30 января 2013 11:20 |
Доброго временни суток!
Не знаю к какому врачу нужно адресовать мой вопрос. . .
Мне 16 лет, рост 165, вес примерно 50-55.
Возможно ли увеличить свой рост без хирургического вмешательства. Есть ли какие то упражнения или продукты питания которые могут в моём возрасте помочь увеличить рост?
Не знаю к какому врачу нужно адресовать мой вопрос. . .
Мне 16 лет, рост 165, вес примерно 50-55.
Возможно ли увеличить свой рост без хирургического вмешательства. Есть ли какие то упражнения или продукты питания которые могут в моём возрасте помочь увеличить рост?
В вашем дневном рационе должно быть много свежих овощей, фруктов (как минимум 1.5 кг), крупяных изделий. Хлеб нужно есть черный, два-три раза в неделю употреблять вареное мясо и каждый день обязательно 200 г сметаны, сливок или молока, творога. Каждый день нужно также пить морковный сок. До 15 раз в день следует висеть около 20 секунд расслабленным. Делать упражнения, в которых есть шпагаты, махи. Прыгать в полную силу каждый день до 200 раз. Много плавать брасом. Этот способ плавания при каждом движении рук и ног «удлиняет» тело пловца. Не ложиться спать голодным или полуголодным. Взрослые во сне только отдыхают, а дети, подростки, юноши еще и растут.
Полезные статьи
15 октября 2008 | 18:10
Пересадка (трансплантация) волос: немного истории
Впервые успешную пересадку трансплантатов, содержащих волосы, на животных продемонстрировал Баромио (Baromio) в начале XIX века. В 1822 году Унгер (Dom Unger), выполнив первую трансплантацию волос при облысении, произнес: " Tune calvities res rara erit ", что в переводе означает: «Теперь облысение станет большой редкостью!».
17 октября 2007 | 09:10
Избавляемся от шрамов и рубцов
Мнение о том, что шрамы украшают мужчину, сегодня не более чем миф. Мало кому нравится, когда кожу «украшают» шрамы или рубцы. К сожалению ни один врач не может убрать шрам полностью. Но медицина и косметология предлагает множество способов сделать отметину практически незаметной.
20 февраля 2009 | 14:02
Пластика ушей - Отопластика
Под отопластикой, то есть исправлением ушных раковин, в пластической хирургии подразумевают, главным образом, коррекцию врожденной лопоухости. Суть всех операций отопластики заключается в новом моделировании формы ушного хряща.
07 апреля 2008 | 08:04
Рекордсмены пластической хирургии.
Они уже далеко не молоды, но продолжают с упоением экспериментировать со своей внешностью…Старение для них совсем не естественный процесс… И хотя они имеют целый список негативных последствий изменения своей внешности, каждый из них продолжает настаивать на своём…
15 сентября 2008 | 00:09
Контурная пластика
Какая процедура поможет избавиться от мимических морщинок, сделать кожу более упругой и молодой, да и вообще выглядеть великолепно? Пластическая хирургия, конечно, избавит вас от ненавистных морщинок, но это крайняя мера, требующая большого срока восстановления. Контурная пластика является прекрасной альтернативой пластической хирургии.
30 сентября 2018 | 01:09
Ниточная методика позволяет без операции устранить лопоухость
Торчащие уши можно исправить в амбулаторных условиях, не прибегая к хирургическому вмешательству. Что представляет собой «метод нити», и какими преимуществами он обладает?
28 октября 2010 | 02:10
Smartlipo против гипергидроза
Люди с повышенной потливостью (гипергидрозом) всегда испытывали серьезный дискомфорт оттого, что «слишком много потеют». Обычно это в большей степени субъективное впечатление, нежели клиническое наблюдение.
11 сентября 2006 | 10:09
Секрет «идеальной формулы»
Грациозную женскую фигуру, украшающую обложку дорогого глянцевого журнала, нередко сопровождает эффектный лид: «тайны молодости mrs Х» – как правило, личности, весьма известной. Многочисленные «звездные» диеты и рецепты моментально распространяются среди представительниц прекрасной половины человечества, неудовлетворенных своими формами - слишком пышными бедрами, заметным животиком, маленькой грудью.
