19 января 2008 20:57 |
Здравствуйте. У меня проблема: я уже очень долгое время не могу "выйти" из какой-то депрессии. Мне 18, и такое ощущение, что уже жизнь почти прошла и она мне не интересна. Я поняла, что друзей у меня, наверное, и нет. Молодого человека нет и не было, с внешностью не особо повезло с рождения. с 6 лет я занималась бальными танцами до 15, потом спортом (и то и то пришлось бросить). в школе отлично учлась, но тк меня постоянно обзывали, нехорошо относились, дружили ради учебы, я сознательно перестала стараться (но общем в аттестате стало три 4 и остальные пятерки). Я учусь в универе не в родном городе, учеба занимает почти все время (как мне кажется), но с другой стороны мне учиться нравиться. Вся студенческая жизнь проходит за книгами и занятиями. В группе (и в школе) меня считают "мозгом" и что больше от меня взять не чего, отпускают шуточки, не хотят общаться более тесно. Поддерживают отношения со своими корысными целями списать или что-то в этом роде.
в своем городе у меня остались т. н. подруги, но у них свои интересы . они редко звонят, еще реже мы видимся, хотя я их ставлю в известность что дома. С родителями еще хуже- с отцом я и не хочу общаться (есть весомые причины), мама у меня хорошая, но на нее я часто "срываюсь", меня просто выводит из себя, когда она говорит на личные (да и не только)для меня темы, или своими действиями: когда сидит в моей комнате, пытается обнять и тд.
завести какие-то новые знакомства выходит с трудом, особенно с мол. чел (иногда мне кажеться, что я их подсознательно боюсь - в 16 лет мне чудом удалось избежать изнасил. и наверно смерти, но об этом я никогда никому не говорила , просто бы не смогла). при мало знакомых людях кажеться, что они посмеиваються или обсуждают меня.
описывать свое состояние мне сложно и долго. я читала много книг / статей на эти темы, что надо больше общаться, найти занятие по душе и тп. но нет, я даже в магазине долго находиться немогу - говорить с продавцом, находить себе одежду пытка. . . помогите, пожалуйста.
заранее спасибо.
в своем городе у меня остались т. н. подруги, но у них свои интересы . они редко звонят, еще реже мы видимся, хотя я их ставлю в известность что дома. С родителями еще хуже- с отцом я и не хочу общаться (есть весомые причины), мама у меня хорошая, но на нее я часто "срываюсь", меня просто выводит из себя, когда она говорит на личные (да и не только)для меня темы, или своими действиями: когда сидит в моей комнате, пытается обнять и тд.
завести какие-то новые знакомства выходит с трудом, особенно с мол. чел (иногда мне кажеться, что я их подсознательно боюсь - в 16 лет мне чудом удалось избежать изнасил. и наверно смерти, но об этом я никогда никому не говорила , просто бы не смогла). при мало знакомых людях кажеться, что они посмеиваються или обсуждают меня.
описывать свое состояние мне сложно и долго. я читала много книг / статей на эти темы, что надо больше общаться, найти занятие по душе и тп. но нет, я даже в магазине долго находиться немогу - говорить с продавцом, находить себе одежду пытка. . . помогите, пожалуйста.
заранее спасибо.
Вам надо научиться общаться с людьми, и сломать стереотип "мозга" по отношению к Вам. То есть нужно научится общаться со сверстниками, стать среди них своей. А из Ваших слов понятно, что Вы сами их отвергаете своейнеприступностью за которой кроется страх, что Вас не поймут, обидят и т.д. Самый верный способ найти общий язык с кем угодно - быть настоящим. Не притворяться, не дразниться, не обманывать, не прятаться в свою "скорлупу".
Полезные статьи
23 июля 2008 | 13:07
Что делать, если ребенок увидел, как вы занимаетесь сексом?
Многие молодые родители знают, что ребенок, который уже научился ходить и тем более осмысленно разговаривать, часто становится невольным свидетелем сексуальной жизни своих пап и мам.
13 сентября 2007 | 08:09
В плену у красоты
Для некоторых забота о собственной внешности становится настоящей манией. Иные, наоборот, полностью отказываются от всех этих «глупых штучек», делая ставку на высокий интеллект и душевные качества. Кто из них прав? Женщины без особых проблем с кожей и фигурой еженедельно посещают косметолога, проводят многие часы в фитнес-клубах и соляриях.
14 января 2009 | 10:01
Мы выбираем, нас выбирают...
Любовь с первого взгляда. О ней много рассуждают поэты, писатели, художники. И, по мнению большинства, понятие это скорее романтическое, чем реальное. Однако ученые давно пришли к выводу, что в основе той самой «любви с первого взгляда» лежит все-таки... наука.
30 марта 2005 | 12:03
Именно весной от этого надо избавляться
Именно весной, когда душа парит, и все вокруг возрождается, на нас давит зимний багаж, состоящий из авитаминоза, стрессов, лишних килограммов и не хватки ультрафиолета. Избавляться от этих малоприятных приобретений следует прямо сейчас. Для этого нужно всего лишь чуть-чуть помочь организму перестроиться на новое время года - ведь каждый из нас так хочет выглядеть неотразимо.
