18 апреля 2006 18:47 |
Здраствуйте доктор! Моему сыну тринадцать с половиной лет. Ему очень хочется ходить в тренажорный зал и качать мышцы. Говорят , что в этом возрасте мальчикам качать мышцы нельзя, так как можно повредить позвоночник. Правда ли это? Есть ли какие -либо ограничения при занятиях в тренажорных залаз для подростков 13- 15 лет.
(Дополнительная информацыя: вес- 52 кг, рост- 165 см)
(Дополнительная информацыя: вес- 52 кг, рост- 165 см)
Уважаемая Ольга, с Вашего позволения, отвечу на вопрос, исходя из собственного опыта (он в этом вопросе достаточно большой), а не только с позиции врача. Если ребенка не удержать от занятий тяжелой атлетикой, а такое бывает, то необходимо отдать его в такую секцию или спорт. зал, где бы им занимался проф. тренер, т.к. в противном случае проблемы (мягко говоря!!!) со спиной не избежать. Все нагрузки на позвоночник в таком возрасте крайне негативно влияют на его дальнейшее развитие и рост. Можно заниматься с отягощениями и даже с больгими весами, но желательно избегать ряда упражнений непосредственно связанных с нагрузкой на позвоночник, а также, регулярно выполнять упражнения направленные на укрепление мышц спины с целью упрочнения мышечного каркаса. Все это возможно только в условиях адекватного тренера. Предоставлять ребенку свободу в спортивном зале точно ни в коем случае нельзя!!!! Но в настоящий момент есть целый ряд хороших спортивных залов, где детьми хорошо и грамотно занимаются - надо найти такой зал!!!
Полезные статьи
15 февраля 2002 | 00:02
ХИРУРГИЧЕСКОЕ ЛЕЧЕНИЕ ТОРАКОАБДОМИНАЛЬНЫХ РАНЕНИЙ С ПОЗИЦИИ ТОРАКАЛЬНОГО ХИРУРГА
ХИРУРГИЧЕСКОЕ ЛЕЧЕНИЕ ТОРАКОАБДОМИНАЛЬНЫХ РАНЕНИЙ С ПОЗИЦИИ ТОРАКАЛЬНОГО ХИРУРГА
05 декабря 2008 | 10:12
Омоложение стволовыми клетками: мифы
...учёные единодушны в том, что научные исследования в области эмбриональных стволовых клеток, хоть и важны, но в ближайшем будущем всё ещё не могут применяться на практике.
03 декабря 2009 | 13:12
Разрыв селезенки – опасное осложнение.
Селезенка – орган человека, который находится в левом верхнем квадрате живота. По представлениям медицины ее основная роль в организме –производство и деструкция клеток крови. Кроме того, селезенка – часть иммунной системы, и занимается удалением и разрушением патогенных микроорганизмов.
22 февраля 2002 | 00:02
ХРОНИЧЕСКИЙ ЭНТЕРИТ ИЛИ СИНДРОМ МАЛАБСОРБЦИИ?
ХРОНИЧЕСКИЙ ЭНТЕРИТ ИЛИ СИНДРОМ МАЛАБСОРБЦИИ?
02 февраля 2006 | 00:02
Урсохол — современный выбор в лечении патологий гепатобилиарной системы
Лечение заболеваний печени и гепатобилиарной системы по-прежнему остается достаточно сложной задачей, несмотря на несомненный прогресс, достигнутый гепатологией за последние десятилетия. Список лекарственных средств, применяемых в комплексной терапии заболеваний печени и желчевыводящих путей, насчитывает сегодня более тысячи наименований, среди которых выделяется сравнительно небольшая группа препаратов, оказывающих избирательное защитное действие на печень.
15 апреля 2002 | 00:04
Особенности эндоскопического исследования при поражениях тощей и подвздошной кишки
Авторы сообщают о своем опыте проведения эндоскопических исследований тощей и подвздошной кишки. Рассматриваются вопросы подготовки больных к интестиноскопии, техника проведения этого исследования, проведения прицельных биопсий...
01 ноября 2006 | 02:11
Как сдавать USMLE экзамены .
Удивительно, но факт: каждый пятый работающий в США доктор - иностранец, получивший медицинское образование за пределами этой страны. Так что если вам, как и мне, в один день пришла в голову мысль подтверждать свой диплом в Америке, знайте, вы, скромно говоря, не одиноки в этом мире.
16 октября 2003 | 20:10
Российскому Научному Центру Хирургии – 40 лет
Российский научный центр хирургии РАМН отмечает свое сорокалетие. Это одно из крупнейших научно-исследовательских учреждений России. Он был основан в 1963 году академиком Борисом Васильевичем Петровским, который и руководил...
