Здоровый образ жизни может помочь улучшить психическое здоровье и снизить риск деменции. Недавние исследования показывают, что некоторые виды фруктов могут снизить риск развития деменции.
Сегодня медицинскими физиками могут быть специалисты не только с высшим физико-техническим образованием, но и с высшим медицинским образованием. В рамках специальности «медицинская биофизика» Красноярским медицинским университетом Минздрава России был разработали профиль «медицинская физика».
Курение оставляет след, который выходит далеко за рамки жизни: исследователи из Университета Лестера обнаружили, что последствия употребления табака остаются заметными в костях людей на протяжении веков – поразительное открытие, которое фундаментально меняет понимание воздействия табака на здоровье.
Согласно данным опроса, проведенного «АльфаСтрахованием» 48% россиян изучают отзывы в интернете и соцсетях, прежде чем пойти на прием к врачу. Лишь 22% россиян записываются к докторам «вслепую». В опросе приняли участие 1321 человек.
ЗАДАТЬ ВОПРОС РЕДАКТОРУ РАЗДЕЛА (ответ в течение нескольких дней)
16 июля 2007 14:59 | Шишкин Александр Викторович, врач уролог-андролог
Деловая болезнь
«Скорей готов ко встрече с вечностью, Чем к трезвой жизни деловой, Я обеспечен лишь беспечностью, Зато в избытке и с лихвой». Игорь Губерман.
Кто из нас не мечтал радоваться жизни, ни в чем себе не отказывать, открывать новые горизонты, отдыхать, путешествовать… Но всегда ли мы добиваемся того, к чему стремимся? Как часто все хорошее мы отодвигаем на потом, а пока работаем, выбиваясь из сил и постоянно взваливая на себя груз забот и ответственности. Вот и получается, что вместо того, чтобы радоваться жизни, многие успешные люди чувствуют смертельную усталость, у них все болит…
Человек строит грандиозные планы на выходные, но, с трудом доработав до субботы, понимает, что у него нет сил даже на то, чтобы отдохнуть. А всё дело в том, что ресурсы организма не безграничны, он не прощает небрежного отношения к себе.
В группу риска часто входят те, кто об этом даже не подозревает. Молодые, активные, успешные люди становятся уязвимыми по одной простой причине: работая на износ, они переоценивают возможности своего организма. Он не всесилен! Самое печальное, что до поры до времени человек не понимает, что серьезно болен, а потом совершенно неожиданно для себя оказывается на больничной койке, теряет работоспособность на долгое время, а то и на всю жизнь. У врачей даже появился такой термин – «деловая» болезнь. «Синдром менеджера» и «Болезнь руководителя» синонимы этого термина. Это вполне реальная угроза, если вы думаете о работе 10 и более часов в день. От этой напасти страдают не только управленцы, но и специалисты, занимающие менее стрессоопасные должности. В
группу риска входят все, чья деятельность связана с серьезными затратами умственной энергии.
Признаки у деловой болезни впечатляющие – в первую очередь, угасающая половая функция, а также бессонница, тревожность, сбои сердечного ритма, головные и мышечные боли, раздражительность, снижение работоспособности и прочие малоприятные симптомы.
Что же такое деловая болезнь с точки зрения специалистов. Психотерапевты считают, что это – бегство от реальности, способ уйти от личностных и семейных проблем. Нежелание идти домой, такие трудоголики пытаются свалить на большой объем работы. Сексологи винят во всем сублимацию направление сексуальной энергии в русло деловой активности. По мнению врачей-неврологов, зависимость от работы это расстройство психики, возникающее на фоне изменений головного мозга. А многочасовое сидение за компьютером приводит к заметным изменениям в шейном отделе позвоночника. Отсюда: головная боль, головокружение, онемение пальцев рук, шум в ушах. И без мануального терапевта тут уже не обойтись!
Часто планирование рабочего дня сводится к тому, чтобы максимально загрузить себя делами. Таким специалистам не приходит в голову экономить силы, чтобы добиться лучших результатов. Увы, деловые люди до сих пор не научились разделять задачи на срочные и второстепенные. К тому же, большинство руководителей, не доверяя нижестоящим звеньям, не умея делегировать ответственность, стараются самостоятельно решать даже незначительные вопросы.