17 апреля 2009 | 13:04
Зрелая депрессия
Многие проблемы старшего возраста начинаются гораздо раньше - в 30, 35, 40 лет. Почему так происходит и что делать, чтобы предупредить их появление, об этом вы узнаете из нашей новой рубрики «45 плюс».
22 августа 2011 | 09:08
Разговор с зеркалом, чтоб поверить в себя
Свет мой зеркальце скажи, кто не свете всех милее? То, что «ответит» зеркало, и то, что вы способны в нем увидеть, как оказалось, очень важно для вашей самооценки. На этом трюке базируется новая техника аутотренинга, получившая в медицине и психологии название «doppelgänger» – что означает, «мое другое Я».
11 августа 2010 | 10:08
Не можешь уснуть? Поможет релаксация
С точки зрения медицины, бессонница может быть первым сигналом высокого уровня стресса, который мы испытываем. В этом случае с ней можно легко справиться. Для этого существует масса фармакологических средств. Но сначала, по мнению экспертов в психологии, можно попытаться обойтись без них. К ним быстро возникает привыкание, и они перестают быть эффективными.
15 апреля 2009 | 10:04
Как победить депрессию, и стать самой собой
Депрессивное настроение способно основательно испортить нам жизнь: ничто нас не радует, ничего не хочется, все дни кажутся одинаковыми, каждое событие воспринимается негативно. Самое неправильное — позволить себе предаться унынию и опустить руки. Как избавиться от пут депрессии и побороть свою тоску? Посольство Медицины рекомендует в этой статье найти ответы на свои вопросы...
03 августа 2007 | 08:08
Чем болеют богатые россияне?
Когда собирались материалы для исследования, выяснилось, что в 1990 году среди состоятельных людей был зафиксирован всплеск чесотки. Этому факту есть простое объяснение. Очень многие влиятельные сегодня предприниматели начинали карьеру с торговли на рынках и поездок в Турцию и Китай за дешевыми вещами.
18 октября 2005 | 09:10
Какими мужчины хотят видеть своих жен, или «Стань для него…»
Как известно, более половины браков распадается в течение первых нескольких лет совместной жизни. Почему же так происходит? Кого не спроси, ответ на этот животрепещущий вопрос знает каждый. Жалко только, что почти всегда они, эти ответы, разные. Мужья винят жен, жены – мужей, психотерапевты – и тех, и других.
22 ноября 2007 | 00:11
Как укрепить семью
В сексуальной жизни каждой семьи неизбежны критические моменты. Вы теряете остроту ощущений, ваши сексуальные потребности остаются без внимания, вы не в силах предложить супругу осуществить вашу ночную фантазию или просто вынуждены расстаться с любимым на продолжительное время.
10 января 2013 | 10:01
Секреты мозга Эйнштейна
По своему объему головной мозг Альберта Эйнштейна не был самым большим мозгом, но он обладал некоторыми уникальными анатомическими особенностями. О результатах исследования рассказывают в этой статье специалисты в психологии Посольства медицины.
21 апреля 2009 | 12:04
Безработный муж.
Какие проблемы могут начаться
между супругами, когда муж перестает
зарабатывать деньги? Как разумно
выстроить отношения в это трудное для
семьи время?"
10 сентября 2008 | 00:09
Гостевой брак
Каждый живет, как хочет. Никаких бигудей и пузырей на трениках. Все стерильно и цивильно. Никаких «погуляй с собакой», «вымой посуду» или «сходи за продуктами». Не рутина и суета сует, а «праздник, который не всегда с тобой».
02 мая 2006 | 12:05
Ревность наказуема!
Патологическая ревность - болезнь, приводящая к жутким последствиям. И от нее в равной степени страдают оба пола. Правда, есть свои особенности у мужской и женской ревности. Если женщина готова вынашивать свою годами, превращая существование "подозреваемого" в сущий ад, то мужская ревность спонтанна.
15 мая 2009 | 13:05
Психические болезни. Депрессия у женщин
Число женщин страдающих депрессией - вдвое больше чем мужчин. Причины этого современой медицине не ясны, хотя существует множество гипотез.
Но вне зависимости от причин, для лечения депрессии имеется эффективное лечение.
23 марта 2010 | 14:03
Короче: Русская хандра
Пожалуй, глубинный источник любой депрессии – потеря смысла. Когда вы не понимаете, что творится, или не можете принять это. И попадаете в капкан, в тупик, не зная, как из него вырваться. Люди страдают потому, что они не могут увидеть смысла в своей жизни.
15 августа 2008 | 23:08
Дауншифтинг поражает мозг лучших топ-менеджеров
Она поражает молодых и успешных карьеристов, которые за короткое время достигли профессиональных высот.
14 декабря 2007 | 00:12
Фига в кармане
Есть известная поговорка: "Все свое ношу с собой". И если говорить о человеческих отношениях, то это значит… что вы, скорее всего, носите фиги в карманах. Что такое фига? Это что-то негативное, не очень приятное. А то, что она в кармане - это означает, что вы не очень спешите ее показывать.
24 января 2008 | 06:01
Клеймо неудачника
Увы, часто бывает так, что клеймо неудачника… становится выгодно самому неудачнику. Некоторые люди так привыкают к своему несчастному положению, что оно начинает им нравиться. Чем? Во-первых, некоторым в жизни очень не хватает, чтобы их пожалели. Только и всего!
