19 июля 2006 11:33 |
Здравствуйте! Я испытываю трудности в общении с людьми, как с м. так и с ж. Это продолжается очень давно. Посещал психологов, знахарей, психиатров, сейчс сижу на колесах, хотя они не сильно помогают. Центральный объект комплекса, на мой взгляд, это страх. Боюсь кого-нибудь коснуться, или что меня коснутся. В метро вообще тяжело находиться. Не могу смотреть людям в глаза. Друзей мало, сослуживцы избегают моего общества, про девушек можно вообще не говорить. . . В общем я как узник, уже много-много лет и не могу выбраться из своей тюрьмы. С годами ничего не меняется, последний логический вывод - это смерть, жизнь не отдает, только забирает и я уже очень устал. Что-нибудь поскажите? Спасибо.
Саша, подскажу обязательно! В такой ситуации как у Вас прежде всего нужно снять саму задачу "общения с людьми". Ну не общаетесь с ними сейчас - и ладно - будете общаться потом. Это, конечно, не все. Следующий шаг - Вам нужно найти сферу, где Вы будете полезны и ощущать свою нужность - помогать кому-то (может быть людям, может быть в церкви, может быть благоустраивать ближайший лесопарк). Общаться при этом не нужно - просто подойдите и начните делать то, что сейчас нужно. Жизнь, как правило, не дает нам ничего, когда мы не даем ей. Ваша основная задача - начать отдавать. Это помогает в огромном количестве случаев, поверьте. Вам вряд ли нужны таблетки и уж точно не нужны знахари - Вы можете помочь себе сами, если будет желание.
Держитесь! Осипова Ольга www.osipova.biz (495)728-81-85
Держитесь! Осипова Ольга www.osipova.biz (495)728-81-85
Полезные статьи
13 января 2011 | 09:01
Как вылечить душевную травму?
Как хорошо известно специалистам медицины и психологии, многие люди ненавидят новогодние праздники, потому что им бывает особенно тяжело на фоне общего веселья вспоминать о своих проблемах: об умерших близких людях, о недавнем увольнении с работы, о разводе. Как справиться с этим состоянием, не отказываясь от праздника в кругу друзей?
03 февраля 2011 | 13:02
Если вам бывает лень
Трудности и постоянные проблемы в жизни многим людям снижают настроение. Разочарование, связанное с ними, нередко лишает человека новых иллюзий и мотивации в достижении новых целей. Эксперты в психологии Посольства медицины считают это совершенно нормальным явлением, но советуют как можно быстрее избавиться от пассивности и лени.
23 марта 2010 | 02:03
Не являетесь ли Вы жертвой домашнего насилия? Часть I.
Домашнее насилие – это унижение в семье, тем более остро и болезненно переживаемое его жертвой, потому что издревле в человеке заложено представление о безопасности собственного дома. Не являетесь ли Вы жертвой такого насилия? Об этом подробнее рассказывают эксперты в психологии Посольства медицины.
18 июля 2011 | 10:07
Как отдохнуть, не уставая
По данным специалистов в психологии, почти половина россиян даже в отпуске не в состоянии отключиться от проблем, связанных с работой. Да и подготовка к отпуску для многих из нас — серьезный стресс. Приближается отпуск. Как использоваться его с максимальной выгодой для здоровья? Об этом ведут разговор специалисты Посольства медицины.
13 ноября 2007 | 08:11
Пять вариантов красивого завершения романа
Расставания всегда некрасивы, потому что-то кто-то из двоих не хочет уходить, цепляется из последних сил, а потом изливает всю горечь и обиду, в, все плохое, забывая о хорошем. Это особенность человеческой психики: чтобы отторгнуть, надо разлюбить. Чтобы разлюбить, нужно сделать плохим.
24 августа 2007 | 07:08
Стильный прокол – угроза здоровью
Тату и пирсинг сегодня являются одним из самых популярных украшений. Тысячи россиян (в основном подростки и молодые люди) устремляются в косметические салоны, терпят боль, платят за это немалые деньги – все для того, чтобы сделать свой образ более стильным и запоминающимся. Между тем последствия этих операций могут быть печальными – вплоть до летального исхода.
02 февраля 2012 | 01:02
Возраст осознания
«В 40 лет жизнь только начинается», утверждала героиня фильма «Москва слезам не верит». Однако в реальной жизни очень немногие готовы сказать похожие слова, подходя к этому возрасту. Наоборот, ближе к 40 годам происходит переоценка ценностей и всё чаще возникают мучительные мысли о том, правильно ли прожиты ушедшие годы, появляется ощущение неудовлетворенности и страх перед будущим. Причём удачная карьера, материальное благополучие или сложившаяся семейная жизнь не могут уберечь от этого состояния, и даже, напротив, кажется, теряют всякую значимость.
