Как правильно выбрать для себя диету, можно прочитать в нашей статье:
http://www.medicus.ru/dietology/pats/?cont=article&art_id=4528
подробнее
подробнее
подробнее
подробнее
подробнее
13 апреля 2005 17:14 |
Что Вы думаете о "Кремлевской диете" которую рекламирует Комсомолка
Уважаемая, Елена! Как и всякая диета, Кремлевская, кому-то помогает, а кому-то нет.
Как правильно выбрать для себя диету, можно прочитать в нашей статье: http://www.medicus.ru/dietology/pats/?cont=article&art_id=4528 Полезные статьи
10 декабря 2007 | 10:12
Диета против холестерина
Все знают, что причиной сердечно-сосудистых заболеваний является атеросклероз. Однако молодые считают, что об этой "возрастной" болезни им думать преждевременно, а солидные дамы рассуждают так: атеросклерозу противостоять бесполезно. Атеросклероз, то есть болезнь кровеносных сосудов, стремительно молодеет. Во всем мире.
18 января 2007 | 12:01
Почему растет живот?
Однажды вы смотрите на себя сверху вниз и... не видите ног. Перед глазами только ОН - ваш живот. Как говорится, ко всем проблемам в жизни - еще и эта: теперь и за рулем тесно, и секс превращается в борьбу сумо...
13 марта 2006 | 17:03
Инжир
Инжир — одно из вкуснейших лекарств на свете. Фиговое дерево (листочками с которого прикрывали наготу Адам и Ева), или инжир, — одно из древнейших растений на Земле.
25 августа 2010 | 09:08
Последствия смога: выводим токсины
Жара ушла, но ее последствия напомнят о себе уже осенью. Вредные вещества, которыми москвичи дышали несколько недель, могут отразиться на здоровье. Врачи рекомендуют не дожидаться обострения болезней, а заняться выведением токсинов прямо сейчас.
27 мая 2003 | 14:05
Калорийность: консервы и блюда из овощей
Содержание калорий, белков, жиров и углеводов в консервах и блюдах из овощей
30 декабря 2011 | 09:12
Зеленый чай полезен для здоровья
В течение многих тысячелетий зеленый чай использовался в Китае, а потом и во всем мире, как целебный напиток для улучшения физического и эмоционального здоровья, не говоря уж о том, что он обладает приятным вкусом и ароматом. О полезных свойствах этого напитка для здоровья человека рассказывают в этой статье эксперты в диетологии Посольства медицины.
07 апреля 2003 | 21:04
Диета болгарского целителя Димкова
Диета болгарского целителя Димкова. Рассчитана на 5 дней. Ее можно использовать раз в две недели. Не только способствует похудению, но и выгоняет шлаки из организма.
20 июня 2008 | 12:06
Гречневая диета
Итак, мы хотим похудеть, при этом оставаясь бодрыми и жизнерадостными. То есть нам нужна диета, которая поможет эффективно снизить вес и не голодать при этом. Такая диета существует – гречневая. Она рассчитана на одну неделю, но наиболее стойкие дамы выдерживают и до двух недель.
11 июля 2010 | 13:07
Как удержать Ваш новый вес?
Худеть нужно не по листочку с диетой, написанной подружкой и не в салоне красоты, а в медицинском центре. При чем в таком центре, который специализируется на снижении веса, коррекции фигуры и имеет достаточный практический опыт в этой области.
08 мая 2003 | 12:05
Дары моря
Морепродукты - пища чрезвычайно полезная. Богатая белками и микроэлементами.
Небольшой салат из ракообразных и моллюсков обеспечивает дневной нормой йода, цинка, селена, железа, меди, магния. При этом калорий в нем весьма немного.
27 мая 2003 | 15:05
Калорийность: овощи и зелень свежие
Содержание калорий, белков, жиров и углеводов в свежих овощах и зелени
19 апреля 2003 | 00:04
Диета для беременных
На самом деле, это не совсем диета, а основные принципы питания, которых стоит придерживаться, как только женщина узнала о своей беременности.
12 июня 2010 | 16:06
Хлопья для завтрака. Хорошо это или плохо?
Сегодня существует много соблазнов, и позавтракать с пользой для здоровья не проблема, вот только из всего многообразия завтраков чему отдать предпочтение? Мюсли, хлопья, подушечки?
