Сегодня 16 декабря 2017
Медикус в соцсетях
 
Задать вопрос

ЗАДАТЬ ВОПРОС РЕДАКТОРУ РАЗДЕЛА (ответ в течение нескольких дней)

Представьтесь:
E-mail:
Не публикуется
служит для обратной связи
Антиспам - не удалять!
Ваш вопрос:
Получать ответы и новости раздела
24 июня 2016 12:48

4 неделя беременности: малыш и мама — одно целое

Беременность – одно из самых важных, трепетных и волнующих событий в жизни женщины. Узнав о том, что ей вскоре предстоит стать мамой, каждая женщина стремится найти максимум информации о том, что происходит в её организме, как растёт и развивается малыш, что ждать от каждого этапа беременности. 

Что значит понятие 4 неделя беременности? Это акушерский срок, который отсчитывается от первого дня последней менструации. Соответственно, от зачатия прошло всего 2 недели, и столько же составляет фактический возраст зародыша.

Развитие эмбриона на 4 неделе

К четвёртой неделе беременности эмбрион уже завершил свой долгий путь по маточной трубе, попал в матку, и сейчас главная задача для него – надёжно прикрепиться к её стенке. Погрузиться в слизистую матки ему помогают многочисленные тонкие ворсинки. Буквально сразу начинают быстро развиваться кровеносные сосуды и вырабатываться гормон прогестерон, который поддерживает беременность в ранний период, предотвращая отторжение плода организмом матери. 

Постепенно плодное яйцо оказывается полностью окутанным слизистой оболочкой матки – таким образом формируется плацента. Это орган, возникающий и функционирующий лишь во время беременности; его главной функцией является питание малыша и защита его от неблагоприятных воздействий. Но до момента окончательного формирования плаценты эмбрион совершенно беззащитен, поэтому табачный дым, алкоголь и даже небольшие дозы некоторых лекарств могут нанести ему непоправимый вред, привести к уродствам или даже гибели. 

Идёт активное развитие амниона, из которого позднее образуется плодный пузырь, и желточного мешка. Амнион начинает вырабатывать околоплодные воды, которые создают для зародыша оптимальную среду, защищая его от пересыхания и травматических воздействий. Желточный мешок обеспечивает кроветворение вплоть до 7−8 недели жизни эмбриона. 

Таким образом, имплантация эмбриона – главное событие четвёртой недели беременности.

Будущие папы наверняка испытают гордость, узнав, что за создание этих жизненно важных для малыша органов отцовские гены отвечают в гораздо большей степени, чем материнские. Таким образом, даже на клеточном уровне подтверждается роль мужчины в обеспечении жизнедеятельности и защиты своего семейства. 

С момента имплантации эмбриона в стенку матки начинает вырабатываться специфический гормон беременности – хорионический гонадотропин (ХГЧ), количество которого увеличивается с ростом эмбриона. Вскоре его присутствие уже можно обнаружить в моче. Появление хорионического гонадотропина является сигналом для прекращения менструального цикла. 

Эмбрион сейчас размером с песчинку – всего 1,5 мм, и состоит из 3 слоев клеток, каждый из которых будет развиваться по-разному. Клетки наружного слоя превратятся в кожу, волосы и нервную систему, клетки среднего слоя – в кости, мышцы, кровеносную и мочеполовую системы, внутренний слой клеток образует пищеварительную и дыхательную системы. На фото он сейчас похож на небольшую рыбку. Постепенно появляются очертания головки, зачатки глаз. К концу 4 недели беременности эмбрион уже имеет двухкамерное сердце и зачатки пищеварительной системы.

Ощущения женщины

Что происходит в организме женщины на 4 неделе беременности? Ещё не появились явные признаки, стопроцентно указывающие её «интересное положение». Это последняя неделя менструального цикла, в конце которой обычно начинаются месячные. Но, тем не менее, организм уже посылает первые, хотя и слабые сигналы, свидетельствующие о том, что произошло чудо зарождения новой жизни.