05 июня 2009 | 02:06
Когда диагноз написан на лице.... Поражение лицевого нерва.
Лицевой паралич встречается часто и в любом возрасте. Возникает он в результате воспалительного поражения и отека лицевого нерва, вероятнее всего вирусной природы (при первичных параличах), либо при сдавлении нерва (вторичный паралич) в результате другого заболевания опухоль, перелом височной кости, поражение околоушной железы). Характеризуется заболевание обычно односторонним параличом мышц лица. При легком течении заболевания его контроль и лечение может проводить семейный доктор.
14 апреля 2002 | 00:04
Аутоиммунный вариант течения хронического панкреатита
РЕЗЮМЕ
У 115 больных хроническим панкреатитом изучено состояние
гуморального иммунитета к структурным, секреторным компонентам поджелудочной
железы и ДНК. На основании наличия или отсутствия реакций гуморального
иммунитета к исследованным...
16 апреля 2012 | 07:04
Профессор Виссарионов: «Зарубежные коллеги отмечают высокое качество уникальных операций на позвоночнике в России»
Зная о напряженном графике работы профессора Сергея Валентиновича Виссарионова, который, помимо активной научной деятельности, проводит еще и сложнейшие многочасовые операции на позвоночнике у детей и подростков, мы, тем не менее, попробовали договориться с ним об интервью. И... профессор согласился уделить нам пару минут, ответил на наши вопросы, рассказал о сотрудничестве с зарубежными коллегами и уникальности хирургического лечения в России.
01 июля 2013 | 01:07
Последние разработки в области гемостатики
Новейшие кровоостанавливающие средства были представлены на «Саммите инновационных технологий»
26 мая 2003 | 19:05
Трансплантология. Краткий исторический очерк
Трансплантационная хирургия в мире развивается настолько быстро, что число различных пересадок органов и тканей достигло 40 тысяч в год, и в ближайшие десятилетия будет составлять 50% всех операций. Эта статья, дающая представление об истории развития трансплантологии и ее перспективах, будет интерсна не только специалистам.
08 декабря 2005 | 06:12
Женская грудь
Согласно статистике, около 34% мужчин считают, что самое привлекательное в женщине - это ее грудь. При этом 87% представительниц слабого пола этой частью своего тела недовольны. Одним хочется ее увеличить, другим - уменьшить.
23 октября 2010 | 11:10
Баланопостит. Что такое баланопостит?
Баланитом называют воспалительный процесс, который наблюдается на головке полового члена, а поститом называют воспаление, непосредственно крайней плоти. Эти болезни постоянно препровождают друг друга, поэтому их объединяют в один термин "баланопостит".
30 января 2006 | 02:01
Варикозное расширение вен и геморрой
Проблема варикозного расширения вен - это проблема не вен, а всего организма. В организме не бывает частных проблем, локальной патологии, есть лишь частные симптомы, являющиеся сегодняшними наиболее выраженными проявлениями совокупности множества явных и скрытых нарушений. Точно так же проблема патологии вен является лишь частным симптомом, а не самостоятельной патологией. В этом разделе мы будем говорить главным образом о варикозном расширении вен нижних конечностей, но сюда в равной мере можно отнести также широко распространенный геморрой.
22 февраля 2002 | 00:02
Некоторые актуальные вопросы энтерологии: заболевания толстой кишки
Некоторые актуальные вопросы энтерологии: заболевания толстой кишки
15 апреля 2002 | 00:04
Кишечная непроходимость
Кишечная непроходимость - это частичное или полное нарушение пассажа содержимого по кишечнику. Частота - 8-9% среди всех заболеваний брюшной полости. Летальность - до 25%.
Этиология:1. Врожденный характер (атрезия кишечника,...
11 сентября 2009 | 03:09
Эффективные домашние средства для лечения гемангиомы
Сенильная, или старческая гемангиома – это распространенная кожная болезнь, которая может возникнуть на любой части тела. Это небольшие красные или багряные точки, которые часто появляются у пожилых людей. Вид гемангиом не слишком эстетичен и часто приводит их жертв к комплексам по поводу своего внешнего вида. Сегодня мы расскажем вам о проверенных дерматологами средствах для лечения гемангиомы, которые вы с легкостью можете приготовить дома.
18 июля 2007 | 11:07
Остеоартроз
Артроз относится к наиболее древним заболеваниям человека и животных. При палеонтологических исследованиях артроз находили у людей, живших еще в каменном веке. Однако, эта проблема остается актуальной и в наши дни.
