Секреты похудения от российских звезд телеэкрана

Остался в прошлом 2018. В начале нового года своими успехами не только в профессии, но и в снижении веса, поделились звезды российского шоу-бизнеса.

Девятка женщин из шоу-бизнеса, за которых могут порадоваться поклонники их таланта

Первой в списке хотелось бы поставить Глафиру Тарханову. А все потому, что она является не только популярной актрисой кино и театра, но и мамой четверых сыновей. После рождения последнего прошло чуть больше года, а она уже смогла сбросить 20 килограммов!

Достижением звезды Comedy Woman Надежды Ангарской стали оставленные позади 30 кг. И все благодаря тому, что она занялась своим рационом и занятиями в фитнес-клубе. Надежда полностью отказалась от крепких спиртных напитков, поздних ужинов.

Значительно постройнела также Анастасия Денисова, полюбившаяся многим зрителям в роли Палны (Катя Швиммер). Это была ее первая кинороль. Успехов в приведении в норму своей фигуры Настя достигла тоже благодаря спорту р правильному питанию.

Полина Гренц, получившая роль Саши Мамаевой в сериале "Физрук" благодаря, в том числе, и своим достаточно пышным формам, решила постройнеть. Помог ей в этом преуспеть курс детокса.

Для получения роли в фильме "Я худею" Александре Бортич пришлось набрать 20 кг, от которых она смогла успешно избавиться всего за 3 месяца. Добиться ошеломляющих результатов Маше Малиновской помогли занятия спортом и отказ от так любимых ею вкусностей. На 18 килограммов за год смогла похудеть Галина Боб (тоже из "Деффчонок").

Лишние десятки килограммов, которые набирала после каждой из трех беременностей российская певица, актриса телеведущая Мария Кожевникова, - уже в прошлом. И все благодаря настойчивости, выдержке, здоровой пище и физическим нагрузкам.

Рекордсменом в этом параде похудевших звезд по праву можно назвать Елену Степаненко. В минувшем году она распрощалась не только с супругом Евгением Петросяном (их брак продолжался 33 года), но и с лишними 46-ю кг. Последнее ее достижение стало возможным благодаря двум факторам - сокращением количества потребляемой пищи и ежедневно выпиваемым двум литрам воды.

Так что, читая положительные отзывы о лучших таблетках для похудения, имейте в виду, что они могут оказаться по-настоящему чудодейственными, если подкреплять их действие умеренными порциями правильной пищи и физическими нагрузками.

Максим Фадеев - настоящий лидер

Совершенно ошеломляющий результат показал в работе над своей фигурой популярный российский продюсер. Его достижение - минус 60 килограммов. Максим пока держит в секрете свою методику похудения, но обещал поделиться ею в ближайшем будущем.

Поделиться:

29 ноября 2017  |  12:11

Отказываясь от некоторых продуктов можно запрограммировать свой организм на „похудение “

Кишечная диета. Для похудения не всегда достаточно физических упражнений и здорового питания. Важную, часто недооцененную роль играют бактерии нашего кишечника.

30 марта 2017  |  02:03

Вегетарианство: Опасность несбалансированного питания

Ежегодно всё больше людей во всем мире отдают предпочтение вегетарианскому типу питания. Вегетарианская диета снижает риск появления онкологических заболеваний, стабилизирует кровяное давление, нормализуется уровень глюкозы в крови.Однако не все так однозначно.

28 декабря 2016  |  21:12

Как избежать переедания?

Как часто женщины, подойдя к зеркалу, с грустью замечают – фигура далека от идеала, и с тяжелым вздохом отправляются «заедать» стресс к холодильнику. В результате вновь и вновь изнуряют организм перееданием, что выливается в ожирение и нарушение обмена веществ. Как же избежать пагубной привычки к перееданию, как подавить постоянное желание что-нибудь съесть, как отказаться от общего застолья, чтобы не съесть лишнего?

06 сентября 2016  |  03:09

Кокосовая вода эффективно поможет похудеть

В медицине существуют новые методики, которые без преувеличения можно назвать революционными. В данном случае, это относится к такому продукту, как кокосовая вода. Многим приходится буквально годами искать оптимальный для себя способ похудения, и лишь начав использовать кокосовую воду, они понимают, что это как раз то, что и требовалось.

27 июля 2016  |  00:07

Основные продукты для очищения организма

Диетологи давно спорят, достаточно ли сил естественной системы детоксикации в условиях, когда организм ежедневно подвергается действию токсинов из-за плохой экологии..Предлагаем вам топ натуральных продуктов, обладающих выраженным очищающим эффектом.