Профессор психиатрии и неврологии университета Вашингтона Роланд Гриффитс (США) считает, что люди, выпивающие всего одну чашку кофе в день, могут стать жертвой кофеиновой зависимости, что крайне негативно отразится на состоянии их здоровья. Гриффитс и его коллеги изучили данные, полученные за 170−летнюю историю исследования кофеина, проанализировав около 70−ти научных работ по данной теме.
Кофеин — самый распространенный в мире стимулятор, он дешев и всегда доступен, — отмечает профессор. Но последние исследования демонстрируют, что люди, не получающие свою обычную дозу, могут пострадать от симптоматических психозов, таких как делирий абстиненции — это головная боль, тошнота, раздражительность, усталость, трудности с концентрацией и так далее. Они могут даже чувствовать, что заразились гриппом.
Проведенные эксперименты показали, что 50% людей, «отлученных» от кофе, страдали головными болями, а 13% чувствовали себя больными настолько, что не могли нормально работать.
