14 августа 2008 14:43
Гипертония
 |
Повышается артериальное давление не вдруг, этому способствует вся наша жизнь с ее стрессами, неправильным питанием, малоподвижным образом жизни и т.д. При начальном повышении давления можно принять меры, перестроить свою жизнь и тем самым нормализовать давление. Но мы ленивы и делать этого не спешим, тем более что начальные проявления гипертензии мы просто не замечаем. Обращение к врачу происходит зачастую тогда, когда снизить давление без помощи медикаментозных пр
епаратов просто не удается.
 |
Но и тогда мы еще надеемся на чудо, применяем сомнительные препараты или биологически активные добавки, верим в браслеты и странные приборы, тем самым все больше запускаем болезнь. Все это приводит к необратимым изменениям в сосудах и
в конце все заканчивается инфарктом или инсультом.
Предрасполагают к развитию гипертонии стрессы, курение, адинамия, избыточный вес, нарушение функции эндокринной системы, болезни почек, пожилой возраст, наследственность, избыток соли в пище. Основное значение в постановке диагноза и характера нарушений деятельности отдельных органов и систем являются инструментальные методы исследований ( ЭКГ, эхокардиография, офтальмоскопия, УЗИ сердца и др.), а также показатели липидного обмена, определение уровня креатинина, мочевины, калия, коагулограмма.
Поэтому если Ваш близкий человек гипертоник - знайте, что Вам лучше заставить его лечиться, в итоге и Вам и ему будет проще жить... При гипертонии качество жизни настолько ухудшается, что э
то уже и не жизнь, а сплошное мученье! Зачастую можно встретить мнение, что при хорошей переносимости высоких цифр артериального давления можно не лечиться. Это не только в корне неверно, но и опасно. Хронически повышенный уровень артериального давления может способствовать развитию таких неприятностей как сердечная недостаточность, почечная недостаточность, нарушения зрения, инсульт, ишемическая болезнь сердца. Так что лучше все же лечиться.
 |
Лечение гипертонии
Немедикаментозные методы лечения рекомендуются всем больным артериальной гипертонией, независимо от степени артериальной гипертонии и применения медикаментозных средств. Перечислим основные «постулаты» немедикаментозного лечения гипертонии:
1. Прекращение курения. Один из наиболее важных изменений образа жизни с точки зрения профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы, в первую очередь ИБС.
2. Снижение избыточной массы тела. Уменьшение массы тела сопровождается снижением артериального давления, а также благоприятно влияет на некоторые факторы риска (саъхарный диабет, гиперлипидемия, гипертрофия миокарда).
3. Уменьшение употребления поваренной соли. Результаты контролируемых исследований показали, ч
то уменьшение потребления поваренной соли с 10 до 4,5 г/сут приводит к снижению систолического артериального давления на 4- 6 мм рт. ст. Наиболее выраженный эффект при этом наблюдается у пациентов с избыточной массой тела и пожилых людей.
 |
4. Уменьшение потребления алкоголя. Рекомендованная доза алкоголя в пересчете на чистый этанол составляет 20-30 г для мужчин (соответствует 50-60 мл водки, 200-250 мл сухого вина, 500-600 мл пива) и 10-20 г для женщин.
5. Комплексная коррекция диеты. Следует увеличить количество овощей и фруктов, продуктов, богатых калием, магнием и кальцием, рыбы и морепродуктов, ограничение животных жиров.
6. Увеличение физической активности. Рекомендуется быстрая ходьба, плавание в течение 30-45 минут 3-4 раза в неделю. Изометрические нагрузки (атлетизм) могут способствовать подъему артериального давления.
Принципы медикаментозной терапии.
-
начало лечение с минимальных доз одного препарата;
 |
- переход к препаратам другого класса при недостаточном эффекте терапии (после увеличения дозы первого препарата) или плохой переносимости. Интервал между ступенями не должен быть менее 4 недель, если только не требуется более быстрое снижение артериального давления;
- использование препаратов длительного действия для достижения 24-часового эффекта при однократном приеме;
- использование оптимальных сочетаний препаратов (диуретик + бета-блокатор, диуретик + ингибитор АПФ, антагонист кальция (дигидропиридины) + бета-блокатор, антагонист кальция + ингибитор АПФ, альфа-блокатор + бета-блокатор);
- лечение должно быть постоянным. Курсовой прием препаратов недопустим; при эффективном контроле артериальное давление минимум в течение 1 года можно постепенно уменьшить дозы и количество препаратов.
По всем вопросам, связанным с нарушениями артериального давления и заболеваниями сердечно-сосудистой системы вы можете обращаться к кардиологу нашего медицинского центра «Евромедпрестиж».
По материалам медицинского центра
"Евромедпрестиж"
Смотри также
18 августа 2008 | 01:08
Когда кончается отпуск
Так бывает, проводишь отпуск в каком-нибудь экзотическом месте, за тридевять земель, практически в племени Мумбо-юмбо и никакого дискомфорта, именуемого акклиматизацией, не испытываешь. Зато потом, когда возвращаешься домой, злополучная акклиматизация (вернее, уже реакклиматизация) обрушивается на нас со всем своим коварством. И понимаешь, «живой труп» - это про тебя: температура, тошнота, боль во всех мышцах, вялость и апатия…
12 августа 2008 | 13:08
Определение сроков родов
Время родов трудно рассчитать, расчет зависит от точности определения даты зачатия, которую не всегда легко определить. Все же можно определить начало беременности с точностью до трех дней по размерам эмбриона при помощи эхографии, при сроке беременности от месяца до полутора месяцев.
08 августа 2008 | 15:08
Какие болезни передаются через поцелуй
Летом так хочется любви — большой и чистой. Такой, чтобы цветы охапками, стихи под луной и нежные поцелуи на парковой аллее. Впрочем, целоваться — не такое уж безобидное занятие. Оказывается, что кроме герпеса, о котором все знают, существует еще более десяти заболеваний, передающихся от человека к человеку через поцелуй. Что же это за болезни, как они проявляются и кто рискует их подхватить?
05 августа 2008 | 12:08
Почему нужно кормить грудью
С 1 по 7 августа отмечается Всемирная неделя грудного вскармливания. Ее решили провести потому, то медики всего мира хотят привлечь внимание к важности этого вида кормления для здоровья малыша. Ведь не секрет, что в последнее время мамы нередко отказываются кормить грудью или ...
22 июля 2008 | 15:07
Лечим кожу от солнечных ожогов
Продолжается первая волна отпусков. Измученные солнечной недостаточностью люди северных широт тянутся в теплые края. Отправляясь в путешествие, не стоит забывать, что наша бледная кожа сейчас является беззащитной перед активными солнечными лучами, и желание быстрее получить коричневый загар не совсем правильное. Результатом такого невнимания к коже являются солнечные ожоги. Известно, что даже минимальное ультрафиолетовое повреждение кожи может привести к плачевным последствиям в дальнейшем.
