16 ноября 2003 21:01 |
Здравствуйте. Я вешу 71кг, а рост у меня 160см. Как похудеть и избавиться от красных растяжек на теле?
Уважаемая, Валерия! Существует множество способов похудеть, но все они сочетают определенную диету с физическими упражнениями. Я всем рекомендую японскую белковую диету (подробное ее описание см. выше), а из занятий спортом – аэробику или плавание.
Как избавиться от растяжек (стрий) мы подробно рассказали в ответе на предыдущий вопрос.
Как избавиться от растяжек (стрий) мы подробно рассказали в ответе на предыдущий вопрос.
Полезные статьи
11 мая 2004 | 14:05
Водные процедуры на каждый день
Польза контрастного душа известна всем: он делает кожу более эластичной и упругой, является прекрасной профилактикой простуд, способствует снижению веса, усиливает обменные процессы. Он просто необходим тем, кто страдает резкими перепадами давления, поскольку великолепно тренирует сосуды, их стенки становятся более эластичными.
10 февраля 2009 | 00:02
Виды избыточного оволосения
Волосы на теле необходимы человеку для обеспечения баланса между организмом и внешней средой.
Именно волосы часто служат специфическим барьером и защищают нас от агрессивных воздействий извне. Но если некоторые виды волос считаются полезными (в носу, брови, ресницы), то другие признаны неэстетичными (под мышками, на ногах).
17 февраля 2021 | 17:02
Весне навстречу: Ухаживаем за кожей лица
Нас окружает большое количество информации, в потоке которой не сразу можно понять, как же правильно ухаживать за кожей? Поэтому многим это кажется сложным, и уходит на второй план. Но сложно ли это на самом деле?
25 декабря 2006 | 02:12
Целлюлит
Целлюлит – это состояние кожи и подкожно-жировой клетчатки, обусловленное нарушением лимфооттока и деформацией жировых клеток.
28 января 2005 | 08:01
Сначала – к доктору
Многие клиенты, обращаясь в косметический салон, часто не подозревают о последствиях, которые могут спровоцировать рутинные, казалось бы, манипуляции. Но главная проблема в том, что порой об этом не думают и люди, эти манипуляции проводящие. Косметолог удаляет незначительное, как ему кажется, новообразование, что в результате стимулирует его рост и метастазирование. Итак, что должно привлечь внимание и насторожить косметолога прежде, чем он приступит к той или иной процедуре? Какие, с точки зрения специалистов, противопоказания следует обязательно учитывать?
03 сентября 2009 | 11:09
По странам и континентам: самые экзотические салоны красоты
В сентябре многие возвращаются домой после дальних странствий, привозя с собой массу впечатлений. Разбирают сотни снимков, где порой попадают в объектив предприятия индустрии красоты и здоровья, самые разнообразные, порой весьма экзотические салоны красоты. Давайте совершим виртуальное путешествие по странам и континентам…
12 марта 2007 | 14:03
После пилинга
Пилинги и шлифовки популярны. Однако многих от этих процедур отталкивают рассказы об их неприятных последствиях. Чему стоит верить и как быстрее восстановиться после пилингов?
17 августа 2007 | 18:08
Выразительный взгляд
Кто из нас не хотел иметь длинные и густые ресницы. Именно ресницы делают глаза более выразительными. Но что делать, если природа не наградила черными, густыми и длинными ресницами?
07 апреля 2008 | 09:04
Маски из лекарственных трав
Для сухой кожи прекрасно подойдёт питательная маска с зелёным чаем. Сначала его надо растолочь в ступке или размолоть в мельнице. Затем перемешать порошок с тремя столовыми ложками йогурта. Маску нанесите на чистую кожу ...
09 апреля 2003 | 13:04
Хорошие новости для производителей косметики и парфюмерии
По данным исследования европейского агентства Euromonitor, объем Российского парфюмерно-косметического рынка в 2002 году составил $4,3 млрд. Сейчас он является шестым по размеру в Европе и растет самыми высокими темпами в мире. Рост будет продолжаться еще как минимум 10 лет.
