16 декабря 2007 19:33 |
здравствуйте, мне 21, образ жизни насыщеный, я карьерист-активист. на ночь гляда мучают страхи, беспокойства -точнее чувства ни стого ни ссего появляются без всяких видимых причин, и усилением сердцебиения сопровождаются, что? как? и почему? как избежать это?
Василий, думаю, что Ваши жалобы это прямое следствие образа жизни - слишком активного Вариантов исправления ситуации несколько. Самым правильным является полноценный хороший отдых, нормальный режим работы и отдыха, регулярные физические нагрузки и т.д. Вариант второй - седативные препараты, которые могут уменьшить тревожный фон. Но первый вариант, как Вы пониаете, гораздо лучше.
Полезные статьи
04 марта 2014 | 10:03
Почему мы перестали радоваться весне?
Весенняя пора всегда полна надежд и новых впечатлений. На смену долгим зимним вечерам приходят яркие солнечные дни. Казалось бы, надо радоваться этим изменениям в природе, но на душе почему-то тоскливо и уныло, словно зима не хочет уходить из нашего сердца. Мы чувствуем упадок сил и апатию. Такое состояние ученые условно называют «весенней депрессией». Почему же она появляется и как от нее избавиться?
14 февраля 2008 | 12:02
Концентратор кислорода
Концентратор кислорода - одно из новейших устройств для респираторной терапии, которая применяется при таких заболеваниях, как сердечная недостаточность, бронхиальная астма, ишемическая болезнь сердца, хроническая обструктивная болезнь легких и другие заболевания пульмонологического и кардиологического профиля, осложненные дыхательной недостаточностью.
09 октября 2009 | 04:10
Нобелевскую премию в медицине дали за эликсир вечной молодости
В этом 2009 году премия в области медицины присуждена американским молекулярным биологам Элизабет Блакбурн (Elizabeth Blackburn), Карол Грейдер (Carol Greider) и Джеку Шостаку (Jack Szostak) за описание своебразных "биологических часов" и их батарейки - теломер и фермента теломеразы, их поведения в организме и их значения для жизнедеятельности человека. Эти структуры участвуют в процессе старения клеток и формировании раковой опухоли. Открытие будет способствовать развитию новых техник терапии этих состояний.
09 ноября 2009 | 17:11
Эпилепсия. Между мифами и реальностью.
По современным представлениям медицины эпилепсия – это вовсе не психическое заболевание. Вызвано оно физической причиной – неправильной работой отдельных клеток головного мозга. С каждым годом, благодаря развитию эффективной терапии, эта тяжелая болезнь контролируется лучше, и больные в состоянии вести нормальную жизнь.
30 января 2007 | 01:01
Старение: воспоминание о будущем ( Iчасть )
У каждого жанра свои законы. А.П.Чехов писал, что если в первом акте пьесы на стене висит ружье, то в третьем оно должно выстрелить. В научных исследованиях и публикациях, так же как и в детективных романах, бывает наоборот – сначала мы узнаем, что произошло, а затем уже – почему и как произошло. Это полностью относится к геронтологии, к проблеме старения. Не только геронтологи, но и каждый человек знает в чем проявляется старение. Главное же понять “почему” и “как”?
30 сентября 2004 | 11:09
Глюкозамин хондроитин комплекс
Лечение артритов, артрозов, остеохондрозов, остеопарозов и других заболеваний суставов. Изучение клинической эффективности пищевой добавки "Глюкозамин хондроитин комплекс" в лечении больных с полиостеоартрозом в амбулаторных условиях. Производился в Обнинском радиологическом научном центре РАМН.
31 января 2011 | 16:01
Стоп, простуда!
Вы встаете утром, а в горле першит и нос заложен? – Вероятно, вы заболеваете. Пока этот процесс только набирает обороты, есть шанс его остановить! И тут возможны разные варианты развития событий.
31 октября 2002 | 02:10
Всем центрам центр
Московский городской центр рассеянного склероза был организован решением Комитета здравоохранения Москвы в 1998 году. Возглавляет его профессор Татьяна Леонидовна Демина. Центр является базой кафедры неврологии и нейрохирургии...
17 августа 2007 | 14:08
В полевом букете болезнь лайма
Клещевой боррелиоз или болезнь Лайма – природно-очаговое заболевание, при котором поражается нервная, сердечно-сосудистая системы человека, опорно-двигательный аппарат, передается через укус клеща. Сезон активности клещей начинается ранней весной и продлится все лето. Клещи могут подстерегать не только в лесу, на даче, но и в городском сквере, на бульваре, в букете полевых цветов, в шерсти домашних животных.
