Сегодня 22 января 2020
Медикус в соцсетях
 
Задать вопрос

ЗАДАТЬ ВОПРОС РЕДАКТОРУ РАЗДЕЛА (ответ в течение нескольких дней)

Представьтесь:
E-mail:
Не публикуется
служит для обратной связи
Антиспам - не удалять!
Ваш вопрос:
Получать ответы и новости раздела
08 сентября 2004 10:54

Развитие памяти: миф или реальность?

 
Итак, что же такое память? Это способность к фиксации и последующему воспроизведению окружающей нас объективной реальности, или окружающего нас мира. Как известно, память бывет слуховой, моторной, зрительной, образной и т.п. Память у каждого человека индивидуальна. Кто-то лучше запоминает услышанную информацию, другие — прочитанную, третьи — написанную собственной рукой. Много «уловок» человек придумывает, чтобы лучше запомнить необходимую информацию. Все мы знаем с детства поговорку:
«Каждый охотник желает знать, где сидит фазан», в которой по первым буквам каждого слова заложены все цвета радуги (красный, оранжевый, желтый, зеленый, голубой, синий, фиолетовый). У студентов медицинских институтов существует множество подобных поговорок для облегчения запоминания, основанных на подобном принципе. Часто от пациентов приходится слышать: «У меня плохая память, можно ли мне что-нибудь попринимать, чтобы ее улучшить?». С подобными вопросами обращаются студенты в преддверии сессии или родители школьников перед экзаменами. Так существуют ли «чудодейственные пилюли», которые смогут решить эти проблемы, «расширить» возможности нашей памяти? Именно об этом и пойдет речь.
Впервые с подобной проблемой мне пришлось столкнуться, когда я начал учиться в медицинском институте: посыпались потоки информации, которые, как мне тогда казалось, я не в состоянии запомнить. Именно тогда я начал поиск этих «чудодейственных пилюль», которые помогли бы расширить возможности моей памяти. На сегодня я могу сказать, что существует два препарата, которые могут помочь в решении подобной проблемы. Но только помочь, а не решить ее полностью. Эти препараты объеденены в так называемую группу ноотропов, или ноотропных препаратов.
Пирацетам (ноотропил). Препарат широко используется в неврологической и психиатрической практике. Это на самом деле уникальный препарат, обладающий множеством положительных эффектов: он выступает в роли антигипоксанта, т.е. оптимизатора работы нервных клеток в условиях недостатка кислорода в поступающей к мозгу крови, что имеет большое значение у людей с сосудистой патологией мозга. Пирацетам способствует уменьшению зоны повреждения и ускоряет восстановление ут
раченных функций у больных, перенесших инсульт.
Чем раньше введен препарат с момента инсульта, тем лучше прогноз у таких больных. Кроме того, пирацетам снимает или уменьшает симптомы абститенции у людей с алкогольной и наркотической зависимостью, поэтому препарат широко используется в наркологичекой практике. Пирацетам улучшает интегративные свойства мозга, межнейрональные взаимодействия, что как раз и проявляется субъективным ощущением «улучшения памяти». И на самом деле, психологические тесты показали объективные улучшения показателей внимания, памяти, мышления. Также показатели мышления повышаются, когда пациенты принимают натуральные продукты для улучшения памяти — т.е. продукты богатые витаминами и минеральными веществами.
Однако следует помнить о том, что эффект препарата отсроченный и проявляется через 1−2 месяца регулярного его приема, поэтому препарат следует принимать за 1−2 месяца до предполагемого «мозгового штурма» в виде экзаменационной сессии. Выпускается пирацетам в виде таблеток, капсул и раствора для инъекций. Раствор для инъекций применяется в «острых» ситуациях в условиях стационара (у больных с нарушениями мозгового кровообращения).
В «домашних» условиях подходит пирацетам в виде таблеток и капсул. Таблетки выпускаются с содержанием 0,02 г препарата, а капсулы содержат его в 2 раза больше (0,04 г). Принимают по 1−2 капсуле (2−4 таблетки) 3 раза в день. У пирацетама есть один недостаток: он обладает возбуждающим действием, и поэтому может вызвать нарушение сна у некоторых людей в виде бессоницы. Для решения этой проблемы последний прием препарата должен быть не позднее 18−19 часов. Рекомендуемая схема: По 1 капсуле (2 таблетки) 3 раза в день.
Семакс — новый препарат из группы ноотропов. Выпускается в виде капель для носа, что делает удобным прием препарата. Он обладает сходными с пирацетамом свойствами, однако его эффект развивается непосредственно после его приема. Рекомендуется прием по 2 капли в каждую ноздрю 2−3 раза в день с интервалом 6 часов. На курс достаточного 1 флакончика.
Итак, выше приведены 2 препарата, которые реально помогут решить проблемы, связанные с «мозговым штурмом» и улучшить фиксацию информации. Однако,не следует целиком возлагаться на достижения фармакологии. Для того, чтобы запомнить информацию, нужна четкая мотивация в виде осознавания ее нужности. Увы и ах, но это свойство нашей памяти: запоминать только то, что необходимо. Ненужную информацию наш мозг просто «отсеивает».
Поэтому если делать себе установку «зачем мне нужна эта информация, она все равно в последующем не пригодится», то никакие препараты не помогут запомнить эту информацию. И на последок.
Перед тем, как принимать указанные выше препараты, следует проконсультироваться с вашим лечащим врачом, который определит, есть ли у вас противопоказания к приему этих препаратов. Указанные препараты противопоказаны больным эпилепсией.
 
По материалам сайта: www:medicinform.net
 

Поделиться:




Комментарии
Смотри также
20 сентября 2004  |  11:09
Тонизирующее воздействие адаптогенов на организм
Адаптогены - это вещества, оказывающие общее тонизирующее воздействие на организм и повышающие его устойчивость при больших физических нагрузках, в условиях гипоксии, при резких биоклиматических изменениях. К этой группе фармакологических восстановителей относят препараты на основе женьшеня, элеутерококка, левзеи, аралии, китайского лимонника, пантов оленя, мумиё и некоторые другие.
02 сентября 2004  |  08:09
Панические атаки
Представьте себе: в час пик вы едете в переполненном вагоне метро. Вы сдавлены со всех сторон, в окне проносятся серые стены, впереди развернутые газеты и сумрачные лица плохо выспавшихся людей. Вдруг поезд со скрежетом тормозит и наступает тишина. Устанавливается необычная напряженная тишина, ослабляется свет в вагоне, становится душно. Так бывает, не правда ли?
26 августа 2004  |  08:08
Психология больного
Больной - сложная личность, которая очень сильно отличается от нормальной и требует особого подхода как от врача, так и от членов его семьи. Во многом взаимоотношения в системе больной-семья, больной-врач зависят от того, как сам больной относится к своему заболеванию. Это отношение к болезни становиться "призмой", через которую больной смотрит на мир.
09 августа 2004  |  08:08
Ароматерапия
Ароматерапия – это целенаправленное применение ароматов растений в целях оздоровления организма человека и окружающей среды. При правильном использовании ароматерепия практически не вызывает побочных эффектов. Кроме того, ароматерапия – это весьма приятный вид терапии, комбинирующий свойства природных веществ с эффектом прикосновения.
04 августа 2004  |  10:08
Как справляться с проблемами в семье, один из членов которой болен шизофренией?
Диагноз шизофрении — это не только тяжелый удар для самого больного, но и серьезное испытание для его близких. Поскольку с шизофренией связано множество страхов и предрассудков, многие семьи стараются скрыть факт, что кто-то из их родственников страдает шизофренией и пытаются сами справиться с болезнью.