15 января 2004 15:59 |
Добрый день, Настенька!
Я конечно понимаю , может быть и наивно с моей стороны но все равно хочется спросить и посоветоваться.
у меня вес 59 кг при росте 157 см. Как я могу похудеть хоть чуть чуть, особенно в области бедер( самая проблемная зона у меня
Я конечно понимаю , может быть и наивно с моей стороны но все равно хочется спросить и посоветоваться.
у меня вес 59 кг при росте 157 см. Как я могу похудеть хоть чуть чуть, особенно в области бедер( самая проблемная зона у меня
Уважаемая, Родика! Вам нужны самые обычные средства для похудения – диета и занятия спортом. Ограничьте потребление сладкого, мучного и жирного, а из физических упражнений, для похудения в области бедер, очень эффективен велотренажер.
Полезные статьи
12 декабря 2005 | 14:12
Секреты старинных красавиц или ванна Клеопатры
Когда необходимо привести себя в порядок, но если на специалиста нет ни времени, ни денег, то можно обратиться к доступным способам ухода за своей кожей. Предлагаем несколько классических, проверенных временем рецептов, которые с древних времен помогают женщинам поддерживать, а в некоторых случаях и совершенствовать свою красоту.
16 апреля 2010 | 10:04
Современная косметика и модные мифы
Косметический рынок ежегодно пополняется не только сотнями новинок, но и примерно таким же количеством мифов. Некоторые из них на поверку оказываются научно обоснованными данными, другие только «засоряют эфир». Где скрывается правда? Посольство Медицины рекомендует прочесть статью об этом.
13 февраля 2007 | 12:02
Яд против морщин. БОТОКС
Ботулотоксин – природный яд. На его основе создано лекарственное средство, оно пришло в косметологию из неврологии. Делая уколы токсина ботулизма в мышцы лица чтобы снять нервные тики, связанные с чрезмерным напряжением мышц головные боли, вылечить блефароспазм (непроизвольное зажмуривание глаз), врачи заметили, что происходит разглаживание мимических морщин. Так косметологи получили новый препарат для борьбы с первыми признаками старения.
01 ноября 2006 | 10:11
Процедура ELOSэпиляция на установке «Аврора DS»
При сочетании в установке «Аврора DS» таких двух видов излучения, как световое и радиочастотное, то есть при использовании двух различных источников термического воздействия на волосяной фолликул, удачно разрушаются даже самые мало поддающиеся такому воздействию фолликулы, то есть дающие рост седым, светлым, блондинистым и рыжим волосам.
05 марта 2008 | 12:03
Как выбрать стрижку
Сомнения по поводу выбора новой стрижки могут довести до головной боли с последствиями в виде неудачных (не дай бог!) экспериментов и даже желанием побриться наголо. Но, оказывается, избавиться от этих мучений довольно просто. Нужно запомнить всего два основных правила, и ваш выбор будет оптимальным.
10 апреля 2023 | 01:04
«КОЛЬЦА ВЕНЕРЫ»: Коррекция с помощью биоревитализации
За поэтическим названием «КОЛЬЦА ВЕНЕРЫ» скрываются всего лишь банальные горизонтальные складки на шее. Разберемся, что такое «кольца Венеры» в косметологии и расскажем о возможных методах их коррекции
23 мая 2005 | 09:05
В Москве открылась необычная студия красоты
Изменившиеся желания потребителей требуют от салонов красоты отклика в виде изменения линейки предлагаемых услуг, и многие салоны красоты не сориентировавшись в этом, теряют клиентуру. Лишь недавно стали появляться салоны красоты и центры СПА, отвечающие возросшим требованиям рынка.
10 февраля 2019 | 01:02
Натуральные масла в косметологических средствах FEMEGYL®
Одной из особенностей косметических средств марки Femegyl является наличие в их составе высококачественных натуральных масел, таких как: ферментированное оливковое, аргановое масло и масло карите
15 ноября 2005 | 13:11
Программа «Администратор салона красоты / центра спа»
Руководителям хорошо известно, что администратор является одной из ключевых фигур в салоне красоты. Именно от него во многом зависит, какое первое впечатление клиент составит о салоне красоты и какие дополнительные услуги он захочет купить.
В программе объединен успешный опыт многих салонов не только в России, но и за ее пределами. Индустрия красоты должна быть успешным и прибыльным бизнесом!
Эта 3-х дневная программа сочетает в себе лекции, деловые игры, упражнения, письменный материал, презентаци.
26 апреля 2007 | 11:04
Машины, которые делают чудеса.
Как известно, хорошую клинику косметологии определяют не только высококлассные специалисты, профессиональные препараты, широчайший спектр услуг, но и разнообразные методики в области аппаратной косметологии.
