13 февраля 2004 15:59 |
Мне 24 года, вес 54кг, рост 156см. в моей фигуре всё нормально, кроме области живота и спины. Я хожу в тренажерный зал, у меня раздельное питание, но никаких сдвигов я не ошущаю.
Уважаемая, Катрин! Чтобы занятия в тренажерном зале были эффективными, нужно заниматься со знающим тренером, который правильно подберет для Вас комплекс упражнений.
Полезные статьи
21 октября 2011 | 08:10
Как ухаживать за кожей осенью?
Если в течение лета вы не оставляли кожу лица без внимания, то особых проблем с нею не будет и сейчас, когда приближаются холода. Специалисты косметологии Посольства медицины предлагают вам в этой статье свои рекомендации по уходу за кожей в осенний период.
11 марта 2003 | 16:03
Автозагар
Безопасность и быстрота косметического загара снискали ему множество поклонников. Пигментирующие крема, лосьоны и спреи пользуются сейчас огромной популярностью во всём мире.
12 мая 2003 | 15:05
Салон красоты: что за люди там работают?
Знатоки говорят, что пациенты ходят в салон не на процедуры, а к определенному человеку, чье мастерство должно сочетаться с человечностью - ведь многим хочется не только стать красивее, но и пообщаться с теми, кто располагает открыться. Нам захотелось узнать секреты тех сотрудниках салонов красоты, к которым не иссякает народная толпа. Катерина Конищева как раз из таких - обаятельных и умелых.
27 декабря 2009 | 15:12
Целлюлит. Самый лёгкий способ избавиться от целлюлита
Ох этот целлюлит! Целлюлит, вопреки распространенному мнению, не имеет отношения к возрасту человека и даже его весу. Сегодня с ним сталкивается большинство современных женщин. И мы тратим огромное количество времени и сил от лечение целлюлита, т.к. не хотим иметь целлюлит и лишний вес – в моде подтянутые силуэты без всяких изъянов. Мы расскажем Вам о том, как избавиться от целлюлита, похудеть с удовольствием, испытывая наслаждение от процесса, без диет и без вреда для здоровья!
10 октября 2006 | 11:10
Косметологи советуют холить кожу...
Пришла осень, и теперь мы все больше времени проводим не на природе, а в офисах и квартирах, где обогреватели и батареи, кроме тепла, несут еще и сухость, не дают накапливаться влаге, так нужной и необходимой нашей утомленной солнцем и отдыхом коже.
07 февраля 2008 | 21:02
Целительная сила тепла в Меди-Спа Городской Курорт
Хаммам «РАСУЛ» – все великолепие бань Древнего Рима и разнообразие процедур Востока воплощено с помощью высоких технологий, позволяет удовлетворять запросы самых искушенных клиентов, сочетая классические СПА-программы и косметические процедуры с великолепием античных и восточных банных ритуалов.
03 декабря 2011 | 13:12
Идеальная кожа – устраняем недостатки!
Помнишь, в фильме «Амели» герои пытались разгадать тайну человека из фотоавтомата? Сосед чудачки с Монмартра предположил, что, возможно, фотографируюсь каждый день, человек пытается преодолеть страх перед старостью.
04 декабря 2008 | 19:12
LHE®- последнее поколение фототехнологий
Сегодня фототехнологии широко распространены на рынке косметологического оборудования и спрос на них с каждым днем все увеличивается. Самой эффективной и доступной из существующих на сегодняшний день технологий является LHE® (Light (световая) and Heat (тепловая) Еnergy (энергия)), разработанная израильской фирмой Radiancy, аппараты которой относятся к последнему, третьему поколению фотометодик.
17 февраля 2010 | 01:02
Разговор о прибыльной красоте
Сегодня мы поговорим о косметологическом аппарате Revital RF, основанного на методе радиоволнового термолифтинга. Что это за оборудование, в чем состоит принцип его работы, какова его экономическая выгодность, а также его индивидуальные особенности и эффективность.
