12 октября 2005 00:45 |
Очень хочу бросить курить. У меня сильная зависимость (психологическая и физическая), курю уже 15 лет, по 1-1, 5 пачке в день. Какой из методов наиболее мне подойдет? (У меня язва двенадцатиперстной кишки).
Выбор терапевтической тактики зависит от мотивов курения. Именно поэтому уточнение этих мотивов весьма важно, для более успешного избавления от курения. Сначала определите, почему Вы курите. Курите ли Вы для приятности, стимуляции или развлечения? Чтобы уменьшить расстройство, иметь что-то в руке или, чтобы успокоить нервы? А может, Вы курите по привычке, закуривая сигарету не думая? Вы хотите прекратить сразу или постепенно.
http://www.medicus.ru/venerology/pats/?cont=article&art_id=3746
Обзор средств для бросания курения
http://www.medicus.ru/narcology/pats/?cont=article&art_id=6636
Правила курительной безопасности: для тех, кто еще не бросил
http://www.medicus.ru/venerology/pats/?cont=article&art_id=3746
Обзор средств для бросания курения
http://www.medicus.ru/narcology/pats/?cont=article&art_id=6636
Правила курительной безопасности: для тех, кто еще не бросил
Полезные статьи
05 сентября 2003 | 12:09
Крэк.
В середине 80-х годов был, наконец, обнаружен способ превратить кокаин в вещество, которое можно курить: кокаин стали смешивать с вполне банальным пищевым щелочным раствором и водой. Полученную смесь высушивали или выпаривали. В результате этого процесса образуются хрупкие, похожие на лепестки пластинки, которые разламывают на мелкие кусочки и курят.
25 марта 2005 | 14:03
Марихуана как путь к употреблению других наркотиков
Одно из первых исследований на эту тему показало, что употребление алкоголя среди школьников старшей школы было необходимой переходной ступенью между неупотреблением наркотиков и употреблением марихуаны. Это исследование подтверждалось другим, из Нью-йоркского Государственного Исследовательского Института. Там выяснили, что школьники старших классов обычно употребляют наркотики в таком порядке: алкоголь, марихуана, а затем "тяжелые наркотики" (такие как кокаин, крэк, другие галлюциногены и героин).
24 марта 2003 | 15:03
Пробуждение с похмелья
Алкоголь относится к наркотическим средствам. При остром опьянении алкоголь, быстро всасываясь из желудка, поступает в кровь и действует прежде всего на нервные клетки головного мозга, вызывая нарушение внимания и самоконтроля. Поэтому раньше всего при опьянении утрачиваются рассудочность действий, обдуманность поступков: отсюда — наступающее в начале опьянения возбуждение, излишняя болтливость и подвижность.
18 октября 2005 | 09:10
Лечение алкогольной зависимости
Алкоголизм - это не что иное, как особая разновидность наркомании. Но в отличие от прочих наркотических веществ и даже от никотина, алкоголь, как один из необходимых промежуточных продуктов обмена веществ, присутствует в организме любого человека - даже самого закоренелого трезвенника. Хотя это не повод спокойно потреблять спиртное в диких дозах, потому что обычно его количество в крови ничтожно (примерно 0,3 промилле - десятых долей процента).
30 мая 2008 | 00:05
Религия наркомана
Начинается все с того, что само действие наркотика направлено на обман. Попадая в организм наркотик, проникает в ЦНС и мозг, вводит их в заблуждение, а затем, лишив организм головы приступает к его медленному разрушению. Синдром отмены, так называемая ломка, возникающий при отнятии наркотика, тоже обман.
19 января 2007 | 00:01
Брак с алкоголиком
Ничто в своей жизни человек не делает при отсутствии какой-то выгоды, хотя бы неосознаваемой. При этом выгода может быть не только материальной, но и психологической, духовной и даже психопаталогической. Алкоголизм не является исключением. Посмотрим, какую же выгоду получает выпивший человек.
26 августа 2003 | 12:08
Алкогольная деградация личности.
Алкогольная деградация, развивающаяся на отдаленных этапах алкоголизма, включает в себя аффективные расстройства, психопатоподобные симптомы, этическое снижение, утрату критического отношения к злоупотреблению алкоголем и своему состоянию в целом, стойкие изменения памяти и интеллекта.
18 февраля 2002 | 00:02
НЕ УПОТРЕБЛЯЕТ ЛИ ВАШ РЕБЕНОК НАРКОТИКИ?
Выявление проблемы — первый шаг к ее решению, и чем раньше выявить, тем легче ее решить. С другой стороны, обижать подростка пустыми подозрениями тоже не дело.
