Слабительные препараты — не лучшее средство для похудения
В настоящее время, учеными опровергается идея использования для снижения веса слабительных препаратов, пишет Euroleb.
Поводом для такого утверждения послужило наблюдение в течение 4 лет за рационом питания 496 девочек в возрасте от 11 до 15 лет.
Было установлено, что использование очистительных методов для похудания в пять, раз повышало вероятность стать тучным в будущем. Установлено, что подобные методы не оказывают влияния на сжигание калорий, а отрицательно влияют на обмен веществ в организме.
Одним из основных факторов, способствующих повышению веса, является депрессия. Депрессия вызывает тучность потому, что при ней «стрессовые ситуации заедаются пищей». В конечном итоге, подобные радикальные меры похудания оказываются не эффективными и «обжорство -побеждает».
Реальный путь сбросить лишние килограммы прост – избегайте высококалорийных продуктов питания.
