Меланомы могут выглядеть по-разному. Они могут быть черными, коричневыми, серыми, красноватыми или даже бесцветными и выглядеть как плоскими, так и приподнятыми. Правило ABCDE помогает выявить отклонения на ранней стадии
Документ предназначен для регулирования отношений, связанных с этическими аспектами разработки; внедрением и использованием технологий ИИ в сфере охраны здоровья.
Концертный храп в спальне – неприятность как для окружающих, так и для самих храпящих. Китайские ученые обнаружили, что пища может снизить риск апноэ во сне и, следовательно, храпа.
Плитка шоколада часто бывает очень соблазнительной. Но эксперты по питанию уверены: можно перехитрить себя и использовать более здоровую альтернативу. На первом месте клубника.
Чтобы сжигать жир, организму во время сна необходим гормон роста HGH. Однако он образуется только при достаточном количестве витамина С. Еще один гормон, способствующий сжиганию жира, — норадреналин. Он вырабатывается в надпочечниках – если витамина С достаточно.
ЗАДАТЬ ВОПРОС РЕДАКТОРУ РАЗДЕЛА (ответ в течение нескольких дней)
18 сентября 2008 16:09
Санаторные зоны России: отдыхай здраво
Лечебно-оздоровительный отдых без преувеличения можно назвать козырным видом туризма в России, учитывая потенциал ее природных и климатических ресурсов. Многие российские курортные зоны признаны уникальными природными памятниками и взяты под охрану организаций и фондов мирового значения. В зависимости от методики лечения выделяются грязевые, морские и бальнеологические курорты.
Оздоровительный туризм в России имеет давние традиции. Еще в 1719 г. по указу Петра Великого в Карелии был открыт первый в стране курорт «Марциальные воды», который действует и сегодня. В XIX в. со знаменитым немецким Баденом-Баденом – местом «выездных экспедиций» российской богемы соперничали курорты Кавказа и Черноморья, где по правилам красивой жизни знатным фамилиям полагалось иметь летние резиденции.
Лечебно-курортные зоны рассредоточены по всей территории России: на юге это Кавказские Минеральные Воды и Азовско-Черноморское побережье Краснодарского края, в центральной части – лесные угодья Подмосковья, на северо-западе – Балтийское побережье Калининградской области и Карелия, в Зауралье и Сибири – минеральные реки Бурятии, горные цепи Алтая и озеро Байкал, на Дальнем Востоке – Камчатка. Каждая из этих территорий предлага
ет уникальные оздоровительные программы. Продолжительность стандартного курса лечения в санаторно-оздоровительных учреждениях нашей страны составляет 21−24 дня.
Одним из лучших лечебно-курортных комплексов России располагает Московская область. Подмосковные санатории и пансионаты утопают в хвойной зелени, окруженные живописными реками и озерами. Здесь расположены курорты всероссийского значения – Тишково и Дорохово, которые используют в лечебных и профилактических целях природно-кальциевыеи хлоридно-натриевые минеральные воды.
Черноморское побережье – излюбленное место не только пляжного, но и лечебного отдыха. В каждом приморском городе Краснодарского края (Анапа, Геленджик, Сочи, Новороссийск и т.д.) действуют пансионаты, санатории и дома отдыха. Мягкий субтропический климат, богатая на витамины растительность, воздух предгорий Кавказа в сочетании с чисто лечебным потенциалом местности ежегодно привлекают в черноморские здравницы сотни тысяч отдыхающих. Пожалуй, визитная карточка санаторной зоны Сочинского района – известная своими целебными свойси
вами мацестинская вода, насыщенная сероводородом.
Алтайские курорты – одни из самых старых в России. Помимо удивительного микроклимата и живописных пейзажей, они знамениты лечебными грязями и радоновыми серебросодержащими глинами. На курорте Белокуриха, существующем вот уже более 100 лет, применяются бальнеотерапевтические методики, грязелечение и целительные ванны с экстрактом из рогов марала.
