30 января 2013 11:20 |
Доброго временни суток!
Не знаю к какому врачу нужно адресовать мой вопрос. . .
Мне 16 лет, рост 165, вес примерно 50-55.
Возможно ли увеличить свой рост без хирургического вмешательства. Есть ли какие то упражнения или продукты питания которые могут в моём возрасте помочь увеличить рост?
Не знаю к какому врачу нужно адресовать мой вопрос. . .
Мне 16 лет, рост 165, вес примерно 50-55.
Возможно ли увеличить свой рост без хирургического вмешательства. Есть ли какие то упражнения или продукты питания которые могут в моём возрасте помочь увеличить рост?
В вашем дневном рационе должно быть много свежих овощей, фруктов (как минимум 1.5 кг), крупяных изделий. Хлеб нужно есть черный, два-три раза в неделю употреблять вареное мясо и каждый день обязательно 200 г сметаны, сливок или молока, творога. Каждый день нужно также пить морковный сок. До 15 раз в день следует висеть около 20 секунд расслабленным. Делать упражнения, в которых есть шпагаты, махи. Прыгать в полную силу каждый день до 200 раз. Много плавать брасом. Этот способ плавания при каждом движении рук и ног «удлиняет» тело пловца. Не ложиться спать голодным или полуголодным. Взрослые во сне только отдыхают, а дети, подростки, юноши еще и растут.
Полезные статьи
12 мая 2012 | 00:05
Чем поможет подтяжка кожи лица
С возрастом наша кожа в силу естественных причин теряет свою упругость. Проявляются такие изменения обычно с 30 лет, когда эпидермис теряет свою эластичность и под воздействием силы тяжести начинает обвисать. На коже образуются складки и морщины, избавиться от которых очень сложно. На помощь людям, которые хотят в любом возрасте выглядеть красиво, приходит эстетическая медицина.
10 мая 2007 | 02:05
Волшебное возвращение молодости
Каждый из нас стремится продлить свою молодость и делает все возможное, чтобы как можно дольше оставаться красивым. Мы пробуем на себе все новинки косметологов и диетологов и прилежно ходим в спортивные залы. Однако настает тот день, когда всего этого становится недостаточно. И вот тогда на помощь приходят пластические хирурги – настоящие скульпторы нашего тела.
15 сентября 2007 | 15:09
Эпиляция
На сегодня существует три вида процедур: электро-, фото-, депиляция и лазерная эпиляция. И каждая из них имеет свои достоинства и недостатки.
30 июля 2008 | 05:07
Боремся с возрастными изменениями. Контурная пластика.
С возрастом наша кожа становится более тонкой, уменьшается жировая прослойка, снижается выработка коллагена и эластина. Из-за частых мимических сокращений и возрастного истончения кожи на ней появляются морщинки и складки. В возрасте 30-40 лет при появлении первых сильно заметных морщин, женщины начинают задумываться над решением данной проблемы.
22 сентября 2009 | 13:09
Пересадка лица и связанные с этим этические проблемы
Недавно специалистов в пластической хирургии, на этот раз из Испании, поздравляли с большим успехом - удачно проведенной операцией по пересадке лица. Теперь количество таких хирургических вмешательств в медицине увеличилось до восьми: еще четыре были проведены во Франции, где это сделали впервые, два - в США, одно - в Китае. Каждая такая операция требует уникального мастерства, не только одного хирурга, а и целой группы специалистов в хирургии, участвующих в ней.
10 сентября 2011 | 23:09
Интимная пластика без операции - станьте еще соблазнительной!
Стать более уверенной в себе, сексуальной и желанной без помощи пластического хирурга возможно. Вам поможет решить самые деликатные и интимные проблемы – интимная пластика без операций!
02 августа 2010 | 12:08
Создание компьютерного имиджа в клинике
Достижения современной медицины, профессионализм хирургов, оснащение клиник новейшим оборудованием поднимает на новый уровень пластическую хирургию.
С каждым годом растёт число пациентов обратившихся за помощью к пластическим хирургам, но ещё больше людей, которые задумываются о пластических операциях, но их пугает вопрос: «А как я буду выглядеть после операции?»
21 апреля 2005 | 12:04
Все, что вы хотели знать об изменении размера молочных желез
Одной из самых распространенных операций, проводимых в клиниках эстетической хирургии, является изменение размера молочных желез. Об особенностях этой процедуры рассказывает Андрей Славович Леликов, хирург-косметолог, кандидат медицинских наук, врач первой категории, член Российской ассоциации пластической хирургии и руководитель клиники "КОСМЕТОН" на базе МЦ УД Президента РФ.
