ЗАДАТЬ ВОПРОС РЕДАКТОРУ РАЗДЕЛА (ответ в течение нескольких дней)

22 февраля 2008 00:44

Близорукость — это не навсегда

Если вы замечаете, что все вокруг, за исключением ближайших предметов, расплывается и колеблется, не желая принимать четкие очертания, значит, у вас, скорее всего, близорукость. Окулисты называют это состояние глаз миопией. Отчего оно возникает? Причина близорукости заключается в том, что мышцы ваших глаз напряжены.

Точнее сказать, в напряженном состоянии находятся косые мышцы, опоясывающие глазное яблоко. В тот момент, когда вы смотрите на близкие предметы, эти мышцы сжимаются, но не могут расслабиться тогда, когда вам нужно посмотреть вдаль. Уяснив этот простой факт, следует первым делом успокоиться и не впадать в панику. Впрочем, далеко не все близорукие воспринимают этот дефект зрения как напасть и недуг.

У многих других близоруких, кого можно отнести к категории мнительных людей, со временем появляется куда более опасный тик: навязчивое желание то и дело проверять, насколько ухудшилось их зрение. Это чувство сродни ощущениям, которые влекут человека к краю бездонной пропасти, где можно испытать разом ужас и странное удовольствие.

Но если вид бездны и горных вершин не грозит ничем, кроме сиюминутного страха, то привычка напряженно вглядываться в буквы рекламных щитов или заголовки газетных статей в метро чревата настоящей депрессией. Нередко, отмечая незначительные ухудшения, близорукие люди начинают не на шутку тревожиться, и вот уже перед их мысленным взором возникает призрак надвигающейся слепоты.

Едва ли такой подход поможет вам сохранить и улучшить зрение. В лучшем случае это никак не скажется на состоянии глаз, в худшем – приведет к нервному расстройству, а состояние нервной системы, как мы отмечали, заметно влияет на зрение.

Итак, прежде всего необходимо успокоиться и избавиться от напряжения. Главный принцип правильной тренировки глаз – спокойное отношение к тому, что вы пытаетесь разглядеть. Только в таком состоянии можно избавиться от напряжения – вечного спутника близоруких. Спору нет, добиться релаксации непросто, но со временем и при желании вы наверняка ощутите, что теперь ваши глаза наконец свободны.

Когда вы научитесь расслаблять глава, вам наверняка захочется доставить им удовольствие. А что может доставить глазам большую радость, чем созерцание любопытных вещей.

По материалам сайта: http://vsevidno.ru/

Поделиться:

facebook

vkontakte

комментарии

Комментариев пока нет.

Добавить комментарий

28 февраля 2008 | 00:02

Очки из Японии

Прежде всего, хотелось бы отдельно выделить очки, поступающие к нам из Японии. Хотя эта страна и расположена на Дальнем Востоке, ее производство оптической продукции, равно как и других высокотехнологичных изделий, находится, если так можно сказать, на передовых рубежах современной оптики – как с точки зрения дизайна, так и с точки зрения применяемых технологий.

15 февраля 2008 | 00:02

Как видят дальтоники?

Генетически обусловленная цветоаномалия — это нарушение, приводящее к полной или частичной потере способности различать некоторые цвета. Однако новое исследование, выполненное в Великобритании, показывает, что цветоаномалы могут различать оттенки, недоступные тем, у кого зрение считается нормальным.

14 февраля 2008 | 00:02

Безопасен ли лучик в вашем глазу?

Лазерная коррекция зрения остается рискованной операцией. Еще десять лет назад максимум, о чем приходилось задумываться близоруким людям, - это форма и цвет приобретаемых очков. Сегодня перед ними стоит проблема, требующая более серьезных размышлений.

12 февраля 2008 | 07:02

Полезные советы: контактные линзы

Линзы должны быть всегда в отличном состоянии! Любое повреждение контактных линз требует их замены. Необходимо также строго соблюдать срок использования линз. Используйте препараты по уходу за контактными линзами до даты, указанной на упаковке.

11 февраля 2008 | 00:02

Крокодиловы слезы

На ваших белках столько же красных прожилок, сколько дорог на карте? Если так, вот что вы можете сделать. Промойте глаза водой. "Это - очевидно, но если ваши глаза красны от недостатка сна. найдите время выспаться". - говорит д-р Митчелл Фридлэндер.