголетия
Для всех бурых водорослей характерно образование сульфатированных полисахаридов - фукоиданов. Особенно ими богат фукус пузырчатый (Fucus vesiculosus). Фукоиданы предохраняют водоросли, часто не полностью погруженные в воду в период отливов, от обсыхания и исполняют роль регуляторов водного и водно-солевого обменов. Уникальность морских водорослей обусловлена еще и тем, что их солевой состав очень близок к составу плазмы крови и тканевой жидкости человеческого организма.
22 мая 2007  |  12:05
Диета по группе крови.
Диета группа крови является, пожалуй, наиболее интересным и наиболее самобытным методом среди всех существующих диет и уже нашла себе немало горячих поклонников. Диета группа крови пытается отойти от набивших оскомину подсчетов калорий в сторону взгляда на отдельного человека как на отдельного исторического индивида, не похожего на других через показатель группы крови. Что же нужно есть обладателю той или иной группы крови и какой вид спорта для него предпочтительнее?
16 мая 2002  |  00:05
Диета №9
Диета при сахарном диабете. Суточное употребление сахара определяется врачом.
28 ноября 2022  |  01:11
«Радуга» фруктов и овощей: Что каждый цвет делает в нашем теле
Диетологи советуют есть много фруктов и овощей разного цвета. И не только потому, что вместе они красиво выглядят на тарелке. Каждый цвет обозначает определенные питательные вещества, в которых нуждается организм.
21 мая 2009  |  12:05
Целебные свойства зеленого чая
Зеленый чай остается главным напитком в Китае, Японии и Индии уже на протяжении многих тысяч лет. В Азии его применяют в медицинских целях, например для лечения головной боли, заживления ран, остановки кровотечения, помощи пищеварению и контроля температуры тела. Зеленый чай появился в нашей стране относительно недавно, и исследователи все еще продолжают открывать бесконечные целебные свойства зеленого чая. Однако уже сейчас этот напиток может посоревноваться в своей популярности с черным чаем.
16 мая 2002  |  00:05
Диета №11
Диета при туберкулезе легких, костей, лимфатических узлов, суставов при нерезком обострении процесса, понижении веса, после перенесенных операций, инфекционных заболеаний, травм при отсутствии поражений органов пищеварения.
09 ноября 2006  |  14:11
Добрая тетушка тыква
Древние индейцы верили: есть еда, которая приносит счастье. И современные мексиканцы знают: скушаешь тыкву - и все невзгоды отойдут! Они правы: тыква не только очень вкусна, но и обладает целебной силой. К тому же это овощ длительного хранения.
16 августа 2007  |  15:08
Лучшая в мире диета с острова Крит
Знаменитая на весь мир критская диета - это не просто модель сбалансированного и здорового питания, но и синоним вкусного удовольствия и умения счастливо жить. То есть - это целая философия. В чем же заключается ее секрет?
29 ноября 2015  |  01:11
Продукты с содержанием щёлочи помогут сохранить здоровье
Всё больше внимание врачей привлекает нарушение кислотно-щелочного баланса организма человека. Ученые считают, что большинство заболеваний возникает именно по этой причине.
24 сентября 2009  |  08:09
Аюрведа: а что у нас на завтрак?
Насколько хорошо работает ваш желудок? Согласно Аюрведической медицине, корнем всех заболеваний является плохое пищеварение. Следовательно, внимание к своему пищеварению является ключевым для поддержания здоровья. Многие факторы снижают работоспособность желудка, такие как стресс и неправильное питание. Есть и такие, которые улучшают его эффективность. Среди них главным является сбалансированный завтрак.
17 ноября 2006  |  13:11
Безусловные единицы
Любая диета — дело временное. И надо не искать панацею, а менять образ жизни. Не жить под гнетом арифметики, считая очки или калории, а есть с удовольствием, причем полезные продукты,


Другие вопросы раздела
Здравствуйте, меня зовут Дарья, мне 18 лет. Подскажите, пожалуйста, как похудеть на 4-5 кг без вреда
для организма? Мой рост 178 см, вес 65-66 кг, объемы 86-63-93. Ограничения в питании (до...
Дарья
У вас прекрасные пропорции, не вижу причин советовать вам диету. Тем более, если у вас еще и серьезные физические нагрузки. Важен не столько вес, а пропорции. ...
подробнее
dobrij den` ja uze nedeliu neem miasa, govoriat mozet malokrovie byt` esli miaso neesh, eto pravda?mozet kakie nibud` vitaminy est` na etot sluchaj? a griby voobshe poleznaja vesh?...
Slava
За неделю ничего не изменится. Придерживаются же люди сорокадневного поста. Существование вегетерианцев тоже напоминает нам о такой возможности. Мясо, как источник белка, можно заменить, рыбой, птицей,...
подробнее
Здравствуйте! Я спортсмменка, занимаюсь академической греблей. Мне 14 лет. Мой рост 183 см, а вес 72 кг. Мне хотелось бы похудеть на 5-6 кг и убрать жир с живота. Я бы могла сесть на диету, но боюсь...
Алина
Попробуйте придерживаться здорового питания. Ешьте небольшими порциями 4 раза в день. Обязательно проконсультируйтесь с тренером...
подробнее
Здравствуйте! Беспокоит лишний вес 29 лет, рост 164, вес 97 кг. Ограничиваю себя в еде еще с детства(в 10 лет вес был 74 кг), но худею медленно. Врачи установили, что гипотериоз, но потом зделали анализ...
Светлана
Недостаток йода, гипотериоз могут быть причиной ожирения, как результата плохого обмена веществ. Однако, это не значит, что с ним невозможно бороться....
подробнее
Я решила следовать диете, где нужно считать калории и жиры. Подскажите пожалуйста , как определить суточное количество калорий и жиров необходимых для худения и для поддержания веса. Заранее спасибо...
Ира
Суточная потребность. http://www.medicus.ru/dietology/pats/?cont=tablearticle&art_id=3202 Для похудания сократите калории и соответственно, жиры и углеводы. Начните с 1500-1700 ккал в день. ...
подробнее