Новый тест, созданный специалистами Санкт-Петербургского НИИ эпидемиологии и микробиологии имени Пастера способен обнаружить вирус кори еще до появления первых симптомов.
5 июля в Лужниках состоялось грандиозное спортивное событие «Игры Москвы», собравшее около 5 000 гостей и более 1 000 участников! Мероприятие, приуроченное ко Дню Московского Спорта, призвано возрождать традиции семейного досуга и активного отдыха, создавая удобную атмосферу для занятия спортом.
Ходьба задом наперёд выглядит странно, но на удивление полезна для здоровья. Эксперты утверждают, что десяти минут достаточно, чтобы ощутить заметный эффект на тело, суставы и даже мозг.
Многие люди обеспокоены своим психическим здоровьем в пожилом возрасте и ищут способы снижения умственных способностей. Хорошая новость заключается в том, что согласно недавним исследованиям, регулярное употребление определённых зелёных овощей может замедлить процесс старения мозга и значительно снизить риск развития болезни Альцгеймера.
Каждый путешественник должен позаботиться о себе и близких, собрав в дорогу медицинскую аптечку. По рекомендациям терапевтов, она должна содержать: средства от простуды и ОРВИ, препараты при отравлении и расстройстве ЖКТ, средства от травм и ран, антигистаминные препараты и солнцезащитные кремы.
Короткая прогулка после еды может помочь контролировать уровень сахара в крови
Согласно исследованию, проведенному в 2022 году учеными Лимерикского
университета в Ирландии, всего 2 минуты ходьбы после еды могут снизить уровень
сахара в крови.
На протяжении веков люди в солнечном Средиземноморье вставали после долгой,
неторопливой трапезы и отправлялись на прогулку, часто на городскую площадь,
чтобы увидеть соседей и пообщаться. Ходьба настолько неотъемлемая часть
этого образа жизни, что даже считается основой сверхздоровой
средиземноморской диеты. Известно, что средиземноморская диета может снизить
риск диабета, высокого уровня холестерина, сердечных
заболеваний, инсульта и некоторых видов рака,
одновременно укрепляя кости, улучшая здоровье мозга,
предотвращая деменцию и депрессию, способствует здоровому
похудению.
Эксперты говорят, что предотвращение скачков уровня сахара в крови полезно
для организма, поскольку большие скачки и быстрые падения могут повысить риск
развития диабета и сердечных заболеваний. Исследование показало, что
уровень сахара в крови поднимается в течение 60–90 минут после еды, поэтому
лучше начинать двигаться сразу после приема пиши.
Как помогает движение? Мышцам для работы нужна глюкоза, а движение
помогает выводить сахар из кровотока — вот почему многие бегуны полагаются
на углеводную загрузку, например, перед марафоном или забегом.
Результаты исследования были опубликованы журнале Sports Medicine
Новое исследование японских ученых дает надежду тем, кто страдает наследственной потерей волос. Специалисты из Университета Йокогамы успешно протестировали вещество, стимулирующее рост, на волосяных фолликулах и вырастили волосы в лабораторных условиях.
Ученые доказали, что новый способ перепрограммирования наших иммунных клеток для уменьшения или уничтожения раковых клеток работает при трудноизлечимом и разрушительном раке кожи, меланоме.
Впервые российский продукт для диагностики включен в рекомендации Всемирной организации здравоохранения, получив мировое признание. Высокоточный тест для скрининга на туберкулёзную инфекцию получил название Диаскинтест (аллерген туберкулезный рекомбинантный). Это кожный тест, позволяющий безошибочно выявить инфицирование микробактериями, а значит, своевременно провести профилактику или выявить активный туберкулез на ранней стадии.
В одном из новых исследований на Ближнем Востоке ученые обнаружили, что более высокое потребление рафинированного зерна связано с повышенным риском преждевременной ишемической болезни сердца. В то же время употребление продуктов из цельного зерна оказывает положительное влияние на работу сердечнососудистой системы.
Может ли клубника в качестве десерта, в хлопьях, салатах или смузи защитить ваш мозг от болезни Альцгеймера? Возможно, согласно новому исследованию ученых.
Добавить комментарий