Сегодня 14 октября 2019
Медикус в соцсетях
 
Задать вопрос

ЗАДАТЬ ВОПРОС РЕДАКТОРУ РАЗДЕЛА (ответ в течение нескольких дней)

Представьтесь:
E-mail:
Не публикуется
служит для обратной связи
Антиспам - не удалять!
Ваш вопрос:
Получать ответы и новости раздела
14 мая 2009 13:02

Психологичекая помощь больному депрессий.

Когда  в результате лекарственного лечения наступает значитальное и стабильное  улучшение состояния больного депрессией, в этой стадии лечения могут присоединяться техники психотерапии, имеющие своей задачей перестройку психологических отношений  пациента с окружающим его миром и  в конечном итоге — предупреждение  рецидива депрессии в будущем.
Пациент перенесший эпизод депрессии нуждается в психотерапевтическом лечении. Как правило этот  курс лечения должен быть длительностью 10−20 недель.
Так называемая «рациональная» психотерапия, которая заключается в беседах, направляемых психотерапевтом в нужное русло,  помогает больному проанализировать свои проблемы, решить их или наметить способы их решения. «Поведенческая» психотерапия помогает больному выработать способы поведения, не вызывающего у него  эмоционального напряжения и внутренних конфликтов. Психотерапевт в этом случае обучает  больного, как отказаться от способов поведения, которые привели его к депрессии или появились  после перенесенной депресии. «Личностная » психотерапия концентрирует внимание больного на негативном способе мышления и поведения, которые способствовали возникновению этой психической болезни.
Активное участие в лечении депрессии должен участвовать сам больной. Вы спросите как?
Депрессивные расстройства заставляют чувствовать человека  ненужным,  видеть мир  и все, что в нем происходит — негативно, пессиместически, лишает его надежд, радости и смысла жизни. Эти чувства и представления не реальны,  представляют собою  симптомы заболевания и начинают исчезать по мере улучшения состояния больного в результате лечения.
Между тем полезно усвоить и попытаться применять некоторые правила психологической помощи самому себе.  Не сдаваться -это очень важно!
— Ставьте себе только те  задачи, которые в  нынешнем состоянии вы способны решить,  постарайтесь избавиться от излишней ответственности.
— Разделите решение проблемы на маленькие этапы и делайте только то, что вам сейчас по силам.
— Постарайтесь , чтобы кто то  из ваших друзей или близких поча
ще был рядом с вами, это всегда гораздо лучше , чем быть одному.
— Постарайтесь заняться тем, что приносит вам удовольствие или улучшает ваше состояние.
— Постарайтесь  участвовать в жизни общества,  ходите в кино,  на концерты, занимайтесь спортом.
— Не ждите что, что ваше сниженное настроение улучшиться моментально, это не так.  Улучшение наступает постепенно и нужно  иметь терпение
— Лучше оставить решение важных для вас проблем до улучшения состояния. В состоянии депрессии невозможно быть объективным , так что решение об увольнении с работы, о разводе, о женитьбе  и т.п лучше оставить на потом.
-Невозможно излечиться от депрессии за день. Но как правило каждый день  будут заметны небольшие улучшения сосотояния.
— Помните, что положительные  представления о  вашей жизни  вытеснят ваши негативые представления, которые были частью  этой психической болезни. И случится это по мере действия выбранного  лечения.
— Дайте возможность вашим родным и близким вам помочь, не  стыдитесь и отказывайтесь от их участия.
Какую помощь могут оказать больному  близкие ему люди?
Самое важное — это помочь ему получить адекватное лечение.  Для врача может быть важным, что вы вместе придете на прием, чтобы уточнить детали заболевания. Важно в каждый момент поддерживать больного эмоционально, а это требует понимания , терпения и желания. В беседе с больным не  старайтесь убедить его в  незначительности  его переживаний, но каждый раз возвращайте его к реальности и вселяйте надежду. Обязательно сообщите врачу, если у больного появилмсь мысли о смерти или самоубийстве. Постарайтесь сопровождать пациента   на прогулках, составьте  ему компанию в кино,  на концерте, в занятиях спортом, но не настаивайте на излишней активности, которая может быть  еще неадекватна его состоянию. Никогда не обвиняйте больного  в симуляции заболевания или в лени, не ждите , что он выйдет из депресии очень быстро. Почаще повторяйте, что со временем и с помощью грамотного  лечения   обязательно наступит улучшение.

Поделиться:




Комментарии
Смотри также
15 мая 2009  |  13:05
Психические болезни. Депрессия у женщин
Число женщин страдающих депрессией - вдвое больше чем мужчин. Причины этого современой медицине не ясны, хотя существует множество гипотез. Но вне зависимости от причин, для лечения депрессии имеется эффективное лечение.
06 мая 2009  |  15:05
Пять причин простить
Простить – это не значит спустить с крючка; это значит, что ваше настоящее счастье важнее прошлых страданий. Простить – это не значит не пискнув проглотить боль; это значит, что вы вновь возвращаете себе право управлять собственной жизнью и здоровьем.
30 апреля 2009  |  13:04
Избавиться от депрессии: Семь способов улучшить настроение
Неважно, сделал ли вам выговор начальник, друг забыл о вашем дне рождения или ваша любимая футбольная команда с треском провалила последний матч – у всех нас периодически случаются приступы грусти.
21 апреля 2009  |  12:04
Безработный муж.
Какие проблемы могут начаться между супругами, когда муж перестает зарабатывать деньги? Как разумно выстроить отношения в это трудное для семьи время?"
17 апреля 2009  |  13:04
Зрелая депрессия
Многие проблемы старшего возраста начинаются гораздо раньше - в 30, 35, 40 лет. Почему так происходит и что делать, чтобы предупредить их появление, об этом вы узнаете из нашей новой рубрики «45 плюс».