Сегодня 22 сентября 2017
Медикус в соцсетях
28 июня 2003

Обзор проверенных вариантов постройнеть

 
Похудеть и постройнеть без хирургического вмешательства можно лишь двумя вариантами:
1.     Меньше есть.
2.     Больше двигаться.
 
Оба этих варианта сопряжены с насилием над собой, и мало совместимы с трудовым ритмом обычного человека.  Казалось бы, мы не работаем физически, зачем нам ежедневно получать  с пищей столько калорий? Однако цивилизация давно уже изменила структуру потребности в энергии, наш организм перестроился, и давно требует направления 80−90 процентов суточной нормы калорий вовсе не на движение, а на обработку мозгом информации, получаемой от глаз. Высокий темп современной жизни требует от человека как раз хорошо питаться, ведь ограничивая себя в пище, мы обедняем рацион мозга- возникает усталость, утомляемость, рассеянность. Так можно и работу потерять – какому начальнику понравится специалист, у которого просто нет сил работать на полную катушку.
Больше двигаться в современных условиях – занятие дорогое и по затратам времени и по деньгам. Для похудения необходимы приличные нагрузки, а это требует ежедневного минимум часового занятие в фитнес-центре. Клубные карты в фитнес-центрах стоят не дешево. Прибавьте сюда необходимость до этого заведения добраться, после занятий принять душ и у вас получится два часа жизни каждый день, посвященные исключительно своей фигуре. Результат непременно будет, подтянутость и стройность понравится всем окружающим. Ваша энергичность и работоспособность будет оценена в трудовом коллективе. Но пострадает семья, вынужденная мириться с вашими занятиями. Не всякий муж станет долго терпеть такие отлучки, поздние возвращения и необходимость самостоятельно готовить ужин.
В принципе, сегодняшняя эстетическая медицина в различных салонах красоты для коррекции фигуры предлагает:
·          Электромиостимуляцию
·          Липосакцию
·          Прессотерапию
·          Вакуумно-роликовый массаж
·          Моделирующий массаж
 
Можно, конечно, обратиться и к пластическим хирургам, чтобы те произвели усекновение лишнего жира, но надо помнить, что это будет все-таки уже операция. И хотя особо тяжелых последствий после нее не бывает, прибегать к хирургическому вмешательству лучше перепробовав все остальные меры.
Итак, список процедур по степени эффективности возглавляет все-таки электромиостимуляция.
Простейшие  миостимуляторы на батарейках предлагает фирма Gezanne, по телевизору крутят также рекламные ролики про множество вибро-поясов. Специалисты, правда, считают, что подобные миостимуляторы для домашнего использования слишком слабы, чтобы справиться с запущенным телом, хотя тем, кто еще достаточно строен, помочь в состоянии.
Профессиональные миостимуляторы стоят дорого, и пройти процедуры на них вам удастся только в салонах красоты. Но и там, в погоне за экономией, салоны часто покупают устаревшие или не слишком эффективные модели. Считается, что хороший аппарат должен иметь регулируемую частоту 400 Гц — 600 Гц, несколько схем воздействия, а также кроме кроме  обычного линейного сокращения мышц обеспечивать торсионное скручивание волокон мышц. Такое воздействие напоминает выкручивание белья при стирке, из мышц как бы отжимают лишнюю воду. В результате линейных и торсионных сокращений мышц  запускается процесс расщепления жиров, выведения шлаков и избытка жидкости, из которой, собственно, в основном жировые клетки и состоят. Если в салонах красоты вам предложат миостимуляцию без торсионного скручивания или сообщат, что процедура длится дольше, чем пятнадцать минут – это верный признак маломощного оборудования, хорошего результата на котором добиться сложно.
 
Говоря о последних моделях, показанных весной на выставках Экспо-Бьюти и Интершарм-2003, то посетители аплодировали итальянскому аппаратному комплексу VIP-line (транзион). На стенде каждые 15 минут добровольцев из числа посетителей укладывали на кушетку на демонстрационную процедуру. У каждого объемы уменьшались не менее, чем на три сантиметра.
 
