Сегодня 19 ноября 2018
Медикус в соцсетях
26 октября 2018

Один бокал красного вина действует так же, как и час занятий в тренажерном зале

Это звучит невероятно, но канадские ученые уверены, что бокал красного вина так же хорош, как час занятий спортом. Получив удивительные результаты своего исследования, они объясняют, в чем дело.

Знаменитый глоток красного вина. Некоторые позволяют себе его по окончанию напряженного рабочего дня. Другие нуждаются в нём, чтобы заснуть. Красное вино также может служить заменой спортивных тренировок. По мнению канадских ученых, бокал красного вина столь же эффективен, как и час в тренажерном зале.

В это верится с трудом? Команда ученых из Университета Альберта в 2012 году после завершения большой исследовательской работы пришла именно к такому выводу. Они обнаружили соединения ресерватрола (Reservatrol) в красном вине. Это вещество улучшает физическое состояние, работу сердца и прочность мышц так же, как это делают спортивные упражнения.

Исследователи считают, что содержащийся в бокале красного вина ресерватрол  может помочь людям, которые хотят тренироваться, но физически не в состоянии это делать. То, что красное вино в умеренных количествах является полезным, уже доказали и другие исследования. Оно снижает риск развития рака или слабоумия, а также контролирует уровень сахара в крови.

Тем не менее, речь идёт не о специальной диете. И тот, кто способен заниматься спортом, должен в любом случае продолжать это делать.



Комментарии

Поделиться:



07 ноября 2018  |  21:11
Проживание вблизи шоссе и аэропорта наносит серьезный вред здоровью
Ученые установили, что хроническое воздействие шума в несколько раз увеличивает риск развития заболеваний сердечнососудистой системы. В частности в 3 раза чаше случаются инфаркты и инсульты у тех людей, чем дом расположен недалеко от оживленного шоссе или аэропорта. Об этом завиляют исследователи из Массачусетской больницы в Бостоне (США).
06 ноября 2018  |  21:11
Ученые открыли, что хлопковое масло намного полезнее оливкового
Американские ученые провели новое исследование, чтобы выяснить влияние разных растительных масел на уровень холестерина в крови. В исследовании принимали участие молодые мужчины не старше 45 лет.
01 ноября 2018  |  20:11
R.O.C.S.® представляет новое комплексное средство для восстановления зубной эмали
Бренд R. O.C.S. представляет новую разработку — зубную пасту Biocomplex на основе энзимов с растительными пептидами и минералами, предназначенную для зубов с истончённой эмалью. Паста препятствует формированию микробной биоплёнки, быстро устраняет кровоточивость и воспаление дёсен.
31 октября 2018  |  20:10
ВОЗ: Грязный воздух ежегодно уносит жизни 600 тыс. детей
По данным Всемирной организации здравоохранения каждый год из-за проблем с загрязнением воздуха погибает более 600 тысяч детей. Причем родители не в состоянии обезопасить жизнь своих детей, отмечают специалисты.
25 октября 2018  |  01:10
Холодная погода повышает риск инфаркта миокарда
Новое исследование шведских ученых показало, что зимой число сердечных приступов увеличивается. К такому выводу специалисты пришли, изучив данные почти 300 тысяч человек, перенесших инфаркт.