Чтобы не впасть в маразм, отдыхайте интеллектуально
Американские ученые пришли к выводу, что хорошим средством профилактики болезни Альцгеймера для людей старшего возраста может стать активный и «интеллектуальный» отдых: умеренные физические нагрузки, занятия спортом, прогулки, посещения театров и концертов, чтение книг, общение с друзьями. Этот вывод сделан учеными на основании наблюдения за здоровьем 1772 мужчин и женщин на протяжении семи лет. В начале исследования ни у кого из них не наблюдалось признаков болезни Альцгеймера. Результаты наблюдений показали, что «интеллектуальный» отдых на 38% сокращает вероятность развития старческого слабоумия для людей в возрасте «за 65».
