Почему ухудшается зрение?

Сетчатка – внутренняя оболочка глаза, воспринимающая свет. При разрушении сетчатки глаз слепнет. Для хорошего зрения необходимо,чтобы световые лучи сходились точно на сетчатке. Когда это не происходит, мир принимает нечеткие, размытые очертания.

Обеспечивает эту точную фокусировку хрусталик – природная линза, расположенная внутри глаза. Если человек хочет рассмотреть близко расположенный объект, специальные газные мышцы сжимают хрусталик, делая его выпуклым, как увеличительное стекло. А когда взгляд устремлен вдаль, мышцы расслабляются, и хрусталик становится плоским.

Снижение остроты зрения обьясняется так:

Глазное яблоко, когда мы рассматриваем близкорасположенный предмет, вытягивается, а когда мы переводим взгляд вдаль, возвращается к первоначальной круглой форме. Тогда изображение все время фокусируется на сетчатке, независимо от того, далеко оно расположено от глаза или близко.

Но у части людей оболочка, которая обтягивает глазное яблоко, как чулок (склера), слабая, поэтому со временем она перестает возвращать глазному яблоку круглую форму. Теперь расположенное изображение не фокусируется точно на сетчатке, и человек видит то, что удалено от него нечетко.

В последние годы врачи с тревогой отмечают неуклонный рост болезней зрения. Идеальносозданный природой глаз человека оказался плохо приспособленным к современным непомерным нагрузкам и разрушительным воздействиям.

Прогрессирующая близорукость

Даже при плохой наследственности близорукости можно не допустить: человеческий глаз обладает запасом прочности, который спасает зрение в трудные моменты. По данным медиков, за время обучения в школе, число близоруких детей увеличивается в 10 раз. Близорукость может резко изменить поведение и характер ребенка. Сонливость, постоянные головные боли, хроническая усталость связана в огромной степени с проблемами зрения.

Синдром компьютерного зрения

Это заболевание глаз, вызванное постоянной работой за компьютером и приводящее к снижению остроты зрения. По мнению специалистов, этим заболеванием страдают до 70% пользователей компьютера. Признаки этого синдрома знакомы многим, кто часами посиживает за клавиатурой. Развивается временная близорукость, нарушается работа глазных мышц, снижается чувствительность зрения. Появляется жжение, покраснение, чувство «песка» в глазах, боли в области глаз и лба, боли при движении глаз. Медики доказали что даже один день работы за компьютером вызывает ухудшение зрения. Глаз устает, в нем нарушается кровообращение. Ткани глаза испытывают кислородное голодание, микрососуды расширяются, и в следствии этого возникает покраснение глаз. Следствием этих процессов может стать прогрессирующая близорукость.

Возрастные изменения остроты зрения

Опасный для зрения период возникает в возрасте 40−45 лет. У большинства людей начинает развиватся старческая дальнозоркость. Появляются затруднения при рассмотрении близких предметов: они видятся нечеткими, особенно вечером, когда газа устали.

С возрастом хрусталик глаза теряет эластичность, становится тверже. Глазные мышцы уже не в силах согнуть его в нормальную линзу, поэтому глаз перестает четко видеть на близком расстоянии. Последние исследования показывают, что возрастное ухудшение зрения является неизбежным.

Профилактика снижения остроты зрения.

Существует множество методик гимнастик для глаз. Гимнастика не только лечит глаза, но оздоравливает весь организм, что очень важно в профилактике близорукости.

Массаж улучшает кровообращение и нормализует глазное давление. Техника массажа такова: ведем боковыми поверхностями больших пальцев от крыльев носа к углам глаз и не отрывая рук, до начала бровей и по бровям до их конца. Такую процедуру повторить 8 раз. Массируем глазные яблоки через веки от внешних углов глаз к внутренним, слегка надавливая (8 раз).

Поделиться:

facebook

vkontakte

комментарии

Юлия | 21 апреля 2014 17:07

В нашей напряженной жизни обязательно нужно заботиться о здоровье и о зрении не в последнюю очередь. Благо у меня ДМС компания оплачивает, я в хорошей клинике наблюдаюсь и они мне всегда рекомендуют хорошие препараты для профилактики. Для зрения выписали Витрум Вижн Форте. Препарат богат витаминами и минералами, экстрактом черники. Я очень довольна результатом, заказала Витрум Вижн Форте мужу и дочери))