В сексуальной жизни для мужчин очень важно поддерживать регулярные половые сношения. Если Ваша половая жизнь стала нерегулярной это тревожный симптом и повод для консультации. Главное, не упустить момент. Ведь, как уверяют специалисты, проблемы с сексом начинаются не где-нибудь, а именно в голове. В состоянии стресса человек как бы замыкается в себе и отказывается от того, от чего может отказаться. Например, от секса… Доказано, что сексуальность при любых проблемах нарушается первой, а вот восстанавливается — последней.
Специалисты предостерегают, что такие нарушения могут обернуться со временем серьезными проблемами с потенцией. Вначале это просто нарушение эрекции, потому что голова думает о чем угодно, но только не о сексе. Потом, после долгого воздержания, достичь эрекции становится все труднее. Если же не обратиться к урологу вовремя, ситуация может привести к раннему мужскому климаксу.
Секс, движенье и еда – наши лучшие друзья
Британские врачи разработали правило «четырёх F»food-feet-fight-fuck –соблюдение которого
поможет на начальной стадии синдрома менеджера. Рекомендации диетологов по рациону питания (Food) для трудоголиков стандартны: меньше жиров, больше витаминов и белков. В дополнение к здоровой пище здоровое тело. Движение (Feet) в любом своем проявлении лучший способ побороть злосчастный недуг. Спорт, в том числе экстремальный (Fight), дающий выброс адреналина, и занятия сексом (Fuck) способствуют выходу отрицательной энергии. Получение новых ощущений и эмоций Доктор для начальника.
Однако правило 4−х F поможет только на ранних стадиях данной болезни. Если состояние загнанности стало хроническим, к нему добавились боли различной локализации и другие малоприятные ощущения, стоит пройти курс специальной терапии. Синдром менеджера, или деловая болезнь, хотя и не приняты пока как официальный диагноз, приобретают в больших городах характер эпидемии. Не все врачи пользуются этими термином, предпочитая подчас менее корректные диагнозы импотенция, невроз навязчивых состояний, депрессия.
Администраторы с медицинским образованием помогут Вам сориентироваться и запишут на прием к нужному специалисту. Если особенно беспокоят проблемы с потенцией надо начать с визита к урологу или андрологу. При симптомах стресса и нервного срыва, необходима консультация невролога.
Женщины, если вы обнаружили какие-то из перечисленных симптомов у своего мужчины, запишите любимого на приём к специалистам, и вы убережете его организм от преждевременного изнашивания. Ведь медовый месяц может повториться даже через много лет совместной жизни. Надо только захотеть!
Псориаз - это ненормальное для организма состояние, при котором на отдельных участках тела верхний слой кожи отмирает гораздо быстрее, чем в норме. Слово «псориаз» переводится с греческого как чесотка, зуд. Вероятно, медики, придумывая термин, не задумывались над тем, что именно древние греки первыми описали неприятное мучительное заболевание.
В статье дана оценка всем группам антигипертензивных препаратов и подчеркнута необходимость осуществления одновременно немедикаментозного вмешательства, способствующего более успешному контролю артериальной гипертонии (АГ). Приведены также данные, позволяющие обеспечить индивидуальный выбор препаратов, что следует считать сегодня наиболее оптимальным подходом в организации лечения больных АГ.
Cовсем недавно ученые доказали, что лежа, человек хуже чувствует запахи. Но, если у вас есть неприятный запах изо рта (галитоз), то не надо обольщаться: до горизонтального общения с противоположным полом дело может и не дойти. Вся беда данной проблемы еще и в том, что сам человек, реагируя на запахи других, не в состоянии чувствовать свой собственный, каким бы неприятным, тот не был.
Пиявка – при звуке этого слова мы нередко морщим нос и представляем животрепещущие картины их взаимодействия с человеком. Однако, может пиявка и не самое приятное впечатление в нашей жизни, но это чудодейственное средство, данное природой людям.
Долгие годы медицина основное внимание уделяла исключительно медикаментозным методам лечения. Как выяснилось, с увеличением числа лекарственных препаратов, возросло и количество таких патологий как аллергия, иммунодефицит, лекарственная болезнь. Именно поэтому сегодня большую популярность стали приобретать альтернативные методы лечения. Эта статья о гипокситерапии.