Особенно в холодное время года у многих людей в крови слишком мало витамина D. Однако «солнечный витамин» важен для здоровья. Вот почему вам следует выбирать продукты, содержащие витамин D, особенно в зимние месяцы.
Новое исследование Кембриджского университета показывает, насколько важна клетчатка в нашем рационе. Продукты, богатые клетчаткой, играют решающую роль в нашем питании
Представляем подборку медицинских новинок, дарящих надежду. Ежегодно журнал «Наука» отмечает научный прорыв года. В этом году на первом месте препарат, который представляет собой крупный шаг вперед в области защиты от ВИЧ.
Большинство из нас думает, что рекомендация проходить 10 000 шагов в день имеет медицинское обоснование. Но это далеко не так: эта рекомендация, которой уже 60 лет, восходит к маркетинговой кампании одной японской фирмы.
Один из 70 россиян отдыхающих за границей обращается к врачам
По статистике ассоциации туроператоров, чаще всего граждане РФ, страдают
либо от простуды, либо от ОРВИ. Страховщики составили ТОП-10 стран, в
которых российские туристы чаще всего обращаются за медицинской помощью.
Первое место занимает Турция. Число страховых случаев здесь по сравнению с
прошлым годом увеличилось на 53%.
За Турцией следует Таиланд и Вьетнам, а затем Доминикана. В десятку также
входят Испания, Греция, Индия, Кипр, Арабские Эмираты, Болгария.
В 2018 году процент обращений за медпомощью за границей по сравнению с
прошлым годом не изменился: из 70 отправившихся на отдых туристов в среднем с
одним происходит что-либо, требующее помощи медиков в стране пребывания.
В основном россияне обращаются за помощью с жалобами на простуду и вирусные
заболевания — 40% обращений от общего количества. На втором месте по
распространенности (20%) идут травмы (ушибы, переломы, черепно-мозговые травмы)
и отравления (17%). В летний период растет количество обращений
из-за повреждений кожи (солнечные ожоги, порезы и т.д.) — 7%. Обращаются
также за медицинской помощью с жалобами на проблемы сердечнососудистой системы
— инфаркты. Они составляют до 5% страховых случаев.
Исследователи заявляют о негативном влиянии загрязненного воздуха на когнитивные способности человека. Особенно от этого страдают мужчины. К такому выводу пришли американские и китайские ученые, изучив данные тестов 20 тысяч жителей Китая. Специалисты сопоставляли состояние здоровье с уровнями загрязненности атмосферы в их городах.
"Растительным ботоксом", назвали исследователи из Род-айлендского университета сок клена. Ученые утверждают, что он сдерживает старение кожи, помогает вернуть ей упругость и эластичность. По мнению исследователей, экстракт из листьев красного клена действует так же, как ботокс, являясь в тоже время препаратом растительного происхождения. Его достаточно просто нанести на кожу, взамен токсичных инъекций.
Исследователи из Гарвардского университета проанализировали данные двух крупномасштабных исследований с участием более чем 78 000 и 44 000 женщин и мужчин в США, продолжавшихся в течение 34 и 27 лет. Вывод специалистов: здоровый образ жизни оказывает большое влияние на качество жизни и особенно помогает в старости.
Среди широкого разнообразия зубных щеток, предлагаемого сегодня потребителям, можно легко запутаться. А неправильно подобранная зубная щетка может травмировать десны или повредить зубную эмаль. R.O.C.S. представляет правила выбора этого важного предмета личной гигиены:
Добавить комментарий