Далеко не все россияне — глубоко верующие в Бога люди. Тем не менее, многие из нас стараются в большей или меньшей степени придерживаться религиозных традиций, считая их полезными. У современной медицины на этот счет существует совершенно определенное мнение: Великий Пост усилит весеннюю астению и ухудшит состояние больных, по обыкновению страдающих ею.
Весенняя астения — очень распространенное явление. Считается, что примерно третья часть населения обращается к врачам по этому поводу. Чаще всего она возникает у женщин в возрасте 30−40 лет. Признаками сезонной астении являются постоянная усталость, слабость, быстрая утомляемость, сонливость, которые могут сочетаться еще и с раздражительностью, бессонницей, потерей привычных интересов и апатией. Эти симптомы беспокоят больного даже при отсутствии каких -либо физических усилий и в полном покое. Продолжается такая астения несколько недель и потом бесследно исчезает. Причина ее медицине неясна.
В большинстве случаев таким пациентам назначаются общеукрепляющие средства, витамины, тонизирующие препараты, которые включают в себя карнитины, аргинин, цитрулин, аспаргиновая кислота, препараты жень-шеня, лимонника и другие мягкие стимуляторы. Эта терапия не может быть всегда одинакова хороша для всех, поскольку научно обоснованных данных о ее применении практически нет. Многие специалисты в медицине убеждены, что в большинстве случаев правильное питание позволяет человеку получать с ним полный набор необходимых ему витаминов, микроэлементов и незаменимых аминокислот. Правильно составленный пищевой рацион, богатый овощами и фруктами, белками и углеводами оказывается лучшим способом лечения легких случаев весенней астении. В случае строгого соблюдения Великого Поста, который резко ограничивает поступление в организм человека необходимых ему жизненно важных питательных веществ, рекомендуется консультация с врачом и дополнительный прием витаминов и аминокислот
Далеко не все россияне — глубоко верующие в Бога люди. Тем не менее, многие из нас стараются в большей или меньшей степени придерживаться религиозных традиций, считая их полезными. У современной медицины на этот счет существует совершенно определенное мнение: Великий Пост усилит весеннюю астению и ухудшит состояние больных, по обыкновению страдающих ею. 