18 декабря 2007 | 15:12
Пять правил выбора оборудования для салонов красоты
Каждый, кто сталкивался с задачей подобрать хорошее оборудование для салона красоты, сетует на обилие выбора, в котором нетрудно потеряться. Каждый поставщик хвалит свое и ругает чужое, а разобраться где правда, а где просто рекламные преувеличения трудно даже видавшим виды опытным игрокам салонного бизнеса.
10 июля 2007 | 14:07
Мужчины, которые молоды вечно
В 55 лет – пластика живота, в 60 – подтяжка век и пересадка волос, в 65 – липосакция в области шеи. Все смазано различными кремами: гилаурониковая кислота – для более полных губ, коллаген – от "куриных лапок" вокруг глаз и ботокс от мимических морщин. Это "вечно молодые" мужчины, не желающие стареть, пишет InoPressa.ру.
23 декабря 2009 | 14:12
Почему появляются пятна на коже?
Пятна на коже практически невозможно скрыть от постороннего глаза. Медицине известно, что чаще всего пятна на коже появляются, как признак старения. Они постоянно напоминают о том, что время идет, и годы не проходят бесследно. Специалисты в косметологии не только советуют ухаживать за стареющей кожей, но и привыкнуть к мысли, что надо это делать как можно раньше.
28 августа 2007 | 08:08
Проблемы вокруг глаз
Кожа вокруг глаз – особенная. Во-первых, она подвергается постоянному механическому воздействию: волей-неволей все эмоции мы выражаем глазами – лукаво щуримся, радостно улыбаемся или, не дай бог, льем горькие слезы. Во-вторых, веки выполняют защитную функцию и, мигая в течение дня несчетное количество раз, очищают слизистую оболочку глаза.
06 февраля 2008 | 08:02
Избавляемся от родинок
Родинки не всегда являются изюминкой во внешности, иногда они в буквальном смысле слова портят внешний вид. Избавиться от таких дефектов можно и нужно. На сегодняшний день удалять родинки в пределах здоровой ткани безопасно.
22 ноября 2011 | 16:11
ПРОГРАММА КРАСОТЫ «24 ДНЯ». Интенсивный увлажняющий восстанавливающий курс
Программа красоты «24 День» - это интенсивный увлажняющий и восстанавливающий курс домашнего ухода. Он помещён в оригинальную упаковку, которая похожа на подарок. Открывая специальные окошки каждый день, вы находите сюрприз!
04 апреля 2009 | 16:04
Французская методика похудения после родов
Рождение ребенка – это счастье, которое сложно переоценить и полностью осознать.
Однако, усиленное питание и тот распорядок дня молодой мамы, который требует медицина, заботясь о кормлении ребенка, никак не способствуют быстрому похудению после родов.
18 августа 2009 | 23:08
Лечение и профилактика белых бляшек на коже
На языке медицины белые бляшки, которые могут появиться на любом участке кожи, называются витилиго, или пегая кожа. Чем темнее кожа, тем заметнее они выделяются, придавая внешности непривлекательный вид и тем самым заставляя человека чувствовать себя неуверенно. Косметологии известны методы избавления от белых бляшек и профилактики их появления.
11 января 2023 | 17:01
Аминокислоты: Роль и функции в жизнедеятельности клеток организма
Все аминокислоты имеют огромное значение в саморегуляции функций организма человека. Каждая из них выполняет важные функции, связанные с осуществлением биохимических, физиологических и регуляционных процессов
22 октября 2008 | 02:10
Второго нам не надо
Наверное, каждая вторая женщина, рассматривая свои фотографии, замечает двойной подбородок, делающий овал лица нечетким. Многие, читая эти строки, скажут: ну это мне не грозит, ведь я еще молода, но, к сожалению, второй подбородок может появиться в любом возрасте.
06 февраля 2007 | 12:02
Поваренная соль для тела и души
В 1960е годы поваренную соль - хлорид натрия - окрестили "белой смертью", и это пугающее заверение тянется до сих пор, переходя из поколения в поколение. Это несправедливо и неверно. Во-первых, не такая уж поваренная соль и белая - в зависимости от источника и технологии получения она может иметь разные оттенки из-за примесей других солей. А чистый хлорид натрия - это прозрачные бесцветные кристаллы.