Многие пункты нашего теста касаются не только подростков и молодых людей, бывает, что в наркозависимость попадает один из взрослых членов семьи...
08 июня 2006 | 16:06
Алкоголизм. Лечение алкоголизма.
Одной из частых причин появления и дальнейшего развития алкоголизма может быть психическое расстройство, например – депрессия. И точно так же, как депрессия может скрываться под маской обыкновенного плохого настроения, так и алкоголизм способен прятать под собой свою причину – психическое заболевание.
14 августа 2007 | 17:08
Тяжелое похмелье
Привести себя в боевое состояние из не особо глубокого похмелья можно и простой прогулкой. И желательно без сигарет. Выпить минеральной воды, натурального сока или отвара шиповника. Если же вчера были забыты все нормы и правила, то одной прогулкой не обойтись....
24 апреля 2008 | 00:04
Как вылечить наркомана?
Наркомана нелегко вылечить только потому, что он сам этого не хочет. Потому что в большинстве случаев его пытаются избавить от химической зависимости, но не от социальной декомпенсации.
17 ноября 2002 | 11:11
Алкоголизм: границы заболевания
Трактовка алкоголизма как заболевания, определение его границ, классификационные схемы всегда вызывают дискуссии. Взгляды специалистов на эти вопросы зависят от их представлений о патогенезе алкоголизма и понимания феномена употребления алкоголя.
29 декабря 2005 | 12:12
Качественная водка - это вкус, послевкусие, а главное - последействие
Как выбирать водку для праздничного стола, чтобы потом «не было мучительно больно»? Праздники у нас редко обходятся без употребления алкоголя, а уж новогодняя декада народных гуляний – для многих серьезное испытание своего здоровья.
13 октября 2006 | 01:10
Скажи мне, как ты куришь, и я скажу кто ты!
Если вам пришлось находиться в обществе активного курильщика, не стоит сразу высказывать ему свое негативное мнение о курении. В лучшем случае он просто отмахнется от вас. Присмотритесь к этому человеку повнимательнее, понаблюдайте как он курит, держит сигарету, как выдыхает дым и так далее.
03 марта 2004 | 09:03
Опасные кактусы
Пейотлъ — очень маленькие, еле заметные в щебеночной пыли (излюбленная среда обитания), как будто прячущиеся, серо-зеленые кактусы без колючек, но с набором пятнадцати алкалоидов, важнейшим из которых является мескалин. Надземная часть растения напоминает расплющенные коренные зубы, разделенные на 5—10 частей.
08 декабря 2006 | 11:12
Как сесть за руль трезвым?
Автомобиль потенциально опасен для окружающих его людей, а если его водитель нетрезв, то угроза становится очень даже явной. По данным ГИБДД, в России в каждом восьмом дорожно-транспортном происшествии виноват водитель, находившийся в состоянии алкогольного опьянения. В «пьяных» ДТП ежегодно гибнут десятки тысяч людей – и эту статистику игнорировать нельзя.
23 августа 2002 | 12:08
Злоупотребление алкоголем и его оценка
Представление о том, что такое пить «много» и что такое пить «мало»,— у каждого свое. Понятие количественной нормы, как и степень опьянения, как и оценка поведения в состоянии опьянения, социально обусловлено, определяется традициями в широком смысле и навыками конкретной микросреды, уровнем культуры, этического идеала и идеала удовольствия. То, что повседневно в одном круге лиц, совершенно недопустимо в другом.
10 мая 2006 | 21:05
Комбинированный прием наркотиков
Полинаркоманией называется одновременное злоупотребление несколькими наркотиками. Переход на употребление двух наркотиков и более может быть обусловлен тремя основными причинами. Ранее принимаемый наркотик не приносит желаемого эйфорического эффекта в силу нарастающей толерантности, в этих случаях выбирается более сильный наркотик.
18 января 2006 | 00:01
Наркотик-легенда
ЛСД, как ни одно другое наркотическое вещество, окружен слухами и вымыслами. В официальных беседах психиатры-наркологи утверждают, что ЛСД в России нет. ЛСД как таковой, не найден в каком-либо из известных органических веществ, хотя, как ожидается, естественное возникновение ЛСД возможно в мозге животных, зараженных токсиплазмозисом.
12 июля 2007 | 08:07
Бросить курить с антиникотиновой жвачкой
Сегодня для желающих бросить курить предлагается немало чудодейственных средств, которые, по идее, должны избавить человека от пагубной привычки безо всяких напрягов и хлопот. Здесь и пластыри, и жевательные резинки, и таблетки… Насколько они эффективны на самом деле?
