Каждый день в прессе появляются сообщения об открытии в России новых региональных Центров Здоровья. Лучший способ предупредить заболевания –это адекватное внимание к своему самочувствию. Наша редакция рекомендует не упускать возможность для проведения профилактических осмотров, которые можно осуществить в новых Центрах или же на предприятиях. А кроме этого, по меньшей мере один раз в месяц, врачи советуют проводить самообследование. Оно может помочь обнаружить многие серьезные заболевания еще на ранней стадии. Что может заметить внимательный к себе человек, и на что следует обратить особое внимание при самообследовании? Обращайте внимание на свои родинки. Если у Вас часто возникают солнечные ожоги, или имеется много родинок, или если кто то в семье страдал раком кожи — не оставляйте без внимания свою кожу. Если какая-то родинка изменила свой размер, цвет или форму, то покажите ее дерматологу. Следите за здоровьем своих волос. Волосы выпадают постоянно, но если их выпадение увеличилось, то надо посоветоваться с врачом и, возможно, провести серию анализов. Что говорят Ваши глаза? Бывают под ними отеки по утрам, которые не проходят в течение дня? Как выглядит Ваш язык? Имеет ли он нормальный вид? Здоровы ли десны? Ваши ногти стали хрупкими и ломкими? Или может быть на них появились белые поперечные полоски? Вы заметили кровь в кале? У Вас появились бородавки на теле? Или того хуже- на половых органах? На все это надо обращать внимание. Мужчинам следует быть внимательными к первым признакам простатита или гипертрофии предстательной железы. Ими могут быть боль при мочеиспускании, частые позывы на него, уменьшение струи, капельное выделение мочи. А женщинам надо самим обследовать молочные железы: если Вы обнаружили узел или заметили изменение сосков и необычные выделения из железы, то обратитесь к гинекологу. Во всех сомнительных случаях не стесняйтесь обращаться за врачебной помощью, чтобы вовремя поставить диагноз заболевания и начать необходимое лечение.
Каждый день в прессе появляются сообщения об открытии в России новых региональных Центров Здоровья. Лучший способ предупредить заболевания –это адекватное внимание к своему самочувствию. Наша редакция рекомендует не упускать возможность для проведения профилактических осмотров, которые можно осуществить в новых Центрах или же на предприятиях. А кроме этого, по меньшей мере один раз в месяц, врачи советуют проводить самообследование. Оно может помочь обнаружить многие серьезные заболевания еще на ранней стадии. Что может заметить внимательный к себе человек, и на что следует обратить особое внимание при самообследовании? Обращайте внимание на свои родинки. Если у Вас часто возникают солнечные ожоги, или имеется много родинок, или если кто то в семье страдал раком кожи — не оставляйте без внимания свою кожу. Если 
