21 января 2013 12:14 |
У меня проблема : учусь в школе , с одноклассниками отношения отличные , учителя не особо то строгие , но каждый раз как я выхожу к доске начинаю путаться в своих формулировках , иногда заикаюсь , меняю окончания у слов , читаю практически по слогам (только у доски) . Боязни сцен нет (выступала) . Как мне с этим бороться . Иногда когда в возбуждённом состояние рассказываю , что то людям так же бывает . Это очень мне мешает . Помогите пожалуйста !
Просто попробуйте научиться пользоваться одним приемом: перед тем, как произнести какое-либо предложение у доски, тщательно его продумайте в голове и предварительно мысленно проговорите. Не бойтесь пауз - длительное обдумывание, а затем четкая дикция и правильное построение предложения гораздо лучше, чем торопливое сбивчивое бормотание. Получаться будет не сразу, принести результат помогут длительные тренировки.
Полезные статьи
15 августа 2008 | 00:08
Почему женщины отказывают мужчинам
Вы увидели женщину, которая вам понравилась, вы подходите к ней предлагаете познакомиться, приглашаете на кофе или еще куда-нибудь. И что вы слышите в ответ? Вы слышите "нет". Какой удар по самолюбию. Это не значит, что не следует больше подходить к женщинам и знакомиться первым, необходимо научиться предвидеть отказ и избегать его.
30 августа 2010 | 09:08
Не поддавайтесь послеотпускной хандре.
Послеотпускным синдромом или синдромом возвращения называют это расстройство специалисты в медицине и психологии. Хотя они спорят о его существовании, почти каждый их нас испытал его на себе.
08 июля 2009 | 10:07
Как музыка лечит душу и тело
Музыкотерапия стала активно использоваться в медицине совсем недавно. В тоже время известно, что еще в начале века великий русский пианист и композитор Сергей Рахманинов, находясь в депрессии, по инициативе своего врача лечился прослушиванием спокойных, расслабляющих мелодий. На сегодняшний день музыкотерапия - общепризнанная часть психотерапии и психологии.
03 августа 2007 | 08:08
Чем болеют богатые россияне?
Когда собирались материалы для исследования, выяснилось, что в 1990 году среди состоятельных людей был зафиксирован всплеск чесотки. Этому факту есть простое объяснение. Очень многие влиятельные сегодня предприниматели начинали карьеру с торговли на рынках и поездок в Турцию и Китай за дешевыми вещами.
12 июля 2010 | 09:07
Что происходит с подростком? Часть I.
Многие родители этим летом могут заметить, что их спокойный ласковый ребенок превратился в «ершистого» подростка, для которого никто в семье не авторитет и который делает, что хочет. По представлениям психологии, корень такого изменения поведения лежит в эмоциональных проблемах растущего человека, и они одинаковы у детей из бедных, богатых, проблемных или благополучных семей. В эту эпоху переходного возраста подростку как никогда нужно внимание и понимание родителей.
14 мая 2010 | 09:05
Как произвести благоприятное впечатление на собеседовании?
Старая поговорка о том, что по одежке встречают, по - прежнему остается в силе. Первое впечателение о человеке, устраивающемся на работу, возникает от его внешнеего вида, и оно – основополагающее. Для того чтобы при поисках работы оставить о себе на собеседовании блегоприятное впечатление, нужно внимательно отнестить к своему внешнему облику и заранее поинтересоваться, чего в этом плане ожидает от Вас работодатель.
24 мая 2018 | 01:05
Как вернуться в рабочий ритм после отпуска и праздников
После длительного отдыха часто адаптироваться к работе бывает сложно. Представим несколько рекомендаций, как быстрее восстановиться и вернуться в привычное рабочее русло
01 августа 2007 | 08:08
Как бороться c завистью?
Почему все замирает внутри и наступает стойкая бессоница при сообщении соседа о том, что он по лотерейному билету выиграл квартиру и нашел работу в дипломатическом корпусе одновременно. Нет бы, порадоваться за человека! Ан, нет. Начинаешь испытывать все симптомы, описанные в Большой медицинской энциклопедии. Мысли путаются и лишь один вопрос красуется в мозгу, словно рог у единорога, почему?
