16 января 2006 18:25 |
Здраствуйте! Мой рост 172, вес(сейчас) 64кг, . Мне очень важно Ваше мнение и совет. Моя история весьма распрастраненная-лишние кг. В 17 лет мой вес был 58кг, я всегда занималась спортом(танцы, боев. искусства, пилатес, плавание). Я много занималась, но без диет. Потом, я перешла на правильное питание при той же нагрузке(даже уменьшила) и похудела до 50кг. Я чувствовала себя такой легкой и полной сил. Потом мне делали операцию, после которой нельзя было заниматься спортом 3месяца+стрессы от побочных эффектов операции и я поправилась до 64кг. Мне хотелось бы вернуть свой 53кг, мне очень дорого стоила моя фигура. Я возобновила тренировки, но я не могу вернуть свой прежний вес и форму. Теперь моя фигура больше рельефная, чем стройная. А я привыкла быть худенькой. В январе 2006года, мне предложили стать телеведущей, но "попросили" скинуть 8кг, стать "тоньше". Эта работа для меня все:воздух, вода и огонь. Я много работала, чтобы получить от этого канала предложение. Что возможно (и ч/з невозможно) еще сделать до сер. февраля, чтобы похудеть и избавиться(2стадия) от целлюлита(появился после резкого набора веса). За ранее благодарю за ответ. С уважением, Елизавета.
Уважаемая, Елизавета! Существует множество способов сбросить лишние килограммы. Мы очень много писали об этом на нашем сайте: http://www.medicus.ru/?cont=article&art_id=2870 http://www.medicus.ru/?cont=article&art_id=4452
О лечении целлюлита также читайте в наших статьях:
http://www.medicus.ru/cosmetology/pats/?cont=article&art_id=4446
http://www.medicus.ru/cosmetology/pats/?cont=article&art_id=3145
О лечении целлюлита также читайте в наших статьях:
http://www.medicus.ru/cosmetology/pats/?cont=article&art_id=4446
http://www.medicus.ru/cosmetology/pats/?cont=article&art_id=3145
Полезные статьи
06 февраля 2007 | 03:02
Талассотерапия – полезный отдых
Талассотерапия – это использование морской воды, морских лечебных грязей, песка и морского климата в лечебных целях. Морской воздух с отрицательными ионами стимулирует иммунитет и позволяет противостоять инфекциям и стрессам, благотворно влияет на щитовидную железу и участвует в освобождении организма от жиров.
10 апреля 2011 | 08:04
Комплексный подход в коррекции фигуры
Иногда что-то нарушает пропорции нашей фигуры и придаёт телу не совсем эстетический вид, а значит, наша фигура нуждается в коррекции. Наиболее часто коррекция фигуры отождествляется у многих женщин с похудением. В борьбе с лишними отложениями мы сталкиваемся с рядом проблем - как то, что в жир у человека расходуется, в первую очередь, с неважных, с точки зрения организма, зон: верхней части туловища, рук, щек и в последнюю очередь расходуется в репродуктивно значимых зонах (на животе, бедрах). Причем этот факт касается как мужчин, так и женщин.
07 августа 2010 | 01:08
Эффективные продажи для косметологов
На тренинге мы с Вами "распахнем дверь" в мир РЕЗУЛЬТАТИВНОГО ОБЩЕНИЯ. Вы узнаете, на основании чего и каким способом клиент принимает решение. И, самое главное, каким образом Вы можете влиять на это решение. Вы получите алгоритмы убеждения м сможете работать с теми категориями клиентов, до которых раньше не могли «достучаться».
08 апреля 2008 | 09:04
Избавляемся от темных кругов под глазами
Практически каждого из нас в той или иной степени касается проблема темных кругов под глазами. Они могут появиться еще в детстве или уже в преклонном возрасте. Именно темные круги под глазами придают лицу расстроенное и усталое выражение и прибавляют нам лишние годы.
18 апреля 2008 | 08:04
Французский маникюр
Французский маникюр более тридцати лет не спускается с пьедестала самых популярных процедур нейл-арта. Название «французский» этот вид маникюра получил не из-за географического местоположения. Изобрел французский маникюр американец Джеф Пинк (основатель компании Orli).
24 сентября 2003 | 15:09
Советы по секрету
Неумело оформленные брови сведут «на нет» весь облик, а белая обводка вокруг глаз «потеряет» красоту. Для чувствительной кожи лучше использовать геркулес, а при проблемной – не пользоваться скрабами. Автозагар же лучше смешивать с увлажняющим кремом. Эти небольшие советы помогут вам быть красивой.
01 июня 2009 | 09:06
Электромиостимуляция, микротоковая терапия, миостимулятор vip line
Современная медицина в косметологии использует электромиостимуляцию для коррекции фигуры и улучшения контура лица за счет укрепления и увеличения массы мышц. Импульсные электрические токи для электромиостимуляции заставляют мышцы активно сокращаться.