Будущая мама может отмечать повышенную усталость, сонливость, непонятную раздражительность, резкую смену настроения. Иногда – тянущие боли внизу живота. Часто наблюдается увеличение груди и сильное повышение её чувствительности, в результате чего даже лёгкое прикосновение доставляет неприятные ощущения. Всё это – признаки начавшейся гормональной перестройки организма.

Однако многие женщины, не догадываясь о своей беременности, списывают своё состояние на проявление предменструального синдрома (ПМС). Но месячные в этот цикл уже не приходят, что является главным признаком наступившей беременности. Именно сейчас тест на беременность может однозначно сообщить вам радостную новость. Анализ крови на ХГЧ может подтвердить беременность раньше – уже на 10−11 день после зачатия. 

Иногда женщина может заметить у себя необычные симптомы, а именно: слабые кровянистые выделения, которые принимает за начавшиеся месячные. Это – имплантационное кровотечение, возникающее во время внедрения эмбриона в стенку матки. Имплантационное кровотечение и положительный результат анализа на ХГЧ – пожалуй, главные признаки, позволяющие диагностировать наступившую беременность на столь раннем сроке. 

Питание

Выше уже упоминалось о том, что эмбрион на этом этапе развития крайне восприимчив к влиянию любых негативных факторов, в том числе к нехватке витаминов и минеральных веществ, необходимых для его нормального роста и развития. А значит, будущая мама особое внимание должна уделять полноценному и сбалансированному питанию, предпочитая исключительно натуральные качественные продукты, в которых в достаточном количестве содержатся необходимые витамины и минералы.

На время беременности желательно забыть о копчёностях, консервах, полуфабрикатах, жирной и солёной пище, кофе, сладостях. Необходимо исключить из рациона продукты, содержащие искусственные добавки – красители, ароматизаторы, стабилизаторы, усилители вкуса, подсластители и т.д.

Предпочтение нужно отдавать овощам и фруктам, нежирной рыбе и мясу, молочным продуктам, кашам. Диеты и разгрузочные дни также следует оставить в прошлом, т.к. нехватка питательных веществ может пагубно отразиться на будущем ребёнке, как минимум – привести к задержке его внутриутробного роста и развития.

Фолиевая кислота

4 неделя беременности — очень важный период для правильного роста и развития плода. В это время идёт формирование внезародышевых органов (амниона, хориона и желточного мешка), которые вскоре станут плацентой и плодным пузырём, а пока обеспечивают зародышу комфортную среду обитания, поддерживая его жизнедеятельность.

Бурно растущим и интенсивно делящимся клетки необходимы повышенные дозы витамина Е и фолиевой кислоты. В организме человека эти вещества не синтезируются, а получить с пищей в достаточном количестве их невозможно. Поэтому на четвёртой неделе беременности рекомендуется приём специальных препаратов, содержащих фолиевую кислоту и витамин Е.

Фолиевая кислота — элемент, необходимый для правильного обмена белков, отвечающих за рост и деление клеток, и синтеза нуклеиновых кислот. Очень высока её роль в предупреждении дефектов развития плода. 

При нормальном протекании беременности врачи назначают суточную дозу фолиевой кислоты, равную 0,4 мг. При имеющемся риске патологии нервной трубки эта доза увеличивается. Противопоказаниями для её применения является наличие у будущей мамы бронхиальной астмы, онкозаболевания, почечной недостаточности или В12−дефицитной анемии.

Витамин Е

Не менее важную роль играет витамин Е (токоферол). Это прекрасный антиоксидант, способствующий укреплению иммунитета; его участие необходимо для правильного протекания обменных процессов в организме беременной женщины.

 

Именно при его активном участии формируется плацента и происходит синтез основных гормонов. Кроме того, витамин Е помогает сохранить беременность именно в первые недели, когда риск выкидыша особенно высок. Поэтому его приём показан всем без исключения беременным женщинам. 

Обычная доза витамина Е, назначаемая на этом сроке — 400 мг; при необходимости она может быть уменьшена или увеличена, однако максимальная суточная доза не должна превышать 1000 мг. Передозировка чревата врождёнными дефектами плода, поэтому самостоятельное увеличение нормы непозволительно.

