Сегодня 30 ноября 2024
Медикус в соцсетях
Новости → Здоровье
08 февраля 2007

Диета или спорт

В борьбе за красивую фигуру необходимо и то, и другое. Но вот в равной ли степени? Этим вопросом заинтересовалась группа американских исследователей. И выяснила: диета все-таки важнее. Если совсем не ограничивать себя в питании, то для достижения результата придется очень серьезно тренироваться. А стоит лишь немного урезать рацион — и вес начнет уходить, независимо от того, сколько времени вы проводите в спортзале.

По источникам журнала «Natural Health»

Комментарии

Поделиться:



Новости. Здоровье
08 февраля 2007  |  01:02
Позитивная вакцина
Мы с детства слышим о том, что в здоровом теле здоровый дух. А психолог Шелдон Коэн (Sheldon Cohen), профес¬сор университета Карне-ги Меллон в Питтсбурге (США), говорит, что верно и обратное: люди, которым свойствен так на зываемый...
08 февраля 2007  |  01:02
Уйти от слежки... за весом
Пристально следить за своим весом не всегда означает вести более здоровый образ жизни. Группа исследователей из университета Миннесоты (США) под руководством доктора Дианы Ньюмарк-Цтайнер (Dianne Neumark-Sztainer) на основании пятилетних...
08 февраля 2007  |  01:02
Астма вызывает инсульт
Медики Миннесоты изучали связь между астмой и сердечно-сосудистой патологией в рамках проекта ARIC . Они проанализировали данные 13501 человека, исходного возраста 45-64 года, без хронического бронхита, инсульта или ИБС в анамнезе....
08 февраля 2007  |  01:02
Эффект препаратов от кашля и простуды у детей младше двух лет равен эффекту плацебо
Не следует давать «обычные» лекарства от кашля и простуды детям младше двух лет без предварительной консультации врача. Лучшее, что родители могут сделать для болеющего ребенка, это обеспечить его достаточным количеством питья,...
08 февраля 2007  |  00:02
Месячные вылечат страшные болезни
Новое открытие позволит решить не только медицинские, но и этические проблемы, не нужно будет убивать младенцев. Ведь именно из этого материала делали лекарство для лечения инфаркта миокарда, инсульта, сахарного диабета и многих других...