19 апреля 2008 08:44
Балет на воде
 |
Раньше синхронное плавание называли художественным, фигурным, хороводным, орнаментальным… Праздники и игры, во время которых плавающие юноши и девушки устраивали в воде хороводы, проводились еще в Древней Греции и Риме.
А вот, как вид спорта синхронное плавание начало формироваться лишь в конце 19 века, причем, занимались им исключительно мужчины. В 1882 в Англии была создана группа пловцов, выполнявших различные фигуры в воде. Среди мужчин же состоялись и первые соревнования по фигурному плаванию, прошедшие в Берлине, в 1891 году.
Но, все-таки, до 1920 года, «водный балет», как его стали к тому времени называть, не признавался как вид спорта. Лишь в 30−х годах художественное плавание распространилось в США и уже здесь этот вид спорта получил рождение и «крещение» на большой воде. В эти же годы свое «почетное» место в бассейне заняли представительницы слабого пола, да так прочно, что практически навсегда вытеснили синхронистов-мужчин.
Первые выступления спортсменок под музыку состоялись в 1952 на чемпионате Франции. В том же году на Играх XV Олимпиады в Хельсинки состоялись показательные выступления по художественному плаванию. Оно было признано международным видом спорта и стало называться «синхронное плавание». При Международной любительской федерации(ФИНА) был создан комитет синхронного плавания.
В первых международных соревнованиях, которые состоялись в 1958 в Амстердаме, приняли участие спортсменки из 9 стран. В 1973−м, прошел первый чемпионат мира по синхронному плаванию, а в 1984 году оно было включено в программу Олимпиад, как чисто женская дисциплина.
И, до сих пор, в синхронном плавании выступают исключительно девушки, они разыгрывают два комплекта олимпийских наград — среди дуэтов и в командных соревнованиях, выполняют техническую и произвольную программы.
Техническая программа.
Требования к технике исполнения в синхронном плавании очень жесткие. Спортсменки могут выполнять упражнения под произвольный музыкальный аккомпанемент, но они должны выполнить все элементы в строго установленном порядке. Требуемые к выполнению элементы определяются каждые 4 года Техническим комитетом синхронного плавания.
На выполнение каждого элемента программы дуэтам дается 20 секунд, командам 50 секунд.
 |
Произвольная программа.
Для произвольных упражнений и команды и дуэты могут сами подбирать упражнения и музыку. Они должны не только создать единую композицию, но и включить в нее сложные элементы. При выполнении произвольной программы спортсменки тоже должны использовать всю площадь бассейна, изменять в процессе режим и темп, включать новые элементы, неожиданные рисунки движений, их изменение и движения над водой. Произвольная программа продолжается в течение 4 минут для дуэтов и 5 минут для команд.
Судьи оценивают сложность и артистичность обязательной и произвольной программ. Из общей суммы баллов, заработанных командой, на долю произвольной программы приходится 65%.
Сегодня синхронное плавание развивают 86 стран мира. Это престижный вид спорта культивируют такие страны, как США, Канада, Китай, Испания, Франция и др. Последние десять лет лидирующие позиции в мире прочно удерживает Россия.
Победы на чемпионатах мира и Европы, Олимпийских играх, безоговорочное доминирование практически во всех дисциплинах программы снискали нашим синхронисткам славу выдающихся исполнителей в этом самом женском и невероятно зрелищном виде спорта.
 |
Несмотря на кажущуюся легкость, синхронное плавание является очень сложным видом спорта — помимо того, что спортсменки испытывают серьезные физические нагрузки, им нужно обладать не только выносливостью, но и гибкостью, изяществом, отточенным мастерством и исключительным контролем дыхания.
Если вам повезло, и Вы живете в городе, где есть секция синхронного плавания, то непременно отдайте туда свою дочь или внучку.
Вот, что говорит на этот счет, трехкратная олимпийская чемпионка Ольга Брусникина, являющаяся в настоящее время руководителем отделения синхронного плавания СДЮШОР Московской области: «Я считаю, что для подрастающего организма девочки наш вид спорта является универсальным. Во-первых, помимо собственно занятий на воде, мы занимается пластикой и растяжкой.
Три раза в неделю проводятся занятия по хореографии, благодаря чему развиваются и эстетические, и артистические, и музыкальные способности, девочки приобретают красивую осанку. Во-вторых, наш вид спорта практически нетравмоопасен. Вообще, вода в буквальном смысле слова «синхронизирует» работу всех групп мышц, благодаря чему идет равномерное развитие организма. Не случайно, педиатры советуют родителям обязательно водить ребенка в бассейн, тем более что во многом сидячий образ жизни современного школьника отнюдь не способствует, а часто нарушает работу вестибуляро-двигательного аппарата».
 |
Плюс ко всему, у Вашего ребенка, разовьются не только физические, но и морально-эстетические качества, он научится работать в коллективе и станет целеустремленной личностью. А все необходимое для занятий этим красивейшим видом спорта, Вы сможете приобрести в сети магазинов «Спортмастер».
Синхронное плавание никого не может оставить равнодушным, это не просто спорт, это искусство, действительно, настоящий «балет на воде»!
 |
Телефон: (495) 777−777−1
Факс: (495) 286−87−62
Смотри также
22 апреля 2008 | 07:04
Модная обувь для молодежи
«Модная обувь не обязательно должна быть дорогой» - таков девиз компании SKECHERS. Новую коллекцию обуви этой фирмы представляет сеть магазинов «Спортмастер».
18 апреля 2008 | 08:04
Джоггинг сделает Вас счастливыми!
Оздоровительный бег очень полезен для здоровья. Он способствует снижению холестерина и сахара в крови, помогает нормализовать вес, улучшает обмен веществ, тренирует сердечно-сосудистую и дыхательную системы.
07 апреля 2008 | 02:04
Вода и аквааэробика
Давно известно, что вода оздоравливает организм человека. Занятия аквааэробикой, т. е. в воде, приносят гораздо большую пользу и удовольствие, чем на суше. Помимо пользы физических нагрузок на тело, на организм оказывает положительное влияние сама водная среда. Она не только облегчает физические упражнения, но и усиливает их эффект.
29 марта 2008 | 03:03
Спортзал на дому: боди-бар
С помощью гимнастической палки (боди-бара) можно развить практически все двигательные качества, ловкость, координацию и выносливость.
27 марта 2008 | 10:03
Термос – вещь удобная
Основная задача термоса – сохранять тепло. Он незаменим в походах, на рыбалке или пикнике, а также широко используется в домашних условиях.