31 июля 2007 | 15:07
Так ты мужчина или… козел?
«Любовь зла, полюбишь и козла», говорит русская поговорка. Вот только «дикий мужчина, …, табак, борода и щетина» для большинства женщин далеко не столь приятен, чем ухоженный, стильный, ароматно пахнущий молодой или не очень молодой, но презентабельный мужчина, весь вид которого показывает – он успешен в этой жизни.
21 июля 2004 | 13:07
Сезон бикини-дизайна
Нет в мире женщины, которая бы накануне отпуска не вспомнила о такой процедуре, как эпиляция в области бикини, – упрямые завитки, не желающие признавать ограниченность «прикрывающих» возможностей купальника, как известно, шарма не добавляют. Однако людей, которые идут дальше и не просто удаляют волосы в паху, а создают там настоящее произведение искусства, по-прежнему не много.
01 апреля 2009 | 11:04
Что ценят клиенты в салоне красоты, и чего они очень не любят
Двадцатый, а за ним и двадцать первый век ввели новое понятие роскоши. Роскошно то, что принадлежит только тебе, создает и хранит твое личное пространство.
Те же тенденции и в медицинском центре, и в косметологической клинике, и салоне красоты или СПА, где клиент особо чтит свое личное пространство и не желает пользоваться вещами, которые побывали в руках других людей.
03 июля 2007 | 01:07
Медицина для красоты
Поддержание естественной красоты человеческого тела уже давно вышло за рамки только домашних процедур. Безусловно, маски и пилинги при помощи натуральных продуктов все так же применяются большинством женщин. Кроме того, качественная и доступная косметика по уходу за лицом и телом больше не является предметом роскоши.
01 июля 2004 | 12:07
Скажем целлюлиту твердое – «нет»!
Знакомство с еще одной новинкой от итальянских производителей - “VACUUMSOUND”. Это эксклюзивная методика, направленная на лечение целлюлита и уменьшение локальных жировых отложений. Она сочетает в себе вакуумный и ультразвуковой массаж.
09 апреля 2007 | 01:04
Кожа весной
Уход за кожей зависит от времени года. Весной надо помочь коже проснуться от зимнего сна. Именно весной все распускается, расцветает и прекрасному полу хочется быть как никогда красивым и цветущим. Но есть проблемы, которые именно весной мешают расцвести нашей красоте.
31 августа 2009 | 16:08
Еще один тип современных клиентов салонов красоты: лохасы
Модное поветрие или новый образ жизни? Скорее второе, так как число lohas’ов постоянно растет. Среди них и звезды мировой величины — модели, актеры, политики. Жизель Бундхен, к примеру, экономит воду, принимая душ в течение всего одной минуты. А Брэд Питт и Джордж Клуни ездят на гибридных автомобилях и используют в дизайне своих домов экологически безопасные материалы.
05 сентября 2007 | 11:09
Красивые руки
В наше время ухоженные руки это не роскошь и не дань моде, а уважение к себе и своему телу. Стоит помнить, что красота рук заключается не только в идеальном маникюре, но и в хорошем состоянии кожи рук.
27 января 2009 | 05:01
Целлюлит, растяжки и другие «неприятности»…
Целлюлит и растяжки – эти слова мы знаем чуть ли не с рождения. Эти слова для каждой женщины неприятны… мягко говоря. Ведь целлюлит, растяжки, стрии и т.д. неразрывно связаны с лишними килограммами, проблемами с внешним видом, комплексами. К сожалению, от этих проблем не застрахована ни одна женщина, несмотря на возраст и комплекцию. Однако есть средства, которые позволяют забыть о целлюлите, растяжках и прочих «неприятностях» если уж не на навсегда, то на долго!
28 января 2004 | 16:01
Нутритерапия: Свободные радикалы, окислительный стресс и питание
От агрессивного действия свободных радикалов страдает не только кожа. В этой статье мы напомним вам, что такое свободные радикалы, и в чем выражается их негативное действие на организм человека. Мы также расскажем о том, как можно нейтрализовать свободные радикалы с помощью правильного питания.
