У вас больные сосуды? Ухаживайте за кожей.
Заболевания сосудов развиваются во всех трех отделах сосудистой системы человека: в артериях, в венах и лимфатических сосудах. И многие их них сопровождаются нарушениями обмена веществ в коже. Она может оказаться источником дополнительных проблем у таких больных, поэтому ей нужен особый уход и внимание. Что рекомендуют эксперты в флебологии Посольства медицины?
Чтобы кожа не оказалась открытыми воротами для инфекции, которая нередко осложняет течение таких заболеваний, как варикозное расширение вен, эндартериит или лимфедема, нужно всегда принимать меры предосторожности. Правила ухода за кожей совсем несложные, но они должны стать обязательными, как считают специалисты в флебологии.
Вот они:
— Всегда, когда это возможно, поддерживайте конечности в приподнятом состоянии (чуть выше уровня сердца).
— Избегайте резких круговых движений руками и ногами, потому что при этом кровь аккумулируется в их нижних отделах, и ее отток затрудняется.
— Не нагружайте пораженную конечность чрезмерно и не работайте ею долго.
— Избегайте ситуаций, в которых создается высокое давление в сосудах больной конечности: не сидите в положении нога на ногу, не пользуйтесь тесным нижним бельем, носите сумку только на здоровом плече, измеряйте артериальное давление только на здоровой руке, не находитесь сидя в одном и том же положении более получаса.
— Избегайте действия очень низких или высоких температур окружающей среды.
— Ежедневно купайтесь и накладывайте на кожу в пораженной зоне увлажняющий крем.
— Старайтесь предупредить ранения и повреждения кожи. Для этого меньше пользуйтесь колющими и режущими предметами, например: откажитесь от бритья опасной бритвой и пользуйтесь электрической; используйте перчатки, работая на кухне, в саду, огороде; при шитье пользуйтесь наперстком; пользуйтесь всегда хлопчатобумажными носками, чтобы стопы не находились в излишней влажности; следите за тем, чтобы ногти всегда были коротко подстриженными. Дорогие читатели, если вы читаете эту статью не на сайте Посольства медицины, то она заимствована там неправомочно.
— Любую ранку на коже промывайте водой и мылом, чтобы потом наложить на нее небольшое количество антибактерицидной мази. В случае появления сыпи или раздражения нужно проконсультироваться
— Будьте внимательны к признакам воспаления: покраснению, боли, жжению, отеку. В этом случае не медлите обратиться за медицинской помощью к специалисту в флебологии.
— Следите за величиной отека на больной конечности: измеряйте ее по меньшей мере в двух местах, всегда в одних и тех же, для сравнения.
— Если врач рекомендует, пользуйтесь компрессионными чулками и колготками, а на ночь накладывайте давящие повязки (компрессионные бинты).
— Не принимайте мочегонных средств без назначения врача.
— Выполняйте физические упражнения, рекомендованные врачом.
— Попытайтесь нормализовать вес тела, применяя низкокалорийную диету.
— Регулярно консультируйтесь