27 мая 2010 | 02:05
Психосоматическая релаксация – путь к долголетию
Психосоматическая релаксация – это удивительная процедура, которую можно отнести к общеоздоровительным методикам. После этой процедуры с нашими пациентами происходят чудесные превращения: улучшается зрение и слух, нормализуется состояние при неврозах, депрессиях и синдроме хронической усталости.
09 июня 2008 | 00:06
Как вернуть романтику?
Как правило, все отношения проходят определённые стадии: знакомство, первое свидание, влюблённость, любовь, брак. Эти стадии не являются универсальными, однако почти все люди строят свою личную жизнь, исходя из того, что их любовь будет длиться если не вечно, то очень и очень долго.
26 сентября 2007 | 22:09
Как справиться с грустью?
На свою хандру следует обратить серьезное внимание когда она грозит перерасти в депрессию. Если женщина очень плохо чувствует себя по утрам, ее настроение улучшается лишь ближе к вечеру, да и то ненадолго. Если она мечтает лишь о том, чтобы все оставили ее в покое. Когда не хочется работать, все валится из рук и неудержимо тянет на сладкое - вот тогда и следует задуматься о том, что же могло привести к такому состоянию.
07 апреля 2008 | 00:04
Грубый муж
Грубого и резкого человека тут же записывают к невоспитанным хамам. А психологи называют такое явление не хамством, а «паттерн-поведением». Это означает, что за образец решения конфликтных ситуаций человек берет то, что был принято в его собственной семье.
16 июня 2010 | 00:06
Говорите с самим собой?
Если человека, разговаривающего с самим собой, застать врасплох, он наверняка начнет искать оправдания. В обществе смотрят на это с подозрением, считая такую привычку признаком большого чудачества или даже психического заболевания. Между тем, специалисты в психологии утверждают, что говорить с самим собой очень полезно: это помогает снять эмоциональное напряжение или «разложить по полочкам» мысли, которые еще не совсем ясны.
13 сентября 2010 | 09:09
Уроки прошедшей жары
Жара действует на человека гораздо больше, чем раньше считалось, о чем многие специалисты медицины и не подозревали до нынешнего лета. И речь идет не только о физическом недомогании, вызванном высокими температурами воздуха. Жара серьезно нарушает настроение людей. Факты эти давно известны экспертам в психологии, но никогда раньше они наблюдались в таких массовых масштабах, как в этом году.
10 июля 2008 | 00:07
Как разбудить честность
Как известно, человек - создание наглое. Когда он предоставлен самому себе, рассчитывать на благородство и честность можно в угнетающе малом количестве случаев - такова уж наша природа.
07 июля 2010 | 10:07
Виноват в разводе отпуск
Многие семейные пары, у которых имеются проблемы в личных отношениях, наивно рассчитывают на то, что совместное пребывание отпуске, поможет им их разрешить к лучшему, но чаще всего получается в точности наоборот. Лето и отпуск вместе нередко заканчивается разводом. Подробнее об этом рассказывают в этой статье эксперты психологии Посольства медицины.
02 июня 2008 | 00:06
Злая свекровь
Главное чувство, которым вам следует проникнуться к свекрови, - это благодарность. Благодарность за самое дорогое в ее жизни - за ее сына. Она его родила, растила и много лет считала, что он принадлежит в первую очередь ей и только потом всем остальным. И вот появляетесь вы и предъявляете права на ее сокровище.
16 ноября 2011 | 10:11
Клиническая смерть и свет в конце тоннеля
Люди, которые перенесли остановку сердца или были близки к смерти, описывают свои ощущения по-разному. Некоторые пациенты воспринимают этот момент, как отделение души от тела, другие видят свет в конце черного тоннеля или же чувствуют рядом с собой присутствие духов, ангелов или призраков. Может ли современная медицина дать научное объяснение этим явлениям? Об этом говорят в этой статье эксперты в психологии и психиатрии.
14 октября 2010 | 10:10
Все мотивы для развода.
Развод в семейной паре, разрыв сентиментальных отношений.... Почему это происходит? Почему расходятся люди, когда - то клявшиеся в вечной любви к друг другу? Экспертам в психологии Посольства медицины хорошо известны причины исчезновения любви. Какие же они в наши времена у нынешних влюбленных?
27 марта 2008 | 00:03
Как научиться управлять гневом?
Гнев - это копия чужого поведения, значит, от него можно «отучить», предлагая человеку другие образцы для подражания. Гнев может выступать как моментальная реакция на отдельное событие, однако, он может также возникать вследствие целой череды неприятностей.
01 декабря 2008 | 00:12
Плохое настроение
Когда мы пребываем в дурном расположении духа, то бывает сложно определить сходу, с чем же это все таки связано. Мысли путаются, и хочется поскорее избавится от надоевшего состояния, а не разбираться в его истоках. От плохого настроения легко «избавиться» лишь на время, отложив «разбирательства» на потом.