30 декабря 2007 | 14:12
Курсы: салон красоты для новичков салонного бизнеса
Времена «легких» денег, когда лишь «лихостью проживаясь», в салонном бизнесе можно было сколотить состояние, то ли к счастью, то ли, к сожалению, но окончательно прошли. Сегодня в цене – образование и знания. Они нужны не только для того, что бы найти хорошую работу, но и что бы начать и вести собственный салонный бизнес.
27 февраля 2008 | 10:02
Сделай губы
Красивые губы – вот, что приковывает взгляды окружающих к нашему лицу. Далеко не каждую из нас природа наделила красивыми и соблазнительными губами. Что же делать тем, кто не совсем доволен своими губами: они слишком узкие, бледные, недостаточно пухлые и т.д. Неужели обращаться к пластическому хирургу?...
08 августа 2008 | 01:08
Индивидуальный маникюр
Моделирование ногтей находится на вершине популярности – это услуга, которую предлагает практически каждый салон. Приходя в салон красоты, мы ждем индивидуального подхода не только в подборе прически или косметических процедур, но и уходе и моделировании ногтей.
23 мая 2004 | 12:05
Роль иммуностимуляторов в лечении и профилактике угревой болезни
Очень часто заблуждения о причинах появления акне (угревой болезни) связаны с переоценкой факторов питания, гигиены, возраста, сексуальной жизни, воздействия солнечных лучей. В настоящее время эти заблуждения являются «развенчанными мифами».
18 декабря 2011 | 09:12
Минус 10 см к Новому году! Доказано, VIVAXBIOLOGIC
К Новому году мы все мечтаем о переменах. И желание похудеть, избавиться от складок на животе, талии и целлюлитанередко возглавляет хит-лист новогодних желаний. Но что мы можем сделать всего за несколько дней?
27 ноября 2004 | 14:11
Снег на плечах
Сегодня , благодаря телевизионной рекламе, большинство людей активно "лечат" себя сами, бессистемно намыливая голову всеми подряд шампунями от перхоти. Перхоть не портит карьеры и не ломает личную жизнь, но белые чешуйки заставляют человека жить по определенным правилам: черное не надевать, головой не трясти. Словом, постоянно помнить о существовании проблемы. Медики говорят, что в большинстве случаев причина появления перхоти кроется внутри организма. А проблемы кожи и волос - лишь следствие нарушения обмена веществ.
27 августа 2007 | 09:08
Восточные рецепты для красоты волос
Знания и богатейший опыт восточной народной медицины и косметики копились веками. До сих пор восточные красавицы предпочитают натуральную косметику для ухода за лицом, телом и волосами любой другой. Мы предлагаем вам несколько простых, но эффективных, проверенных временем восточных рецептов красоты.
29 ноября 2009 | 11:11
Талассотерапия. Обёртывания - теряем лишние килограммы с комфортом!
Обертывание – это одна из самых приятных, эффективных, популярных и любимых женщинами всего мирра косметологических процедур. Типов обертывания существует огромное множество, но в принципе их все условно можно разделить на водорослевые обертывания, обёртывания грязью и целебной глиной. В чём секрет популярности обёртываний? Всё очень просто. Вы теряете лишние объемы талии и бедер в течение нескольких дней после обёртывания, сразу после процедуры кожа тела становиться мягкой и бархатистой, а целлюлитная корка исчезает просто на глазах!
07 марта 2003 | 15:03
Откуда берутся хорошие администраторы салонов красоты?
Руководителям хорошо известно, что администратор является одной из ключевых фигур в салоне красоты. Именно от него во многом зависит, какое первое впечатление клиент составит о салоне красоты и какие дополнительные услуги он захочет купить.
03 мая 2005 | 14:05
Красота из клетки
В последние годы все чаще встречаются термины «клеточная терапия», «клеточная косметика», «трансплантация эмбриональных тканей». Что же это такое? Так ли эффективны подобные косметические препараты, как обещает реклама? И так ли уж они безопасны?
30 мая 2007 | 08:05
Глазные примочки
Нередко, накладывая на лицо крем или маску, женщины забывают о том, что в особом уходе нуждаются веки и кожа вокруг глаз. Так называемые «гусиные лапки», тёмные круги, отёки и мешки под глазами можно устранить с помощью натуральных природных средств.
26 июня 2008 | 14:06
Кислородная SPA капсула
Современный модельный ряд значительно расширился и на сегодняшний день SPA-капсулы наряду с терапией общего характера, прекрасно решают и узконаправленные задачи. Например, кислородная капсула активно используется в центрах косметологии и салонах красоты для достижения наилучших результатов. Эффект от различных обертываний и водных процедур увеличивается в несколько раз при использовании SPA-капсулы.
09 августа 2010 | 01:08
Директор салона красоты/клиники
Эта программа — результат пятилетнего сотрудничества с ведущими салонами красоты и косметическими клиниками России и Украины. Тренинг направлен на развитие ключевых компетенций руководителя данной отрасли. Это – тренинг практических решений.