10 июня 2004 | 13:06
Красота и здоровье… по-мужски: Косметика для ухода за кожей (часть 4)
Мы продолжаем тему "Красота и здоровье... по-мужски". В заключительной статье узнаем о парфюмерно-косметической продукции для мужчин.
За последние несколько лет многие ведущие парфюмерно-косметические компании стали обращать особое внимание на потребителя мужского рода, пополнив свой ассортимент продукции различными сериями и линиями средств, специально для мужчин. И это не случайно. Поскольку во всем мире наблюдается рост продаж таких товаров, производители верят - будущее парфюмерно-косметического рынка именно за продукцией для мужчин.
15 октября 2007 | 09:10
Чудовищные заблуждения о красоте
Почему женщины так доверчивы и верят, что соблюдение подобных правил заставит нас выглядеть лучше? Почему мы покупаемся на такие же мифы? Из-за красивой и навязчивой рекламы? Или может мы, женщины, действительно любим сказки, где Золушку-трудоголика обязательно найдет принц. То есть, если соблюдать рекомендации, то здоровая кожа (роскошные волосы, шикарные ногти) послушной девочке обеспечены.
27 июля 2006 | 16:07
Красивый бизнес по-сибирски
Рост уровня жизни и ориентация на европейскую культуру стимулировали динамичное развитие индустрии красоты. Возможность выглядеть красиво теперь можно продать и купить. Денежные отношения все больше проникают в эстетику - люди начинают задумываться об инвестициях в свою внешность.
01 апреля 2010 | 23:04
Глоток красоты и свежего воздуха
Косметологические процедуры кислородной безыгольной мезотерапии не только эффективны, но и необычайно приятны. Кожа становится похожа на молодую кожу ребенка, приобретает естественный здоровый оттенок и вы выглядите так, как будто только что приехали из отпуска, проведенного в Альпах. И заодно вдосталь надышались свежим горным воздухом.
16 марта 2005 | 19:03
Оживляющая кислота
Очищение, питание, увлажнение - на этих трех принципах растет и строится
современная наука косметология. Но растет и строится с такой скоростью,
что обыватель уже теряется в разнообразии предлагаемых салонами и институтами красоты методами, технологиями, препаратами. И очень жаль, что с
обывателем не проводится ликбез - ведь некоторые новые идеи являются уникальными и высоко- эффективными в борьбе за красоту и молодость.
27 ноября 2004 | 14:11
Снег на плечах
Сегодня , благодаря телевизионной рекламе, большинство людей активно "лечат" себя сами, бессистемно намыливая голову всеми подряд шампунями от перхоти. Перхоть не портит карьеры и не ломает личную жизнь, но белые чешуйки заставляют человека жить по определенным правилам: черное не надевать, головой не трясти. Словом, постоянно помнить о существовании проблемы. Медики говорят, что в большинстве случаев причина появления перхоти кроется внутри организма. А проблемы кожи и волос - лишь следствие нарушения обмена веществ.
18 марта 2010 | 08:03
Сохраним молодость и красоту - липофилинг
Липофилинг — это изменение формы тела или лица с помощью пересадки собственных жировых клеток из зоны их избыточного отложения (как правило бедра, живот, ягодицы) в зону, требующую изменений (лицо, губы, ягодицы, щеки).
24 мая 2011 | 23:05
Новая методика BODYTITE (интервью с главным врачом клиники Telo’s Beauty Шептий О.В.)
BODYTITE – уникальная процедура позволяющая обрести фигуру своей мечты! BODYTITE – это уникальное сочетание возможностей классической липосакции и радиоволнового лифтинга, которое позволяет добиться желаемого результата даже в сложных зонах. Об особенностях радиочастотно-ассоциированной липосакции на аппарате Body Tite рассказывает главный врач клиники эстетики и омоложения Telo’s Beauty, дерматокосметолог, специалист по аппаратным методикам Шептий Олег Васильевич.
24 октября 2008 | 09:10
Снег в волосах. Перхоть
Практически половина населения Земли страдает перхотью. Многие из нас хотя бы раз в жизни сталкивались с данной проблемой. Перхоть в «легкой форме» - это нормальное физиологическое явление, т.к. полная смена клеток в верхнем (роговом) слое кожи происходит каждые 4 недели. Постоянная перхоть может спровоцировать другие более серьезные проблемы...
27 мая 2008 | 02:05
Индивидуальный маникюр
В наше время мы стараемся во всем быть индивидуальными и неповторимыми. Покупая мебель, мы отдаем предпочтение неповторимой мебели на заказ, одежду мы бы тоже хотели видеть только в единственно экземпляре. Наши руки и ногти тоже достойны индивидуального подхода.
