18 апреля 2012 22:48 |
здравствуйте! у меня в лет 14 ухудшилось зрение
до -1, я его пыталась поддерживать. сейчас мне
18 и зрение -2, хотя временами, когда нет
нагрузки, я вижу намного четче( особенно после
гимнастики для глаз). очки не ношу- говорят от
них мало пользы, делаю упражнения, но времени
всегда не хватает-выпускной класс, много
читать. . . купила очки для компъютера (с
дырочками)-можно ли их одевать во время чтения?
и полезны ли они вообще? и как остановить
дальнейшее снижение зрения? тем более я
собираюсь поступать в медицинский-а там еще
большая нагрузка.
до -1, я его пыталась поддерживать. сейчас мне
18 и зрение -2, хотя временами, когда нет
нагрузки, я вижу намного четче( особенно после
гимнастики для глаз). очки не ношу- говорят от
них мало пользы, делаю упражнения, но времени
всегда не хватает-выпускной класс, много
читать. . . купила очки для компъютера (с
дырочками)-можно ли их одевать во время чтения?
и полезны ли они вообще? и как остановить
дальнейшее снижение зрения? тем более я
собираюсь поступать в медицинский-а там еще
большая нагрузка.
В целом, при постоянной работе за монитором компьютера необходимо соблюдать некоторые рекомендации по сохранению зрения. Во-первых, следует каждые 30-40 минут отходить от монитора и давать глазам отдых. Полезно во время перерыва делать простое упражнение - посмотреть на улицу, сосредотачивать взгляд попеременно на близких и на далеких объектах. Для профилактики нарушений зрения при постоянной работе за компьютером необходимо правильно питаться и чаще бывать на свежем воздухе. Если нарушения уже дали о себе знать, то перечисленные меры зрение не улучшат. Вам следует обратиться к офтальмологу для оценки ухудшения, и дальше действовать по назначению врача. Очки для тренировки зрения дают в каждом конкретном случае разный результат. Скорее всего, они лишь могут предотвратить дальнейшее ухудшение зрения, но улучшить зрение с исходными показателями не позволят.
Полезные статьи
26 апреля 2004 | 15:04
Профилактика ухудшения зрения
Существует множество рекомендаций относительно профилактики глазных болезней. Здесь приводятся наиболее простые, но весьма действенные упражнения из древнекитайской медицины. Обратите внимание и на комплексы упражнений для укрепления глазных мышц, разработанные известными офтальмологами.
22 февраля 2006 | 00:02
Ленивый глаз
Когда человеку сообщают, что у него один глаз - ленивый, он бывает буквально потрясен. А между прочим это всего лишь один из видов нарушения зрения и встречается не так уж редко. Вы пришли в магазин купить туфли. Одна впору, другая не надевается ни при каких условиях.
12 октября 2004 | 11:10
Сочетанная фармакотерапия увеитов
Увеит - широко распространенное заболевание сосудистой оболочки глазного яблока. По данным разных авторов, удельный вес увеитов в офтальмологической практике составляет от 5 до 7%. При переохлаждении, нарушениях обмена веществ, иммунитета и аутоиммунных процессах сосудистая оболочка вовлекается в воспаление.
28 июня 2006 | 13:06
Катаракта – лечение без боли
Снижение (затуманивание) зрения является ранним симптомом катаракты. При этом даже правильно подобранные очки не приводят к полному восстановлению зрения. Что делать, если это случилось? Как восстановить утраченное зрение? Рассказывает ведущий специалист, офтальмохирург, кандидат медицинских наук Арсений Александрович Кожухов.
26 января 2006 | 00:01
Питание для глаз
Важное условие сохранения зрения и поддержания функций глаз – правильное питание. Оно прежде всего заключается в соблюдении трех принципов: умеренность в еде; полноценная, разнообразная пища и легко усваивается; повышенное добавление в рацион продуктов, богатых витаминами А, Е и С. Начнем с последнего принципа.
05 августа 2003 | 12:08
Очки и макияж
И еще об очках. Пока вы от них не избавились, несколько советов, как правильно пользоваться макияжем при ношении очков. Есть макияж для близоруких, есть макияж для дальнозорких. Эти два вида макияжа отличаются друг от друга, так как линзы очков имеют различные измерения и глаза выглядят через них по-разному.
04 февраля 2009 | 10:02
Почему ухудшается зрение?
Сетчатка – внутренняя оболочка глаза, воспринимающая свет. При разрушении сетчатки глаз слепнет. Для хорошего зрения необходимо,чтобы световые лучи сходились точно на сетчатке. Когда это не происходит, мир принимает нечеткие, размытые очертания.
29 июля 2003 | 11:07
Лекарственные растения полезные для глаз.
