04 января 2013 17:45
мне 11 лет как я смогу сесть на шпагат
Самый лучший вариант для растяжки - это занятия со специалистом. Также существуют специальные упражнения, которыми можно самостоятельно заниматься в домашних условиях. Тренировки необходимо проводить ежедневно, по 30 минут в день. Прежде чем растягивать мышцы, необходим очень тщательный разогрев: нужно сделать базовую разминку всего тела и только после этого приступать к упражнениям на растяжку мышц внутреннего бедра. Главное не делать резких движений - растяжка должна быть плавной и постепенной. Длительные усилия приведут к нужному результату.
Полезные статьи
21 февраля 2006 | 12:02
Постхолецистэктомический синдром: от патогенеза до лечения
Желчнокаменная болезнь является одним из распространенных заболеваний гепатобилиарной системы, имеет стойкую тенденцию к росту, особенно в последние 10 лет, что приводит к значительному увеличению холецистэктомий. Однако эта операция не всегда избавляет больных от симптомов абдоминального дискомфорта, проявляющегося болевыми и диспептическими расстройствами, что обусловливает в ряде случаев развитие постхолецистэктомического синдрома.
21 августа 2002 | 02:08
Ообенносит клиники, диагностики и лечения больных с обширной анаэробной флегмоной мягких тканей.
Вопросы лечения больных c анаэробной инфекцией (АИ) мягких тканей в последние годы привлекают внимание большого числа хирургов, так как число пациентов с этой патологией с годами не уменьшается. Последствия перенесенной...
27 ноября 2009 | 08:11
Инсулинома - опухоль с двояким характером.
Термин "инсулинома" в медицине означает опухоль из клеток поджелудочной железы, находящихся в так называемых островках Лангерганса. Эта опухоль характеризуется неконтролируемой избыточной для организма секрецией инсулина, что приводит к появлению частых приступов гипогликемии. Инсулинома является обычно доброкачественной опухолью. Злокачественными могут быть инсулиномы больших размеров - более 2-3 см в диаметре. Единственным эффективным способом лечения инсулиномы является хирургия.
31 октября 2003 | 15:10
Фотодинамическая терапия рака – новый эффективный метод диагностики и лечения злокачественных опухолей.
Рассмотрен новый метод диагностики и лечения злокачественных опухолей - фотодинамическая терапия рака. Изложены основные принципы метода, механизмы разрушения опухолей, дана оценка сенсибилизаторов первого и второго поколений. Указаны перспективные направления развития нового метода.
14 декабря 2009 | 10:12
Скрипим понемногу суставами? Артроз.
Артроз – это заболевание, которое характеризуется повреждением суставных хрящей и возникающими при этом болью, малоподвижностью и даже потерей - частичной или полной функциональных возможностей суставов. По данным специалистов в хирургии примерно 10% населения страдает этим заболеванием. Эксперты Посольства Медицины, считают, что на самом деле оно распространено гораздо шире, но многие больные просто не обращаются за врачебной помощью и скрипят потихоньку по жизни своими артрозными косточками.
21 августа 2002 | 02:08
Особенности течения анаэробного сепсиса у больных сахарным диабетом.
Проблема анаэробного сепсиса в целом, а тем более при гнойно-деструктивных заболеваниях нижних конечностей и мягких тканей другой локализации (постинъекционные абсцессы, парапроктиты, флегмоны, гангрена Фурнье и др.)...
29 июня 2012 | 09:06
Если у вас больные вены
По статистике, варикозным расширением вен страдает до 17% людей, причем женщин среди них в 5 раз больше, чем мужчин. Такой болезни женщины подвержены чаще по разным причинам....
11 февраля 2004 | 20:02
Дискинезии желчного пузыря и желчевыделительных путей, холециститы.
Заболевания желчевыводящих путей являются второй по распространенности гастроэнтерологической патологией у детей после заболеваний гастродуоденальной зоны. Именно поэтому, обойти эту тему своим вниманием мы не могли.