25 мая 2006 | 18:05
Все о чае. (Часть II )
В упаковке первосортного чая все чаинки должны быть одинаковыми, крупными и не поломанными. Если встречаются кусочки стеблей, так называемые чайные опилки, или светлоокрашенные чаинки - это низкосортный чай. Чай из молодых листочков узнать просто: они сильнее скручены.
12 февраля 2021 | 01:02
Правда о яйцах: Холестериновые бомбы или суперпродукты?
Долгое время считалось, что если часто есть яйца, то существует риск развития атеросклероза, сердечного приступа и инсульта. Однако недавние исследования показывают обратное...
29 декабря 2010 | 09:12
Сколько весит новогодний ужин?
Закуски, сыр, колбаска, торт – обычные яства праздничного новогоднего стола. Кто их не любит? И кто их не съедает в неумеренном количестве во время празднования Нового года? Насколько может увеличиться вес тела после таких излишеств?
02 декабря 2010 | 10:12
Ночное обжорство
Ночные атаки на холодильник, сопровождающиеся компульсивным поеданием непомерного количества пищи, считаются в медицине вариантом булимии. К ночному обжорству, по мнению специалистов в диетологии, приводит сильное чувство голода, заставляющее пациентов наполнять желудок высококалорийными продуктами, чтобы почувствовать успокоение.
30 ноября 2005 | 04:11
Рыбная диета против депрессии
Американские психиатры и диетологи следуют новому лозунгу: "человек "чувствует" то, что он ест". В соответствии с новой теорией, которая летом захватила умы как одной, так и другой стороны Атлантики, существует очень тесная связь между диетой, работой мозга и эмоциональным состоянием индивидуума.
28 апреля 2010 | 11:04
GreenPan: здоровье, экология, комфорт
Современный мир стремителен и изменчив. Даже такой консервативный предмет, как посуда, кардинально меняется. Бывает сложно разобраться в необходимости этих изменений - то, что вчера провозглашалось панацеей, сегодня может быть предано анафеме. Так многие десятилетия мы пользовались традиционными антипригарными покрытиями, а теперь ученые говорят о потенциальной их опасности. Верить сегодня или ждать завтра – каждый решает для себя сам, но быть в курсе дела в любом случае не помешает.
22 июня 2004 | 15:06
Лужков с друзьями сели на диету астронавтов
Первым это сделал Юрий Лужков. Вслед за ним его пресс-секретарь Сергей Цой. На третьем месте - главный архитектор Москвы Александр Кузьмин. Лужков взял 15. Цой и Кузьмин по 12 и 8 соответственно. Тайную диету, с помощью которой главные городские чиновники, как зимнюю кожу, сбросили к лету по два-три размера, открывают далеко не всем, но "Известиям" удалось с ней познакомиться.
Другие вопросы раздела
здравствуйте, насколько эффективен метод снижения веса если питаться продуктами с низким гликимическим индексом...
Здравствуйте, Лера. Такой метод будет эффективен, если сочетать его с другими рекомендациями по снижению веса...
подробнее У меня такая проблема: страдаю не то чтобы от сильного аппетита, а от желания есть сладкое. Чаще всего непреодолимо хочется "смолоть" все сладости после 7 вечера. Ощушение, что без этого меня начнет...
Уважаемая, Ольга! Это очень распространенная проблема – всегда трудно отказаться продуктов, которые любишь, и, далеко не у всех хватает на это силы воли. Но, наука не стоит на месте......
подробнее Здравствуйте! Я хотела спросить, можно ли часто принимать слабительные таблетки, чтобы не поправляться я очень часто принмаю "Сенаде". Спасибо. ...
Уважаемая, Гуля! Использование слабительных таблеток и вообще очистительных методов для похудания может даже повысить вероятность стать тучным, т.к. подобные методы не оказывают существенного влияния...
подробнее Добрый вечер! Мне 17 лет. Я ещё, а точнее моя грудь, полностью не сформерована. Я не полная, но у меня есть проблемы в области ягодиц и бёдер. Хочу сесть на диету. Но не пострадает ли она развитию...
Уважаемая, Светлана! Конечно, при похудании грудь несколько обвисает и теряет объем, это объясняется тем, что связки груди схожи......
подробнее Мне 53 года. Вес90кг, рост160см. Хотелось бы грамотно похудеть. Вопросы:Как записаться на прием к диетологу и в вашу школу правильного питания? Какая дополнительная информация о своем здоровье потребуется...
Уважаемая Зоя Григорьевна. Вы можете стать участником программы «Весу – нет!». Для этого зарегистрируйтесь на сайте...
подробнее |