13 февраля 2006 | 00:02
Погладь меня по голове. О методе кранио-сакральной терапии.
45-летняя женщина пожаловалась на распространенные боли в позвоночнике, появившиеся 2 года назад в результате ДТП, где она получила повреждения головы и туловища. После тщательного осмотра и проведения ряда диагностических тестов я пришел к выводу: причиной дискомфорта является черепно-мозговая травма, и решил провести сеанс КСТ, кранио-сакральной терапии.
12 мая 2014 | 13:05
Как защитить печень
Желчным человеком называем мы того, кто все время раздражен, мнителен и обидчив. И неслучайно, ведь именно такое поведение может стать первым предвестником проблем с печенью.
24 июня 2009 | 16:06
Успехи фармакологии позволяют эффективно лечить гипертоническую болезнь.
В современной медицине общеприняты два методы лечения гипертонической болезни. Первый и давно используемый метод заключается в поэтапном лечении, в постепенном выборе необходимого препарата и подборе адекватной дозы. При этом начинают терапию с самых простых препаратов. Второй метод позволяет врачу большую свободу в выборе медикамента и в самом начале лечения дает возможность выбора наиболее эффективного препарата, проводя более индивидуализированное лечение.
Современный набор гипотензивных фармакологических препаратов позволяет терапевтам эффективно лечить гипертоническую болезнь.
17 апреля 2009 | 16:04
Пластырь от герпеса.
В последнее время появились принципиально новые пластыри -лечебные. В каких случаях их рекомендуется применять?
07 июля 2006 | 01:07
Правда и мифы о сексуальном долголетии
К сорока двум - сорока пяти годам мужчина достигает важного психологического и физиологического рубежа. Это возраст, когда уже достигнут определенный социальный статус и теперь основные усилия уходят на его поддержание. Этот период с затаенной опаской ожидают не только сами мужчины, но и многие женщины, чьи мужья на десять-пятнадцать лет старше. Сможет ли супруг поддерживать сексуальную активность на прежнем уровне?
06 апреля 2015 | 19:04
Права пациента и обязанности врача, гарантированные Конституцией
11 основных положений законодательства о здравоохранении граждан.
Отношения между доктором и больным прописаны в Конституции, Федеральном законе № 323, приказах Министерства здравоохранения.
05 апреля 2013 | 14:04
Атопический дерматит: современные возможности лечения
Одной из самых серьезных медико-социальных проблем в дерматологии на сегодняшний день является атопический дерматит. Это хроническое кожное заболевание, в котором задействованы иммунная система
16 октября 2003 | 18:10
Применение ЛИВ.52 в профилактике нежелательных гепатотоксических реакций при химиотерапии туберкулеза у детей и подростков.
Эпидемиологическая ситуация по туберкулезу в России в настоящее время продолжает оставаться одной из важных социальных и медицинских проблем, особенно в педиатрической практике. Поэтому для детей, больных туберкулезом...
08 февраля 2006 | 14:02
Краснуха – возможное влияние на беременность и на плод.
Проведенное изучение специальной медицинской литературы показало, что инфекционная краснуха может привести к тяжелейшим последствиям для нерожденного ребенка, особенно на начальных стадиях развития беременности. Каждый год рождаются дети с врожденными дефектами, причиной которых является краснуха. В годы эпидемии количество таких детей возрастает.
16 января 2009 | 17:01
Коллекция самых распространенных ошибок при лечении ОРВИ.
Известная пословица "без лечения простуда длится неделю, а с лечением семь дней" имеет место только тогда, когда лечиться вы начали не вовремя. Пик заболевания — первые сутки после заражения и, если вы в этот момент подключили «тяжелую артиллерию» и обеспечили себе постельный режим, вирус отступит гораздо быстрее.
07 сентября 2002 | 06:09
Синдром хронической усталости - печальное приобретение ХХ века.
Упорная работа сделала нас когда-то человеком. Но этот процесс дал много побочных эффектов. Один из них - огромное количество болезней, о которых наши далекие "предки" и не слышали. При этом число этих недугов постоянно множится. Одна радость - медицина не стоит на месте. Разработка методов диагностики и лечения исключительно человеческой болезни, синдрома хронической усталости, еще одно тому доказательство.