Рекомендации

Четвёртая неделя беременности – это первый триместр, самый ответственный и важный период, в котором идёт формирование всех систем организма. На процесс развития малыша оказывает влияние буквально всё: экология, питание, режим работы мамы, её психологическое состояние и многое другое. Часто от соблюдения врачебных предписаний в прямом смысле зависит жизнь будущего малыша.

Поэтому женщине нужно очень ответственно отнестись к своей беременности, что означает изменить отношение к ранее существенным для неё вещам, обдуманно совершать каждое своё действие, и даже следить за мыслями, стараясь не допускать негатива. 

Главнейшей целью теперь становится благополучное протекание беременности и подготовка к родам. Ради этого придётся пересмотреть свои привычки, забыть про сидение в интернете допоздна, если потребуется – то соблюдать диету, исключить курение и алкоголь. Эти небольшие ограничения – ничто по сравнению со счастьем ожидания рождения своего ребёнка. 

 

Итак, что рекомендуется женщине на сроке четыре недели беременности?

  • полный отказ от курения и употребления алкоголя;
  • отказ от приёма любых лекарств без разрешения врача; особенно это касается приёма антибиотиков и гормональных препаратов; 
  •  воздержаться от посещения бани, сауны и горячих ванн;
  • принимать препараты, содержащие необходимые витамины и минералы;
  • ограничить сексуальную активность, а при занятиях сексом соблюдать максимальную осторожность;
  • по возможности сохранять спокойное и позитивное настроение, избегать стрессов и конфликтных ситуаций;
  • следить за давлением, стараться не допускать простудных заболеваний и расстройства желудка;
  • уделять достаточно времени прогулкам на свежем воздухе;
  • выбирать удобную одежду из натуральных тканей;
  • больше времени уделять отдыху, не носить тяжести, избегать нахождения в прокуренных местах;
  • малейший дискомфорт или признаки ухудшения самочувствия должны стать поводом для обращению к врачу.

4 неделя беременности – период, сложный во многих отношениях. Совсем немного времени прошло от зачатия, тем не менее, развитие малыша идёт полным ходом. Именно сейчас женщина должна настроиться на долгий, трудный, но прекрасный путь, наградой в конце которого станет чудо рождения ребёнка, пока больше всего напоминающего маленького головастика.

По материалам сайта http://mamapedia.com.ua/beremennost/calendar-beremennosti/4−week-beremennosti.html


Поделиться:




Комментарии
Смотри также
01 августа 2016  |  11:08
Медицинский туризм: как совместить приятное с полезным
Пожалуй, первыми медицинскими туристами можно считать представителей царской семьи, выезжавших на лечение в Баден-Баден еще в XVIII веке. А если серьезно, то медицинский туризм как самостоятельная отрасль
02 июня 2016  |  11:06
Программы суррогатного материнства в Москве
С каждым годом все больше семей страдают от бесплодия как по женской, так и по мужской линии. Иногда этот нюанс поправим с помощью технологий ЭКО или ИКСИ. Но и в том случае, когда это невозможно, стать
26 апреля 2016  |  15:04
Зачем москвичам покупать полис ДМС?
При возможности выбора надо выбирать лучшее. Когда речь идёт о здоровье, то вряд ли найдётся человек, который не хотел бы наблюдаться, обследоваться и лечиться у авторитетных специалистов в дорогих клиниках,
17 февраля 2016  |  16:02
7 вещей, которые нужно знать об имбире
Имбирь - это не только вкусный, но и по-настоящему полезный клубень! Мы представляем 7 вещей, которые обязательно следует знать про это растение.
16 апреля 2014  |  16:04
От Гиппократа до Пирогова. Всемирная история медицинского образования
Как только древний человек осознал, что подвержен болезням, он задумался над тем, как избавиться от недугов. Наблюдая за течением заболевания и открывая лечебные свойства растений и минералов, люди понемногу стали накапливать первые медицинские знания.