22 июня 2007 | 10:06
Интимная хирургия
Современная медицина располагает богатым спектром возможностей для точной диагностики и эффективного лечения проблем интимного характера. Иногда решение Вашей интимной проблемы, которая постоянно беспокоит Вас и не позволяет жить полноценной жизнью, может оказаться настолько простой, что после обращения к специалисту вы скажете: "Почему я не сделал этого раньше?"
13 декабря 2006 | 03:12
Пластическая операция - это не только красота
Как объяснить человеку, готовому заплатить любые деньги за новое лицо и тело, что это совсем даже не для него, что его нынешние черты намного лучше сочетаются друг с другом?
09 февраля 2009 | 19:02
Абдоминопластика, пластика живота
Существует несколько классификаций тех изменений живота и передней брюшной стенки, которые предполагают их коррекцию оперативным путем.
Основные признаки изменений живота, которые могут сделать целесообразным визит к пластическому хирургу.
19 ноября 2010 | 09:11
Вторичная ринопластика: ошибки пластического хирурга поправимы
Ринопластика - исправление врожденных или приобретенных деформаций носа – является одной из наиболее распространенных пластических операций. Правильно проведенная процедура позволяет улучшить форму носа, сделать ее эстетически более привлекательной, избавиться от кривизны носовой перегородки или сгладить последствия травмы.
18 июня 2012 | 08:06
Коррекция фигуры в «пятой точке»
Многие женщины недовольны формой и размером своих ягодиц. Некоторые для достижения желаемых параметров садятся на диету, занимаются физическими упражнениями, проходят дорогостоящие физиотерапевтические процедуры. Но иногда достичь идеала с помощью данных методов невозможно, и единственным выходом является операция по исправлению собственного тела. Коррекция ягодиц хирургическим путем все больше получает свое распространение среди женщин.
29 октября 2010 | 11:10
Нити АPТОS – «Остановись, мгновенье!»
Методы APTOS надежны, дают практически моментальные результаты, не оставляют рубцов, помогают замедлить процесс увядания кожи, таким образом оттягивая момент, когда придется прибегать к услугам традиционной пластической хирургии.
07 мая 2008 | 16:05
Как нельзя увеличить грудь?
Как же мечтают многие девушки и женщины увеличить размер груди! И при этом страшно боятся «лечь под нож», то бишь скальпель хирурга. Спрос рождает предложение, и вот всюду появляются всевозможные «народные рецепты» увеличения дамских прелестей.
28 ноября 2010 | 00:11
Пластическая хирургия
Пластическая хирургия. Какие проблемы решает пластическая хирургия? Чаще всего люди хотят достичь собственных идеалов красоты, а с ними - внутреннего покоя и самоудовлетворения. На деле же одной операции для этого недостаточно. Тем более что часто люди не знают точно, что именно они хотят изменить.
29 апреля 2008 | 19:04
Пластика для карьериста
В Москве в среднем проходит сто пластических операций в день. Все больше людей решаются изменить свое тело, а вместе с этим и жизнь.
01 октября 2009 | 13:10
Стволовые клетки восстановили лицо
На недавнем Конгрессе "Реконструктивная медицина и стволовые клетки", проведенном в Китае, сенсацией в научном медицинском мире стало представление уникальной работы в хирургии лица, осуществленной с помощью стволовых клеток испанскими специалистами под руководством челюстно-лицевого хирурга Мендонга.
01 декабря 2010 | 15:12
Красивый живот — легко!
Всем нам хочется иметь красивую ухоженную фигуру. Но, увы — иметь спортивный подтянутый живот не всегда удаётся. Избавиться от обвисшего живота, убрать послеродовые или возрастные растяжки поможет абдоминопластика.
11 мая 2012 | 08:05
Что такое биологические имплантаты груди?
Если говорить о надёжности, то стоит упомянуть ещё и тот момент, что даже в случае повреждения, биоимпланты не вызовут осложнений. На заре пластической медицины множество проблем было связано как раз с тем, что из повреждённого протеза вытекал токсичный наполнитель, который всасывался в ткани, вызывал воспаление и заражение. В наше время женщины с имплантатами груди могут не беспокоиться об этом.