15 сентября 2008 | 00:09
Лечение кондилом
На сегодняшний день не существует лекарственного препарата, способного уничтожить или удалить из организма возбудителя папилломовирусной инфекции гениталий. Поэтому лечение ограничивается лишь местным удалением кондилом и курсом иммунокоррегирующей терапии. Существует несколько методов воздействия на остроконечную кондилому.
03 августа 2011 | 11:08
Если руки скрутило. Болезнь Дюпюитрена
Еще бы ничего, если бы скрутило только одну руку, но болезнь Дюпюитрена, как правило, поражает обе руки. В медицине под этим термином скрывается заболевание соединительной ткани, поражающее ладонный апоневроз и сопровождающееся тяжелыми деформациями пальцев, вызывающими инвалидность больного.
23 мая 2011 | 09:05
Гипотония или низкое давление
Низкое давление, на языке медицины, называется гипотонией. Чаще всего это состояние является физиологическим и не требует медикаментозного лечения. Тем не менее, рассказать врачу о постоянном пониженном давлении все-таки надо – иногда гипотония может быть признаком заболевания.
15 апреля 2002 | 00:04
Печеночная энцефалопатия Клинические особенности, диагностика, лечение
Список сокращений:ОПН - острая печеночная недостаточностьПЭ - печеночная энцефалопатия
Печеночная энцефалопатия (ПЭ) – это потенциально обратимое нарушение функции мозга, возникающее в результате...
22 февраля 2002 | 00:02
МАЛОИНВАЗИВНАЯ ХИРУРГИЯ НА ПОРОГЕ XXI ВЕКА
МАЛОИНВАЗИВНАЯ ХИРУРГИЯ НА ПОРОГЕ XXI ВЕКА
05 августа 2002 | 15:08
Transcervical thymectomy for myasthenia gravis achieves results comparable to thymectomy by sternotomy
Background. It remains controversial whether transcervical thymectomy offers results equivalent to thymectomy by way of a median sternotomy in the treatment of myasthenia gravis. Furthermore, preoperative prognostic factors...
05 октября 2009 | 09:10
Что за странная шишка на кисти? Гигрома, или синовиальная киста.
Всегда, когда Вы заметите на своем теле какое-либо новообразование, уплотнение или опухоль, следует обратиться за консультацией к врачу семейной медицины. Он сможет правильно поставить диагноз и в случае необходимости направить на дополнительные исследования. Подобная предосторожность нужна, чтобы не пропустить серьезное опухолевое заболевание.
28 августа 2002 | 04:08
ПРОБЛЕМА ТРЕБУЕТ РЕШЕНИЯ
Доктор медицинских наук, профессор, руководитель отделения остеопороза НПЦ «Медицинская радиология» Евгений Анатольевич Лепарский – в числе тех, кто надежды на «перелом» в отношении к остеопорозу со стороны врачей и пациентов...
17 марта 2010 | 15:03
Жировая эмболия очень опасна
Как давно известно медицине, 90% жировых эмболий является осложнением переломов костей, обычно крупных – таза, бедренной и берцовой кости. Как ни странно, но они часто возникают у молодых мужчин. По мнению экспертов в хирургии, это расстройство очень опасно и может быть смертельным.
05 августа 2002 | 15:08
Effect of paraesophageal hernia repair on pulmonary function
Background. Paraesophageal hernias classically present in elderly patients with symptoms of postprandial pain, bloating, dysphagia, and anemia. Most surgeons would advocate repairing paraesophageal hernias whenever they are...
15 февраля 2002 | 00:02
Первая Помощь: переохлождения и отморожения
Отморожение - повреждение тканей тела под воздействием холода. Отморожению более подвержены пальцы рук и ног, нос, ушные раковины и лицо. Тяжесть отморожения зависит от продолжительности действия холода, а также от состояния организма.
15 июля 2002 | 00:07
ЭФФЕКТИВНОСТЬ РАНИТИДИНА (ЗАНТАКА) В ЛЕЧЕНИИ РЕФЛЮКС-ЭЗОФАГИТА И ЯЗВЕННОЙ БОЛЕЗНИ
В связи с созданием высокоэффективных медикаментозных препаратов, обладающих антикислотным действием, и уточнением этиологии и патогенеза кислотозависимых заболеваний пищеварительного тракта появились возможности успешного...