20 февраля 2007 | 10:02
Скальпель и душа
В просьбах пациенток убрать избыток жира на талии, исправить обвисшую или просто слишком большую грудь, избавить их от морщин на лице или сделать изящным слишком большой нос французский психиатр и психоаналитик профессор Жерар ле Гуэ (Gérard Le Goués) видит не просто настойчивое желание вернуть себе молодость и красоту, но нечто большее.
18 июня 2012 | 08:06
Коррекция фигуры в «пятой точке»
Многие женщины недовольны формой и размером своих ягодиц. Некоторые для достижения желаемых параметров садятся на диету, занимаются физическими упражнениями, проходят дорогостоящие физиотерапевтические процедуры. Но иногда достичь идеала с помощью данных методов невозможно, и единственным выходом является операция по исправлению собственного тела. Коррекция ягодиц хирургическим путем все больше получает свое распространение среди женщин.
26 июля 2018 | 01:07
5 современных методов против старения для тех, кому за 40
Как известно, вторая молодость наступает у женщин после 40 лет. Как правило, карьера уже сложилась, а дети выросли, и появляется время для ухода за собой.
08 августа 2007 | 19:08
Ринопластика для чайников
Ринопластика – это правильное название пластической операции по изменению формы или размеров наружного носа. Rhinos по-гречески «нос», a Plastikos – «плавкий, меняющий форму».
05 июня 2007 | 18:06
Ринопластика - как это было. Коррекция формы носа.
С давних времен в Индии бытовала интересная традиция: пленным врагам отрезали носы - так неверных было легче заметить в толпе. Находчивые лекари придумали оригинальную восстановительную операцию. Из кожи центральной части лба, которая находилась между бровями, они вырезали лоскут, который при развороте на 180° отлично приживался на месте, где раньше был нос.
20 января 2010 | 10:01
Современная блефаропластика и лифтинг средней зоны лица
Как известно, старение начинается с макушки, и если Вы заметили у себя глубокие носогубные складки, то это значит, что есть изменения и вокруг глаз (мешки, чёрные круги под глазами, нависание верхнего века, опущение наружного угла глаза, усталый взгляд). Эти признаки увядания кожи, которые являются симптомами возрастного старения, можно устранить только средствами современной пластической хирургии.
04 марта 2010 | 08:03
Липосакция
Липосакция очень популярна у женщин. В 90 % случаев она проводится у женщин, так как эта операция направлена на улучшение контуров тела. Однако в последнее время липосакцией интересуются и мужчины, желающие избавиться от лишнего жира в области живота.
02 сентября 2009 | 12:09
Риски липосакции
Липосакция на сегодняшний день является наиболее востребованной процедурой пластической хирургии. Как и любая другая операция в медицине, она имеет свои риски, которые бывают часто преувеличены в прессе. Для того чтобы обезопасить свое здоровье, достаточно лишь узнать о возможных неприятностях и постараться их избежать.
05 марта 2007 | 04:03
Безопасная молодость
Контурная пластика считается сегодня самым эффективным из нехирургических методов омоложения. Что нужно знать, чтобы получить максимальный эффект от инъекций?
22 августа 2007 | 12:08
Пластические операции
Пластические операции бывают разными: Подтяжка груди, Липосакция, Подтяжка лица и др.
08 февраля 2016 | 13:02
Кому требуется записаться на блефаропластику или другую операцию пластики лица
Возможности современной медицины, которые позволяют
значительно изменить внешность человека при помощи пластической хирургии,
сегодня стали общедоступны. Эстетические операции используют для коррекции
органов лица или формы...
19 марта 2008 | 13:03
Пластическая хирургия: напасть или спасение?
Еще Аристотель говорил, что красота — лучшая рекомендация, чем любое рекомендательное письмо. В 16 веке итальянские врачи научились делать протезы носов из собственных тканей пациентов. Сегодня миллионы женщин и мужчин во всем мире ложатся под скальпель, чтобы приблизиться к призрачному идеалу красоты.
