Сегодня 27 ноября 2024
Медикус в соцсетях
23 сентября 2009

Осенью падают листья и настроение

Прошедшей ночью часы пробили полночь не так, как мы к этому привыкли. Они пробили нам час закрыть летний сезон и углубиться в осень. В ночь с 22 на 23 сентября осень вступила в свои астрономические права. Этот переход для многих людей может быть связанным с «переходным настроением» — с его ухудшением. Постепенное и предчувствуемое нашим организмом уже сейчас снижение длительности светового дня у многих может вызвать временные, сезонные эмоциональные нарушения — своеобразную депрессию. Наиболее чувствительны к уходу лета  — молодые девушки. Чтобы избежать подобных осложнений в Вашей жизни эксперты Посольства Медицины советуют: постарайтесь сделать этот переход более плавным, увеличьте время пребывания на свету, пусть даже тусклом осеннем и даже в пасмурные дни ; установите дополнительное, радующее глаз освещение в доме и  устраивайте себе смехотерапию — хорошим ли фильмом , встречей с друзьями, сборником анекдотов. Побольше времени уделяйте тому, что Вам нравится делать. Будьте ласковы и внимательны к с самим себе.


Комментарии

Поделиться:



24 сентября 2009  |  06:09
Думая о здоровом потомстве, надо жевать морковку
Оказалось, что качество спермы у мужчин напрямую связано с достаточным количеством в его питании антиоксидантов - особых молекул, которые находятся во фруктах и овощах, способных замедлить или предотвратить окисление (другими словами-...
24 сентября 2009  |  06:09
Занимайтесь спортом, чтобы не толстеть в менопаузе
Многочисленные исследования подтверждают, что в этом критическом для внешнего облика периоде прибавляют в весе не те женщины, которые много едят, а те , которые мало занимаются физическими упражнениями или спортом. С другоя стороны,...
24 сентября 2009  |  06:09
Что нам нужно для счастья?
Счастливые люди живут дольше. Почти на 10 лет. Так говорят ученые. Давайте посмотрим, каковы они - эти счастливые люди, что в них есть такое, чего не хватает несчастным. Оказалось, что чувствуют себя счастливыми в люди, которые обладают...
23 сентября 2009  |  03:09
Нам всем "беда, коль пироги начнет печи сапожник." Информационный скандал с вирусом.
"На территории Российской Федерации не выявлено ни одного случая ( гриппа А - ред.), который бы закончился летальным исходом, то есть смертью"- это слова замминистра здравоохранения и соцразвития Вероники Скворцовой на официальном...
23 сентября 2009  |  03:09
Цены в России скачут, как блохи
Где- то с неделю назад Посольство Медицины настоятельно порекомендовало Министерству здравоохранения установку во всех больницах и медицинские учреждениях томографов, чтобы ликвидировать отсталость. На этот призыв быстро отреагировали...