Окрестности Байкала – район многочисленных минеральных источников и лечебных грязевых озер. В Иркутской области р
асположен крупнейший в мире Ангаро-Ленский артезианский бассейн минеральных вод, представленный тремя сотнями источников и шестью крупными лечебными озерами. У подножия Саян в Бурятии находится горно-климатический курорт Аршан, где применяют термальные воды и сульфидные грязи. Более 300 минеральных источников и 30 грязевых озер находятся на территории Читинской области. Особенно востребованы среди туристов из европейской части России нарзаны курорта Дарасун, радоновые воды Молоковки и сульфидные иловые грязи озера Угдан.
Загадочная Карелия известна своими марциальными источниками, насыщенного железистыми соединениями, за
лежами габозерской грязи и шунгита – природного минерала, обогащенного углеродом. Минерально-водный раствор, образующийся в результате их соединения, обладает уникальными целебными качествами и представляет собой натуральный лекарственный препарат, изготовленной в лаборатории самой природы. Марциальные курорты Карелии предлагают курсы лечения и профилактики заболеваний дыхательной, мочеполовой и сердечно-сосудистой системы, органов пищеварения и опорно-двигательного аппарата, а также специальные антистрессовые программы. Стоимость карельских лечебных туров варьируется от 20 тыс. руб. за недельный курс до 59 тыс. руб. за 21−дневный.
Наконец, крупнейших санаторно-оздоровительный комплекс – климатобальнеогрязевые курорты Кавказских Минеральных Вод расположен в самом сердце Северного Кавказа, на северных склонах Главного Кавказского хребта. На площади в 6000 кв. м сосредоточено более сотни минеральных источников 40 видов, различных по химическому составу, температуре и степени минер
ализации. Особенно на слуху названия пяти источников – «Нарзан», «Ессентуки-17»,«Ессентуки-4», «Славяновская» и «Смирновская».
Кавказские Минеральные Воды, объединяющие четыре здравницы – Кисловодск, Пятигорск, Железноводск и Ессентуки, на сегодняшний день не имеет аналогов в мире. Умеренный климатический фон, обусловленный близостью горных вершин Кавказа и засушливых прикаспийских степей, благоприятен для санаторно-курортного лечения. Кроме минеральных вод, местные пансионаты и санатории активно используют в лечении целебные грязи высокогорного озера Тамбукан, которые обладают бактерицидным действием. Черная пластичная сульфидная грязь содержит большое количество органических веществ, сероводород, метан и другие полезные вещества. Стоимость проживание и лечения в санаториях Кавминвод составляет от 980 до 1200 рублей в сутки в зависимости от сезона.
«Синдром менеджера» включает в себя целый букет разнообразных болезней, причиной которых становится гиподинамия, стресс и хроническое переутомление, характерные для современного рабочего дня. Считается, что на Западе «синдромом менеджера» страдает каждый второй работник, а наша страна может достичь этих показателей уже в ближайшие 10-15 лет.
Как известно из фольклора, польешь на умершего мертвую воду — все раны затянутся, польешь живую — оживет он и станет живее прежнего. Но, увы, такое бывает только в сказках. Однако на Земле действительно есть место, где бьют источники мертвой и живой воды. Находится оно в Иордании, на побережье Мертвого моря.
Венгрию можно назвать «термальным монополистом» — местные источники доставляют на поверхность земли около 70% всей лечебной воды Европы.
В Будапеште была проведена Международная конференция по делам купален, где по единогласному решению участников город был выбран «Купальной столицей мира».
В каждой стране существуют свои рецепты красоты, под час предлагаемые SPA-процедуры просто пугают своей экзотикой, да и стоит такая необычная роскошь приличных денег. Но какой соблазн испробовать на себе заморские маски для лица и тела! Ведь ничего подобного в России просто нет.