Способы лечения многих болезней впервые были обнаружены антропологами и географами, сталкивающимися с местным населением в дальних странах. С давних времен знахари и колдуны, древнейшие профессионалы, широко использовали лекарственные травы, многие из которых до сих пор эффективны для лечения глаз, в том числе глаукомы. Пилокарпин - продукт переработки южноамериканского растения жаборанди из рода пилокарпус (jaborandi), применяется для снижения давления в глаукомных глазах.
08 мая 2003 | 11:05
Чем глаза мужчин отличаются от женских.
Глаз есть продолжение мозга, располагающееся на поверхности головы. Задняя часть оболочки глазного яблока содержит около 130 миллионов клеток в форме палочки каждая, которые называют фоторецепторами. Фоторецепторы обеспечивают черно-белое изображение. Имеются также семь миллионов конических клеток, воспринимающих цветовую гамму.
24 декабря 2007 | 00:12
Линзы - выбор профессионалов
От появления контактных линз выиграли все. И очкарики, с детства задразненные недобрыми одноклассниками, и люди с очень плохим зрением, очки которых нередко выглядят уродливо из-за толщины стекол, и те, кто часами пялится в экран монитора, как мы с вами.
25 марта 2008 | 00:03
Страшный недуг глаз
Глаукома - это хроническое заболевание глаз, при котором повышается внутриглазное давление, поражается зрительный нерв и зрение снижается вплоть до слепоты. Слепота при этом носит необратимый характер, т.к. погибает зрительный нерв.
12 октября 2007 | 08:10
15 мифов о зрении
Очень важно отличать факты от вымыслов. Особенно, если это касается зрения. Существует много сплетен о зрении. Принимать их за чистую воду может быть опасно. Получение знаний об уходе за глазами - первый шаг к их защите. Существует много мифов о зрении.
10 ноября 2013 | 23:11
Аномалии рефракции: близорукость, дальнозоркость, астигматизм
Несмотря на то, что термин «аномалия рефракции» возможно, знаком не всем, о самих аномалиях наслышан каждый. Это близорукость, дальнозоркость и астигматизм.
12 февраля 2008 | 07:02
Полезные советы: контактные линзы
Линзы должны быть всегда в отличном состоянии! Любое повреждение контактных линз требует их замены. Необходимо также строго соблюдать срок использования линз. Используйте препараты по уходу за контактными линзами до даты, указанной на упаковке.
29 сентября 2004 | 11:09
Зрение - наследственность и внутриутробное развитие зрения
Многие патологические изменения зрения и глаз в частности могут иметь наследственный характер. Наиболее часто это аметропии (близорукость, дальнозоркость, астигматизм, различные сочетания вида и степени аномалий рефракции на каждом глазу), врожденная глаукома, врожденная катаракта, дистрофия, атрофия и аномалии сосудистой оболочки, сетчатки и зрительного нерва и т.д.
26 сентября 2007 | 11:09
Простой, сложный ячмень
У Вас зачесался глаз, веко покраснело, припухло, а чуть позже появились резь, жжение и гнойные выделения из глаза?... Это ячмень! Не стоит прибегать к народным средствам лечения ячменя вроде заговора или плевка в глаз при ячмене, лучше обратиться к врачу если у вас ячмень. Так Вы избежите, развития осложнений ячменя и в кратчайшие сроки станете здоровым и вылечите ячмень.
21 января 2008 | 12:01
Видео в метро против зрения
Просмотр в метро и наземном транспорте новых модификаций мобильных видеоплееров приводит к росту в Москве числа молодых людей, страдающих от проблем со зрением. Результаты исследования пассажиров московского общественного транспорта, проведенные аналитической компанией AVResearch, очень беспокоят столичных медиков.
31 мая 2007 | 08:05
Оптика улучшает зрение
Жесткие контактные линзы тоже применяются для коррекции близорукости, дальнозоркости, астигматизма и старческой дальнозоркости, а так же для усиления или изменения цвета глаз. Диапазон их применения - от плюс 20.0 до минус 20.0 диоптрии.
16 декабря 2004 | 11:12
Радужка, цвет глаз
Цвет окружающей зрачок радужки, зависящий от пигмента меланина и характера отражения света, бывает весьма различным: голубой (пигмента мало), серый, карий (пигмента много). Когда красящего вещества совсем нет, радужка выглядит красной (глаза альбиносов).
07 декабря 2016 | 17:12
Контактные линзы и высокие технологии
Высокие технологии прочно вошли в жизнь современного человека, став обыденными и даже привычными. И вот, уже никого не удивляет, что сложные материалы и технические новинки используются не только в космической технике или при разработке смартфонов и прочих суперсовременных гаджетов, но и в производстве мягких контактных линз.
