30 января 2013 11:20 |
Доброго временни суток!
Не знаю к какому врачу нужно адресовать мой вопрос. . .
Мне 16 лет, рост 165, вес примерно 50-55.
Возможно ли увеличить свой рост без хирургического вмешательства. Есть ли какие то упражнения или продукты питания которые могут в моём возрасте помочь увеличить рост?
Не знаю к какому врачу нужно адресовать мой вопрос. . .
Мне 16 лет, рост 165, вес примерно 50-55.
Возможно ли увеличить свой рост без хирургического вмешательства. Есть ли какие то упражнения или продукты питания которые могут в моём возрасте помочь увеличить рост?
В вашем дневном рационе должно быть много свежих овощей, фруктов (как минимум 1.5 кг), крупяных изделий. Хлеб нужно есть черный, два-три раза в неделю употреблять вареное мясо и каждый день обязательно 200 г сметаны, сливок или молока, творога. Каждый день нужно также пить морковный сок. До 15 раз в день следует висеть около 20 секунд расслабленным. Делать упражнения, в которых есть шпагаты, махи. Прыгать в полную силу каждый день до 200 раз. Много плавать брасом. Этот способ плавания при каждом движении рук и ног «удлиняет» тело пловца. Не ложиться спать голодным или полуголодным. Взрослые во сне только отдыхают, а дети, подростки, юноши еще и растут.
Полезные статьи
30 июня 2005 | 12:06
Хирургия красоты
Вы недовольны своей внешностью? Хотите похудеть, омолодиться, исправить форму груди, носа, удлинить ноги, но не знаете, насколько это возможно? На Ваши вопросы отвечают известные московские хирурги.
12 декабря 2007 | 14:12
Размер имеет значение?
Увеличение груди – самая популярная пластическая операция. Только в США в день делается более 1000 маммопластик. Возможно, и вы подумываете об увеличении бюста на пару размеров. Прежде чем решиться на операцию, необходимо выяснить всю правду о силиконе!
24 марта 2008 | 13:03
Эндоскопическое эндопротезирование молочных желез
Несмотря на длинную историю эндоскопии, этот метод в пластическую хирургию был внедрен недавно. Ранее эндоскопическая хирургия применялось в гинекологии и в ортопедии. 1980 году в клиническую практику внедрили эндоскопическую хилецистэктомию, где малые размеры разрезов и минимальная травматичность сокращали до 1-2 дней послеоперационный период, экономя средства, как у клиники, так и у пациентов.
24 ноября 2010 | 16:11
Фейслифтинг: молодость лицу можно вернуть!
Старение — процесс неизбежный. И в первую очередь признаки старения появляются на лице — кожа перестаёт быть эластичной, растягивается, появляются морщины, появляются носогубные складки, формируется «второй подбородок». Разумеется, выглядит всё это не слишком эстетично, особенно на женском лице. К счастью, возможности современной пластической хирургии позволяют значительно продлить молодость кожи лица, сделать его здоровым и привлекательным.
17 октября 2007 | 09:10
Избавляемся от шрамов и рубцов
Мнение о том, что шрамы украшают мужчину, сегодня не более чем миф. Мало кому нравится, когда кожу «украшают» шрамы или рубцы. К сожалению ни один врач не может убрать шрам полностью. Но медицина и косметология предлагает множество способов сделать отметину практически незаметной.
05 февраля 2008 | 18:02
Пластическая хирургия: рискуют все!
Раньше народ обращался к пластическим хирургам в исключительных случаях - человек попадал в аварию, лицо было изуродовано; женщины, борясь с естественным старением, ложились на операционный стол. Сегодня тысячи людей в мире решаются на пластику. Их мотив прост: «Я очень хочу нравиться!». Многих не останавливают ни возможные осложнения, ни очевидный риск.
27 ноября 2006 | 00:11
Способ стать красивее
Подростки и люди до тридцати лет легче относятся к перспективе пластической операции, чем пожилые люди.
04 апреля 2006 | 14:04
К вопросу о необходимости и целесообразности пластической операции
Пластическая хирургия широко используется при операциях по исправлению явных врожденных дефектов или деформаций в результате травмы, ожога или онкологической операции. Однако, все чаще в клиники пластической хирургии обращаются пациенты, которые хотят исправить в своем облике что-то, данное им природой, либо борются со старением. Поэтому пластическая хирургия сегодня – это в большей степени инструмент эстетической медицины.
