А не только — в солнечные летние дни. И тем более, когда на самом пороге весна. Не забывайте пользоваться и в это время года солнцезащитными кремами, очками и защитной помадой для губ. Это избавит Вас, от быстрого старения кожи и предохранит от риска заболеваний, таких как рак кожи и болезни глаз. Заболеваемость раком кожи неуклонно растет, и 90% его вызвано чрезмерным пребыванием на солнце.
Весь год солнце светит теми же самыми вредоносными лучами -ультрафиолетовыми и инфракрасными. Тем не менее, большинство людей зимою не пользуется ни солнцезащитными кремами, ни очками. А почему? Их надо использовать круглый год. Нужен крем с солнцезащитным фильтром с индексом не менее 30. Обращайте внимание на этикетку с описанием свойств этого продукта: он должен защищать от лучей UVA и UVB. Солнцезащитные кремы должны наноситься на кожу каждые два-три часа. Особенно внимательно надо относиться к этому, занимаясь зимними видами спорта на снегу или при интенсивном потоотделении, легко удаляющем защитные средства с кожи.
Зимнее солнце сильно повреждает глаза. Но многие люди почему-то считают, что солнце опасно только летом, или высоко в горах, или — опасны солнечные лучи, отраженные от белой снежной поверхности. Тем не менее, зимой солнце стоит более низко над горизонтом, и солнечные лучи прямиком попадают в глаза, провоцируя в них сильное раздражение и ожоги. Ульрафиолетовое излучение особенно разрушительно действует на хрусталик, способствуя раннему развитию катаракты. Также как и в коже, это воздействие лучей на глаза обладает способностью накапливаться в течение жизни, поэтому постарайтесь никогда не забывать солцезащитные очки дома. Они должны быть на лице. Или же пользуйтесь широкополыми шляпами или кепками, уменьшающими количество солнечных лучей, попадающих прямо в глаза. Очки должны еще и защищать кожу вокруг глаз. В них должен быть защитный фильтр от лучей UVB и UVA с индексом защиты не менее 10(полная защита).
А не только — в солнечные летние дни. И тем более, когда на самом пороге весна. Не забывайте пользоваться и в это время года солнцезащитными кремами, очками и защитной помадой для губ. Это избавит Вас, от быстрого старения кожи и предохранит от риска заболеваний, таких как рак кожи и болезни глаз. Заболеваемость раком кожи неуклонно растет, и 90% его вызвано чрезмерным пребыванием на солнце. 
