Сегодня 21 сентября 2020
Медикус в соцсетях
 
Задать вопрос

ЗАДАТЬ ВОПРОС РЕДАКТОРУ РАЗДЕЛА (ответ в течение нескольких дней)

Представьтесь:
E-mail:
Не публикуется
служит для обратной связи
Антиспам - не удалять!
Ваш вопрос:
Получать ответы и новости раздела
12 апреля 2010 10:24   |   Татьяна Васильева

Как справиться с ревностью?

 

Ревность

Несмотря на  то, что народная мудрость утверждает, что если любимый ревнует, то значит -  сильно любит, эксперты в психологии убеждены, что дело – не в этом.  Ревность не является ни признаком  силы любви, ни следствием ее. Столкнувшись с этим чувством в себе, как разобраться в его причинах и справиться с ним? Об этом ведут разговор специалисты Посольства медицины.

 

В личных отношениях в ревности больше страха одиночества, чем любви, и помимо этого в ней присутствует еще и патологический «компот» из других чувств:  желания обладания и власти над другим, нужды контролировать и манипулировать на свой вкус, неуверенности в себе, эмоциональной зависимости  или даже зависти к эмоциональной жизни другого человека.

Что бы так не говорили народные пословицы, по мнению экспертов в психологии, ревность  разрушает личные отношения, усложняет их, ревнивцы закладывают в  них психологическую «бомбу» замедленного действия. Она не способствует взаимопониманию,  и такие отношения ненормальны: в них нет терпимости и уважения свободы  сентиментального партнера.  Дорогие читатели, если вы читаете эту статью не  сайте Посольства медицины, то она заимствована там неправомочно. Надо отдавать себе отчет в том, что чем больше ревности демонстрируется, тем больше желания у преследуемого ею к свободе действий, независимости, самостоятельности.

Ревность: как с ней справиться

Ревность плохой советчик в личной жизни. Не ошибайтесь насчет ее. Она не является нормальным чувством, ни тем более – признаком любви, мол, «видишь, как я тябя люблю».

Как быть, если Вы испытываете ревность? Если она нарушает Ваше эмоциональное равновесие, то надо решительно действовать. Примите к сведению советы специалистов в психологии Посольства медицины.

— Прежде всего надо отдать себе отчет о происходящем,  не пытаясь найти себе оправдание.

— Надо обязательно рассказать о своих переживаниях своему партнеру, тому чье поведение вызвало этот приступ, особенно обращая внимание и разговаривая  о поступках, которые вызывают ревность,

— Говорить  об этих проблемах надо просто и откровенно, всегда, когда чувствует в этом потребность, но разумеется без обвинений, агрессии и  оскорблений. 

Ревность: как с ней справиться

Попросите Вашего партнера рассеять сомнения. Для Вас важно знать, что происходит на самом деле. Очень может быть, что  Вы ошибаетесь в понимании некоторых фактов.

— Если ревность не имеет никакой реальной основы,  следуют немедленно похоронить эти мысли раз и навсегда, опираясь только на реальные факты, а не на  свои обсессивные и преувеличенные воображением представления.

— Следует контролировать свое поведение  и чувства по отношению к  своему сентиментальному партнеру – объекту ревности, чтобы убедиться в том, что она полностью исчезла,

— Подумайте, как улучшить взаимопонимание,  доверие, сердечность в отношениях. Они — лучшие инструменты, предотвращающие атаки ревности.

— Научитесь  себя уважать и любить, и постоянно повышайте чувство уверенности в себе.

Ревность: как с ней справиться

— Если самостоятельно не удается справиться с приступами ревности – то необходимо обратиться за помощью к специалистам в психологии и психиатрии.

 - И наконец, если есть реальный повод беспокоиться и ревновать, то постарайтесь понять ситуацию  своего партнера.  И потом  вместе решайте, что делать. В этом случае Вам понадобиться  максимальная сила воли, уважение к друг другу,  терпение и взаимопонимание. В конце концов,  любовь невечна, как и «ничто не вечно под луною», и каждый волен устраивать свою жизнь по своему желанию. Это -  наше безусловное право.

 

 


Поделиться:




Комментарии
Смотри также
13 апреля 2010  |  09:04
Ревность – это не любовь.
Что такое ревность? Эксперты в психологии понимают под этим состояние тревоги и страха потерять то, что есть у человека, или потерять или недополучить то, что у него, как он считает, должно быть, например: внимание, любовь, власть, материальное благосостояние, солидный социальный или профессинальный имидж, престиж и др.
31 марта 2010  |  13:03
Психологическая помощь при трагедиях и катастрофах.
Психологическая помощь, оказываемая одновременно большой массе людей при катастрофах или террористических актах – дело относительно новое в психологии и медицине. По мнению большинства специалистов в этом вопросе, присутствие психологов просто необходимо непосредственно в месте трагических событий
24 марта 2010  |  10:03
Что бывает после развода?
Все больше женщин после развода предпочитают оставаться одинокими, не выходя замуж повторно. По даным статистики, в европейских странах мужчины на 20 % чаще после развода вступают в новый брак и объясняют этот феномен тем, что бывшие жены просто не могут найти себе пару. Так ли это на смамом деле? Об этом ведут разговор в этой статье эксперты в психологии Посольства медицины.
24 марта 2010  |  10:03
Лучше спать вместе или раздельно?
По данным семейной медицины, если у одного из супругов бессонница или другие нарушения сна, то другой партнер невольно и незаслуженно страдает, иногда - годами. Подробнее об этой ситуации рассказывают в этой статье эксперты в психологии Посольства медицины
23 марта 2010  |  14:03
Короче: Русская хандра
Пожалуй, глубинный источник любой депрессии – потеря смысла. Когда вы не понимаете, что творится, или не можете принять это. И попадаете в капкан, в тупик, не зная, как из него вырваться. Люди страдают потому, что они не могут увидеть смысла в своей жизни.