Мало кто из тех, кто обещает быстрое и решительное похудение в своих буклетах или в прессе соглашается доказать это публично. Обычно печатают размытые фото пациентов из серии «До курса» и «После процедур». Честно говоря, такие трюки никого уже не убеждают. Сегодня любой студент на домашнем компьютере может убрать на фото морщины и все лишнее. В случае с фирмой ВИП Клиник. Здесь все было вживую и без фанеры.  До и после каждой демонстрации процедуры на транзионе  тело «жертвы» публично измерялись в обрабатываемых зонах сантиметровой лентой. Факт – животик и бедра после процедуры заметно таяли на глазах.
Некоторые женщины, отстояв  в очереди несколько часов и получив долгожданный результат с улыбкой Джоконды говорили, что ощущения – исключительно из приятных. Кто-то сказал «похоже на джакузи», а кто-то –«как будто мужчина обнимает».  Все это давно описано в литературе под термином «мышечная радость» — понятие, знакомое любителям спорта. Специалисты считают, что оно связано с повышением общего тонуса после процедуры.
 
Чудес не бывает, после первой процедуры миостимуляции положительный результат сохраняется недолго, но не менее трех-четырех дней. Так же как и во всей медицине, для закрепления эффекта требуется пройти полный курс. Обычно он состоит из 10−12 процедур – через день. Так что примерно через месяц приготовьтесь к денежным тратам – вам придется покупать одежду на размер меньше.  Минимум на шесть-восемь месяцев можно забыть о недостатках фигуры. Правда, чтобы закрепить успех, через шесть месяцев лучше пройти новый курс миостимуляции.  Но лучше поступить и по другому – поддерживать стройность регулярными занятиями физкультурой.  Не следует противопоставлять миостимуляцию спорту или фитнесу — лучше регулярной физической нагрузки для  поддержания себя в форме ничего не придумано. Однако чаще всего люди так запускают свою фигуру, что им уже нужен первый толчок к движению, который самостоятельно они сделать не могут.
 
С экономической же точки зрения миостимуляция обходятся намного дешевле, чем занятия в фитнес-залах, плюс экономится время.  Кроме уменьшения жировых отложений миостимуляция лечит целлюлит у женщин и «пивной живот» для мужчин, показана для послеродовой коррекцию фигуры, для коррекция овала лица, для  стимуляции всех обменных процессов и  для многого другого.
 
 


Комментарии

Поделиться:



22 июля 2004  |  12:07
Интернет-сайт стоматологической клиники: эффективный маркетинг или бесперспективное капиталовложение?
Интернет давно уже полноценно вошел в нашу жизнь, став чем-то привычным и обыденным. Если раньше радио сообщало "что и где произошло", телевидение показывало "как произошло", а газеты объясняли "почему произошло", то сейчас сетевые новостные агентства практически полностью выполняют эти три функции...
06 июля 2004  |  15:07
Обзор средств для бросания курения
Человечество понимает смертельную опасность курения и делает всё от себя зависящее, чтобы самому избавиться от всего, что его ожидает. Согласно данным американской статистики, около 90% взрослых курильщиков предпринимают попытки прекратить курение самостоятельно. Поводом к этому служат специфические и общие проблемы со здоровьем, забота о здоровье семьи или ожидаемого ребёнка, стремлением создать положительный пример для детей.
18 марта 2004  |  11:03
Великий пост всем прижмет хвост
Основной смысл поста - это очищение души человека от грехов, от страстей и духовная подготовка к встрече Великого праздника Пасхи. Поэтому прогулки по ресторанам и чревоугодие с Великим Постом не вяжутся никак. Но случаются такие дни, когда похода в заведение общепита избежать невозможно. Может быть деловая встреча или иное непредсказуемое событие, требующее от вас посетить кафе или ресторан. И в том случае, когда выбор зависит от Вас, можно заранее знать что и где вас ждет.
07 августа 2003  |  18:08
Зубной портрет
....Я не хочу умереть молодой", - гордо сказала Ляля, "поэтому надо чтобы это был как будто рентген, но чтобы облучения не было. В моей поликлинике такого нет. Они пленку от ребер нарежут, а я умру молодой. Поэтому сходи в Интернет и найди мне....
23 мая 2003  |  11:05
Мезотерапия-2003: от кустарщины к аппаратным и безыгольным технологиям
Не у каждого найдется лишние 80 долларов на то, чтобы побывать на профессиональном семинаре косметологов, проходившем в рамках выставки InterCHARM-2003 в Москве. Наша редакция оплатила мне участие в семинаре, и мне довелось познакомиться с современными представлениями о мезотерапии – великой и ужасной процедуре, которую я собиралась проходить буквально на днях.