Всемирный день борьбы с менингитом отмечается ежегодно с 2009 года 5 октября. В преддверии этого события Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ) и Общероссийская общественная организация поддержки материнства и детства «Совет матерей» представили результаты совместного исследования
Осенью тыквы входят в меню многих людей. Самые популярные сорта — «Хоккайдо» и «Баттернат», однако стоит попробовать и другие. Например, тыкву-спагетти.
Если вы хотите внести разнообразие в свою осеннюю кухню, то стоит попробовать «тыквенные спагетти» из Японии
Стоматологи во всем мире давно оценили преимущества оперирования пациентов во сне. Многие пациенты предпочитают именно этот метод. Каковы плюсы и минусы такого лечения? В этих вопросах помогают разобраться эксперты — сотрудники сети клиник «Юнидент Стоматология».
Сосудистая деменция имеет множество основных симптомов, выраженность которых может различаться в зависимости от пораженной области мозга. Наиболее распространенные основные симптомы включают потерю памяти, трудности с планированием и решением проблем
Теперь информация с тонометров, глюкометров, термометров и весов автоматически попадает в медкарту пациента прямо во время проведения измерений на приеме.
Осенью тыквы входят в меню многих людей. Самые популярные сорта — «Хоккайдо» и «Баттернат», однако стоит попробовать и другие. Например, тыкву-спагетти.
Если вы хотите внести разнообразие в свою осеннюю кухню, то стоит попробовать «тыквенные спагетти» из Японии. Блюдо так называется потому, что мякоть тыквы имеет длинные нити, похожие на итальянские макаронные изделия, но готовить такую тыкву надо правильно.
Что делает тыкву-спагетти очень полезной
По данным Министерства сельского хозяйства США, тыква-спагетти содержит всего 31 калорию на 100 грамм, что делает ее хорошим средством для похудения. Что касается минералов, плоды в основном содержат кальций, железо и магний. Она также содержит витамины C, E, B6 и A.
Как правильно приготовить тыкву-спагетти
Внешняя часть тыквы либо полосатая зеленая, либо полностью желтая.
1. Нужно разрезать её пополам крест-накрест и удалить семена ложкой.
2. Затем можно приправить мякоть по своему желанию, просто солью и перцем или чем-то более необычным.
3. Затем положите две половинки открытой стороной вниз на противень, застеленный бумагой для выпечки . Альтернативно вы также можете использовать форму для запекания, слегка смазанную растительным или сливочным маслом.
4. После того, как вы запекли тыкву при температуре около 180 градусов в течение 45–50 минут, дайте ей остыть, а затем очистите мякоть вилкой — именно таким способом можно достать спагетти, которые дали им свое название.
Тыкву-спагетти можно использовать в различных рецептах. Поскольку фрукты состоят более чем на 90 процентов из воды, они являются легкой альтернативой обычным макаронам, поэтому можете, например, отказаться от углеводов и просто использовать их для приготовления классических соусов для пасты. Аррабьята, песто, болоньезе.
Длинные тыквенные нити также можно подавать в качестве закуски, например, помидоры и фета из духовки — с добавлением чесночного масла и базилика станут легкой закуской перед основным блюдом.
Также тыкву можно разрезать вдоль пополам и подать ее прямо с фруктами. Таким образом, вы можете положить в небольшую лодочку вкусное чечевичное рагу с морковью и луком и смешать со спагетти. Это блюдо согреет душу и запомнится всем.
Всемирный день борьбы с менингитом отмечается ежегодно с 2009 года 5 октября.
В преддверии этого события Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ) и Общероссийская общественная организация поддержки материнства и детства «Совет матерей» представили результаты совместного исследования
Стоматологи во всем мире давно оценили преимущества оперирования пациентов во сне. Многие пациенты предпочитают именно этот метод. Каковы плюсы и минусы такого лечения? В этих вопросах помогают разобраться эксперты — сотрудники сети клиник «Юнидент Стоматология».
Сосудистая деменция имеет множество основных симптомов, выраженность которых может различаться в зависимости от пораженной области мозга. Наиболее распространенные основные симптомы включают потерю памяти, трудности с планированием и решением проблем
Количество респираторных инфекций возрастает с каждым днем. В первую очередь это связано с вирусами простуды, короны и другими гриппоподобными инфекциями. Однако сейчас врачей беспокоит другое заболевание: тяжелая пневмония, вызванная микоплазмой.
Сентябрь — время вакцинации не только от гриппа. От чего необходимо еще прививаться осенью?
В рамках Всероссийской вакцинальной кампании от гриппа россиян приглашают бесплатно прививаться в городских поликлиниках и мобильных пунктах.
Добавить комментарий