16 сентября 2008 | 00:09
Как справиться с утратой
В течение своей жизни человек постоянно что-то приобретает, и что-то теряет, таков закон. В восточных странах к рождению и смерти относятся как к традиции. Этому способствует идея реинкарнации - идея круговорота рождения и смертей, постоянных перевоплощений.
16 сентября 2004 | 11:09
Создан Фонд социально-психологической и медицинской реабилитации пострадавших в Беслане
Российское представительство Британского благотворительного фонда Charities Aid Foundation (CAF) объявило о создании специального оперативного фонда социально-психологической и медицинской реабилитации пострадавших в Беслане "Беслан – линия жизни".
02 января 2008 | 00:01
Вера в чудо
Специалисты убеждены, что эту веру обязательно нужно поддерживать, пока ребенок сам хочет верить. Игра в Деда Мороза важна для развития у ребенка символического восприятия мира, воображения, творческого мышления.
18 ноября 2008 | 00:11
Психология джентельмена
Современный мужчина должен быть джентльменом, чтобы нравиться не только женщинам, но и самому себе. Это аксиома. Но легко ли быть джентльменом в вопросах моды и стиля жизни? Психологи уверены, что настоящий мужчина-джентльмен во всех проявлениях жизни.
10 июля 2009 | 12:07
«Дедовщина» в школе
В этой статье по психологии речь пойдет о поведении детей, которые умышленно стараются причинить эмоциональную или физическую боль сверстникам, а так же о том, как научить своего ребенка защищаться от забияк.
29 июля 2009 | 12:07
Что нужно знать о самооценке и как ее изменить? Часть I.
В медицине и психологии самооценку принято считать важнейшим фактором в достижении человеком удовлетворения, успеха , счастья в жизни. То, как вы оцениваете себя, может быть источником успехов или источником проблем и страданий в жизни. Что нужно знать о самооценке и как управлять ею рассказывается в этой статье.
17 февраля 2014 | 11:02
Как избавиться от интернет-зависимости
Сейчас нет, пожалуй, ни одной насущной потребности, которую нельзя было бы удовлетворить в Интернете: чаты, форумы, соцсети, онлайн-игры, веб-шопинг и интернет-туризм. Однако следует помнить, что большое количество ресурсов нацелены на то, чтобы люди проводили там как можно больше времени.
07 февраля 2008 | 00:02
Проблемы российского флирта
Нередко флирт неоправданно воспринимается как начало "более близких и глубоких отношений" или приглашение к ним; часто флирт укладывается в совершенно не относящиеся к нему шаблоны (самый известный - то, что флирт перепутан с прелюдией и вроде как должен привести к сексу).
09 декабря 2008 | 12:12
Какие взрослые болезни вырастают из детских страхов
Зачастую никто не может так напугать на всю жизнь, как родная мамочка. Испуг может оказать влияние не только на психику, но и на развитие различных болезней, например, астмы и вегетососудистой дистонии..... Медики доказали, что более 40% хронических заболеваний в основе своей имеют психологические причины, которые тянутся из первых лет жизни.
31 марта 2010 | 13:03
Психологическая помощь при трагедиях и катастрофах.
Психологическая помощь, оказываемая одновременно большой массе людей при катастрофах или террористических актах – дело относительно новое в психологии и медицине. По мнению большинства специалистов в этом вопросе, присутствие психологов просто необходимо непосредственно в месте трагических событий
22 июля 2009 | 13:07
Сердце разбито, любимый ушел. Как это пережить ? Часть 1.
Очень болезненные эмоциональные переживания при разрыве отношений между двумя влюбленными не считаются в медицине заболеванием. Пострадавшему при разрыве человеку нужно хорошо понмать себя, свою психологию с тем, чтобы справиться с этой ситуацией без тяжелых последствий для своего здоровья, таких,например, как депрессия.
08 июня 2010 | 09:06
Либеральные отношения по правилам. Часть I.
Нынешний век воистину является эпохой свободы нравов. Привычные и обязательные ранее понятия вечной любви, брака и семьи все чаще заменяются отношениями временными – страсти, сердечной привязанности, дружбы, далеко не всегда предполагающими житье под одной крышей. Эти отношения строятся совсем по новым правилам.