25 ноября 2006 | 00:11
Блефаропластика. Пластика век
Напрасно многие считают, что пластика век (блефаропластика) является достаточно простой операцией. Напротив, блефаропластику можно считать одним из самых сложных хирургических вмешательств в косметологии, так как любая, даже малейшая неточность или ошибка хирурга становится невыносимо заметной для окружающих, вызывает самые драматические переживания пациента.
05 сентября 2007 | 13:09
Силиконовая грудь как маркер самоубийцы
Согласно результатам последнего исследования американских медиков, женщины после увеличения груди в три раза чаще совершают самоубийства, чем остальные представительницы прекрасного пола.
12 января 2009 | 10:01
Как вы относитесь к пластической хирургии?
Эстетическая и пластическая хирургия - быстрый путь к красоте. Однако, положительный результат во многом зависит от психологической и физиологической подготовленности пациента к операции.
07 июля 2008 | 12:07
Трансплантация ресниц перевернула мир пластической хирургии
В Калифорнии прочно вошла в моду очередная новинка от пластических хирургов - пересадка волос на веки, чтобы сделать ресницы более густыми.
26 января 2010 | 15:01
Реконструктивно-восстановительные операции после мастэктомии при раке молочной железы
Наиболее часто выполняемым оперативным вмешательством при раке молочной железы является радикальная мастэктомия. Данная операция чревата большим количеством последствий и осложнений, важнейшим из которых является утрата молочной железы, которая ассоциируется с женственностью, сексуальностью и физической привлекательностью... Единственное возможное хирургическое решение, является реконструкция молочной железы.
11 ноября 2009 | 17:11
Как улучшить форму женской груди
В своем знаменитом «Трактате о красоте» Н.Г. Чернышевский, исследовав вкусы и пристрастия разных народов, сделал вывод, что в отличие от африканцев, которые больше ценят нижнюю часть женского тела, мужчины из Европейских стран первым делом, обращают вниманием на бюст. Зная это, многие наши женщины стремятся соответствовать ожиданиям мужской половины, а медицина стремится помочь им в этом трудном деле.
29 декабря 2011 | 10:12
Что нужно знать про силиконовые протезы груди
Интернет и женские журналы полны заманчивой рекламы протезов для увеличения размера груди. Как нетрудно предположить, о рисках и осложнениях такой пластической хирургии не говорится. Женщина, убежденная в необходимости такой операции, впервые слышит о возможных проблемах с силиконовыми имплантатами лишь в кабинете пластического хирурга. Что нужно знать об этих протезах?
19 ноября 2007 | 10:11
Люди как звери
По мнению учёных, склонность человека уродовать свое тело - видовая черта homo sapiens, появившаяся в условиях перенаселенности.
27 октября 2009 | 10:10
Блефаропластика делает нас моложе
Блефаропластикой в медицине называют пластическую хирургию век, с целью исправления врожденных и приобретенных дефектов или для изменения формы век в эстетических целях. Эта техника не только используется для исправления дефектов , но прежде всего - для улучшения самочувствия больного и восстановления зрительной функции( например при провисании кожи верхнего века). Блефаропластика имеет разные варианты в зависимости от возраста пациента, количества жировой ткани в веках и их мышечного тонуса.
21 марта 2008 | 13:03
Как выбрать пластического хирурга.
Количество медучреждений, предлагающих исправить вам форму носа или подтянуть «галифе» на бедрах, неуклонно растет. Как выбрать нужную клинику, чтобы потом не пожалеть о сделанном выборе?
08 декабря 2008 | 18:12
Слишком молоды
Среди политиков и некоторых врачей растет недовольство пластической хирургией. Опасения звучат, в первую очередь, тогда, когда речь идет о детях и подростках
01 декабря 2010 | 15:12
Красивый живот — легко!
Всем нам хочется иметь красивую ухоженную фигуру. Но, увы — иметь спортивный подтянутый живот не всегда удаётся. Избавиться от обвисшего живота, убрать послеродовые или возрастные растяжки поможет абдоминопластика.
