22 марта 2010
Алкоголь вместо диеты?
И не вздумайте! Новый факт в медицине — питие уменьшает риск ожирения у женщин. Но обратите внимание- только тогда, когда оно — умеренное. В количестве наука пока точно не определилась, но определяется. В исследовании, проведенном сотрудниками Университета Джорджа Вашингтона (США), им удалось установить, что прием около 60 г алкоголя снижает риск увеличения веса почти на 30%, а употребление 100 г спиртного — почти на 70%. Речь идет о ежедневном женском приеме алкоголя. Самое интересное в этой работе — это выводы, который делают исследователи. По их мнению, энергетическая ценность пищи и алкоголя имеет разное значение для организма. Согласно данным экспертов диетологии Посольства медицины, в 1 г алкоголя содержится 9 калорий, столько же, сколько и в одном грамме жира. Однако по представлениям этой научной группы, эти калории по разному используются в организме. Редакция Посольства медицины полагает, что результаты этого исследования пока что могут лишь послужить слабым утешением для пьющих женщин. Остальным мы бы порекомендовали отнестись к ним с осторожностью. В них только констатируется факт меньшей подверженности к ожирению. А почему? А засчет чего? Туберкулез или, например, табак тоже уменьшает риск ожирения, потому что никотин очень токсичен и нарушает обмен веществ в организме. Так что — низкокалорийная диета, грамотный контроль эндокринолога, спорт и активный образ жизни остаются единственным надежным и хорошо проверенным средством, чтобы продлить красоту и молодость.Источник:
Посольство медицины
