Как избежать брекетов для ребёнка

Всё больше детей носят брекеты. Чтобы предотвратить перекосы и скученность, которые изначально делают это лечение необходимым, родители могут стимулировать развитие челюстей ребёнка с раннего возраста.

Челюсть растёт не по плану, а реагирует на стресс. Каждый укус служит тренировочным стимулом. Твёрдая пища, в частности, стимулирует кости и мышцы, создаёт место для постоянных зубов и поддерживает правильное функционирование языка и губ. Размер наших зубов генетически определён, но челюсть адаптируется. При отсутствии стресса она остаётся слишком маленькой, что приводит к скученности зубов. Таким образом, генетика не всё определяет; родители могут активно влиять на рост.

Ключевым аспектом является правильное функционирование языка. Опираясь на нёбо и поддерживая жевание, он оказывает лёгкое давление наружу и вверх. Эти силы формируют верхнюю челюсть и предотвращают её слишком узкое положение. Поскольку нижняя челюсть адаптируется к форме верхней, здоровое функционирование языка благоприятно влияет на развитие всей челюсти.

Ловушка от пюре

Многие дети сегодня едят почти исключительно мягкую пищу: пюре, смузи, пакетики с готовой кашей, протертые овощи и фрукты. Хотя это вкусно и удобно, однако вредит развитию челюсти. Сосание заменяет жевание, а мышцы остаются слабыми. 

Антропологические исследования подтверждают разницу: в культурах с твёрдой, богатой клетчаткой пищей у детей развиваются более широкие и сильные челюсти. Недостаток структурированной пищи действует как «недостаток тренировки». Последствия могут включать не только узкие челюсти, но и дыхание или неправильное положение языка.

Отлучение от груди по инициативе ребенка: практика через игру

Одним из решений является считается метод прикармливания — отлучение от груди по инициативе ребёнка. Вместо пюре малышам дают подходящие мягкие кусочки, например, брокколи, батат или авокадо, которые они сами берут и разминают. Это тренирует моторику, мышцы челюсти и саморегуляцию. Даже без зубов малыши могут пережевывать пищу челюстями. 

Метод этот рекомендуется применять примерно с шести месяцев — как только ребёнок научится сидеть самостоятельно, будет хорошо держать голову и исчезнет рефлекс выталкивания языка. Важно помнить, что это  не единственный метод. Крайне важно знакомить детей с твёрдой пищей с раннего возраста — будь то мягкая или традиционная твёрдая пища, которую можно кусать.

Безопасность: рвота — это не удушье

Многие родители беспокоятся о том, что ребёнок может подавиться. Рвотный рефлекс — это нормальный защитный рефлекс: громкий, заметный и безвредный. Поперхивание же, напротив, происходит бесшумно и опасно. Обращайте внимание на признаки зрелости, предлагайте достаточно мягкую пищу и избегайте опасных продуктов, таких как орехи, цельный виноград или твёрдые сырые овощи, чтобы минимизировать риск. Исследования показывают, что при правильном использовании метод естественного прикармливания не более опасен, чем кормление с ложки.

Что рекомендуют эксперты

Хотя профессиональные сообщества не рекомендуют метод прикармливания напрямую, их рекомендации подчёркивают важность развития оральной моторики, препятствуют чрезмерному сосанию и рекомендуют своевременный переход к твёрдой пище — всё это основные принципы обучения жеванию. Таким образом, метод прикармливания органично вписывается в рекомендуемый путь развития и всё чаще рассматривается как практичный способ достижения этих целей.

Вывод: форма челюсти следует за функцией

Потребность ребёнка в брекетах в будущем определяется не только генетикой. Родители могут положительно влиять на развитие челюсти, начиная с раннего, структурированного питания и развивая здоровую миофункцию. Отлучение от груди по инициативе ребёнка — полезный подход, но не единственный. Важно, чтобы дети научились жевать — для здоровья зубов, крепкого роста челюсти и широкой улыбки.

Поделиться:

12 июня 2025  |  01:06

Клубничный гель для укрепления зубов для детей и подростков от R.O.C.S.

Реминерализующий гель R.O.C.S. Medical Minerals со вкусом Клубники - источник биодоступных соединений кальция, фосфора и магния для укрепления эмали и дентина

30 ноября 2022  |  01:11

Особенности ухода за молочными зубами ребенка

Многие взрослые ошибочно полагают, что молочные зубы – «временные» и обеспечивать им качественный уход не обязательно. Однако, болезни молочных зубов могут не только доставить массу неудобств ребенку, но и способны стать причиной неправильного развития постоянных (коренных) зубов.

01 сентября 2021  |  01:09

Гель для прорезывания зубов: Правила выбора

Процесс прорезывания первых зубов – не только болезненный этап в жизни малыша, но и ответственный, сложный период для его родителей. С целью снижения неприятных ощущений, возникающих у младенцев, производители предлагают большой выбор различных гелей для полости рта

30 апреля 2019  |  11:04

ВОЗ представила новые рекомендации по физической активности и сну для детей

Специалисты Всемирной организации здравоохранения призывают ограничить детям до пяти лет просмотр ТВ и переключать их на активные игры и решение головоломок.

24 июня 2017  |  02:06

5 уловок, которые помогут приучить детей пить воду

Альтернативы лимонаду. Мы обозначим пять стратегий, которые помогут творчески подойти к формированию у детей привычки пить чистую воду.