Низкие температуры сильно влияют на эмаль. Эмаль - это поверхностный слой зуба и самая крепкая костная структура в организме человека. Специалисты R.O.C.S. подготовили несколько рекомендаций, которые помогут позаботиться о эмали зубов зимой
В ходе операции в Главном военном клиническом госпитале им. академика Н. Н. Бурденко был использован биопринтер, состоящий из роборуки, системы биопечати и компьютерного зрения.
Ежегодно программа обязательного медицинского страхования (ОМС) пересматривается и дополняется, предоставляя пациентам всё больше возможностей для обследования и лечения. Какой спектр медицинских услуг по полису ОМС будет доступен в следующем году, рассказали во Всероссийском союзе страховщиков.
Когда организму не хватает энергии, многие люди обращаются к кофе или сладостям. Это не лучший выбор. Всем, кто ранее прибегал к шоколаду, следует пересмотреть эту привычку, так как он содержит много промышленного сахара. Однако есть три типа фруктов, которые обеспечивают организм большим количеством энергии.
Биоактивный материал способен предотвратить развитие осложнений после операций. Метод основан на применении внешнего рентгеновского облучения, которое активизирует специальное покрытие на имплантате.
Ученые объяснили, как избежать обезвоживания в холодное время года
Когда температура падает, самые очевидные признаки обезвоживания часто
исчезают. Однако потерю жидкости в холодную погоду нельзя недооценивать.
Специалисты дают советы, как определить, когда пора пить больше воды.
Эксперты из Медицинского колледжа Бэйлора помогают понять важность
обезвоживания в холодную погоду и как определить, когда пора пить больше
воды.
При низких температупах кровеносные осуды в наших конечностях
сужаются, чтобы сохранить тепло и увеличить приток крови к
жизненно важным. Из-за этих физиологических изменений наша реакция на
жажду снижается, что может привести к потере жидкости и обезвоживанию, —
объясняют ученые.
В целом мужчинам рекомендуется выпивать 3,7 литра (15,5 стакана) воды в
день, а женщинам – 2,7 литра (около 11,5 стакана) в день. Холодный воздух
и низкая влажность также могут способствовать обезвоживанию зимой. Потеря влаги
может происходить и при вдыхании холодного сухого воздуха. Хотя люди,
которые занимаются физическими упражнениями, испытывают более выраженную
внутреннюю жажду, признаки обезвоживания могут быть незаметны. Потоотделение
часто менее заметно в холодную погоду, потому что пот испаряется быстрее,
поэтому люди могут не знать, сколько жидкости они теряют.
Эксперты назвали основные признаки обезвоживания в холодное время
года:
Головная боль
Сухость кожи и рта, трещины на губах
Усталость
Головокружение и/или предобморочное состояние
Трудности с концентрацией внимания
Реже мочеиспускание и более темный цвет мочи
Чтобы избежать обезвоживания специалисты дают следующие советы:
Начните свой день со стакана воды
Держите при себе многоразовую бутылку с водой и следите за потреблением
жидкости в течение дня.
Пейте воду, употребляя богатые водой продукты, такие как огурцы, арбузы,
ягоды, дыни и помидоры, поскольку примерно пятая часть потребляемой жидкости
поступает из пищи.
Если вы носите несколько слоев одежды, чтобы согреться, часто пейте
воду.
Новое исследование показало, что среди регулярно употребляющих добавки с витамином D было зарегистрировано меньше случаев меланомы, чем среди тех, кто не принимал их. Согласно оценкам опытных дерматологов, люди, регулярно принимающие добавки с витамином D, также имели значительно более низкий риск развития рака кожи
Примерно 40% людей перенесших инсульт испытывают трудности с пониманием или произношением устной или письменной речи (афазия). Согласно недавнему исследованию, проведенному в Хельсинкском университете, групповая реабилитация на основе пения может поддерживать общение и речь пациентов и повышать социальную активность даже в хронической фазе инсульта.
Кашель, насморк, боль в горле, грипп, корона — волна инфекций накатывает на страну. В то время как некоторые люди болеют тяжело и вынуждены оставаться в постели с лихорадкой, другие испытывают только легкие симптомы, такие как боль в горле или насморк.
Для людей с легкими симптомами, которые во всем остальном чувствуют себя в хорошей форме, часто возникает большое искушение продолжать заниматься спортом.
Алкоголь, жирная пища, лекарства – все это создает нагрузку на органы детоксикации нашего организма и в первую очередь на печень. Она защищает организм от отравления и поддерживает обмен веществ. Новогодние праздники с традиционно роскошным меню и с большим употреблением алкоголя для неё является серьезным испытанием.
Паралич, нарушения речи, головокружение: в случае инсульта мозг перестает снабжаться достаточным количеством кислорода. Обычно это происходит из-за закупорки или разрыва кровеносного сосуда.
Как оказалось, инсульты поражают не только пожилых людей
Добавить комментарий