Хорошая спортивная форма в молодости ассоциируется с меньшим риском последующего развития гипертонии, диабета и появления других факторов сердечно-сосудистого риска.
Как оказалось, хорошая спортивная форма в молодости ассоциируется с меньшим риском последующего развития гипертонии, диабета и появления других факторов сердечно-сосудистого риска.
Таковы данные 15−летнего исследования, опубликованные в свежем номере Journal of the American Medical Association. «Хорошая спортивная форма в возрасте 18−30 лет играет важную роль в предупреждении развития факторов сердечно-сосудистого риска в зрелом возрасте», пишет возглавлявшая исследование д-р Mercedes R. Carnethon (Северно-Западный Университет, Чикаго).
В исследование были включены более 4000 мужчин и женщин 18−30 лет. Исходно все участники выполняли тредмил-пробу и, в соответствии с ее результатами, разделялись на три группы: с низким, средним и высоким уровнем тренированности.
Спустя 15 лет у лиц с исходно низкой и средней тренированностью была больше вероятность развития гипертонии, диабета и метаболического синдрома — в два раза, после поправки на индекс массы тела (ИМТ). У них также чаще развивалась гиперхолестеринемия в зрелом возрасте, однако после поправки на ИМТ эта связь теряла статистическую значимость.
Кроме того, выяснилось, что начать тренироваться никогда не поздно. Приблизительно 2500 участников выполнили тредмил-пробу повторно, в середине исследования. Те пациенты, которые улучшили свою тренированность по сравнению с исходным уровнем, имели ниже риск развития диабета и метаболического синдрома в зрелом возрасте.
Д-р Carnethon и ее коллеги рассчитали, что если бы все участники исследования в молодом возрасте имели хорошую спортивную форму, то число случаев развития гипертонии, диабета и метаболического синдрома в зрелом возрасте было бы ниже на 21−28%.
JAMA 2003;290:3092−100.
Источник:
Алкоголь может продлевать человеку жизнь
Как оказалось, хорошая спортивная форма в молодости ассоциируется с меньшим риском последующего развития гипертонии, диабета и появления других факторов 
