Сегодня 26 ноября 2024
Медикус в соцсетях
Новости → Здоровье
25 ноября 2010

Питаться понемногу означает жить долго

Это утверждают специалисты Университета Висконсин-Мэдисон (США), изучавших влияние ограничения калорий в пище на долголетие лабораторных животных.

Как оказалось, низкокалорийное питание способствует синтезу в организме фермента с эффектом анти-старения, уменьшающего образования свободных радикалов в клетках (активных форм молекул кислорода, нуждающихся в окислении) и замедляющих их разрушение.

В эксперименте проводилось изучение действия этого фермента на процессы возрастного снижения слуха. Авторы этой работы утверждают, что низкокалорийный пищевой рацион предотвращает или замедляет эти процессы, предохраняя структуры внутреннего уха от разрушения этими радикалами.

Эксперты Посольства медицины считают, что несмотря на эту конкретную цель проведенной американскими учеными работы, она предотавила новый ценный материал для наших представлений о долголетии. Если уменьшить число свободных радикалов в организме, старящих нас, можно таким простым путем, почему бы им не воспользоваться уже сейчас?
Источник: Посольство медицины


Комментарии

Поделиться:



Новости. Здоровье
30 ноября 2010  |  11:11
Окситоцин помогает любить
Этот гормон хорошо известен тем, что он усиливает сокращения мышц матки во время родов и контролирует продукцию женского молока. Без него невозможна тесная взаимосвязь между матерью и ребенком во время беременности. Но кроме этого...
30 ноября 2010  |  10:11
Как справиться с приступами ночного голода
Ночные атаки на холодильник, сопровождающиеся компульсивным поеданием непомерного количества пищи, считаются в медицине вариантом булимии. По мнению специалистов в диетологии, они вызваны сильным чувством голода, заставляющим пациентов...
25 ноября 2010  |  11:11
Петрушка и капуста брокколи нужны для отменного зрения
Зрение человека зависит от того, что он ест. Пищевые продукты, богатые каротиноидами помогают предупредить дегенерацию сетчатки глаз. Лютеин и зеаксантин – вот два основных каротиноида, которые находятся в этой зоне глаза. Лютеина...
25 ноября 2010  |  11:11
Алкоголь бьет по зубам
Злоупотребление алкоголем имеет негативные последствия для здоровья, в том числе и на здоровье зубов. Спиртные напитки разрушают десны и зубную эмаль, увеличивая риск возникновения кариеса и болезней периодонта. Большие...
25 ноября 2010  |  03:11
Жить в одиночестве стало популярным
Жить в одиночестве – выбор который делают все больше людей на планете. По статистике, около 35% жилищ в развитых странах заняты одиночками – людьми не имеющих семьи и живущих в одиночестве. Кто-то выбирает такой образ жизни по своему...