01 августа 2006 11:56 |
Добрый день! Мне 16 лет, рост 180, вес 63. Впринципе своим телосложением доволен вот только всё равно хочется большего, вопрос:я хотел бы увеличить мышечную массу груди рук и плеч, повлияет ли это на мой рост и так далее?какие могут быть противопоказания?Большое спасибо. P. S. Для меня это очень важно. Жду ответа.
Уважаемый Максим, увеличить массу мышц можно специальным комплексом физических упражнений. По этому вопросу стоит обратиться водин из многочисленных спортивных клубов, желательно, с профессиональным трениром. Что же касается противопоказаний, то есть целый ряд болезней при которых занятия с отягощениями противопоказаны. Перечислять их не имеет смысла, надо пройти перед началом тенировок обследование с обязательным (!!!) участием: хирурга, терапевта, окулиста, кардиолога и невропатолога. Что же касается влияния на рост, то правильно подобранный для Вашего возраста комплекс упражнений не должен замедлить рост.
Полезные статьи
22 февраля 2002 | 00:02
Некоторые актуальные вопросы энтерологии: заболевания толстой кишки
Некоторые актуальные вопросы энтерологии: заболевания толстой кишки
04 мая 2007 | 02:05
Родинки
У каждого человека на теле имеется то или иное количество родинок (невусов). Они могут быть плоские или возвышающиеся над уровнем кожи, гладкие, покрытые волосками или бородавчатые, с широким основанием или на «ножке», родинки рождаются вместе с человеком и появляются в течение всей его жизни.
19 декабря 2005 | 14:12
Лечение ожирения
Многочисленная реклама дает удивительные примеры снижения веса, однако, к сожалению без операции реально можно похудеть только на 10% от исходного веса. Сегодня установлено, что похудеть можно с любого веса и до любого веса, надо только знать меру и обращаться к специалистам.
06 февраля 2007 | 22:02
И снова о функциональной диспепсии
Что такое диспепсия? Задайте этот вопрос вашим коллегам – и подавляющее большинство из них, начиная со студента медвуза и заканчивая умудренным десятилетиями практической работы врачом, разделив диспепсию на "желудочную" и "кишечную", упомянут отрыжку, изжогу, тошноту, рвоту, метеоризм, диарею и т.д. Единственное, чего не будет в этом перечне, - это боль в животе.
16 мая 2002 | 00:05
Абсцесс аппендикулярный
Ограниченное гнойное воспаление брюшины, развивающееся в результате процесса в червеобразном отростке как осложнение острого аппендицита. Может располагаться в правой подвздошной ямке или в дугласовом пространстве (в полости малого таза).
12 июня 2002 | 00:06
Adenoviral herpes simplex virus thymidine kinase gene therapy in an orthotopic lung cancer model
Background. Although adenovirus-mediated herpes simplex virus thymidine kinase (HSVtk) gene therapy is a potential candidate for a novel effective therapy for lung cancer, previous studies have been performed only in a subcutaneous...
07 апреля 2006 | 01:04
Гипергидроз
Термин гипергидроз (повышенная потливость) происходит от латинского "гипер", что означает повышенный и "гидро", что соответствует русскому слову вода. Повышенное или избыточное потоотделение врачи называют гипергидрозом.
19 ноября 2008 | 15:11
Электрокоагуляторы EMED. Первые среди лучших. 7 моделей.
Электрокоагуляторы EMED. Первые среди лучших. 7 моделей. 10 областей применения. 15 режимов работы. 20% скидка.
13 февраля 2002 | 00:02
Профилактика госпитальной инфекции при реконструктивно-восстановительных операциях с помощью пролонгированной формы гентамицина на коллагеновой основе
Профилактика госпитальной инфекции при реконструктивно-восстановительных операциях с помощью пролонгированной формы гентамицина на коллагеновой основе
20 апреля 2004 | 00:04
Толстокишечная детоксикация и метаболическая коррекция.
С развитием хирургии отмывка толстой кишки и ее декомпрессия приобретают большое значение в абдоминальной хирургии. Однако дальнейшее расширение технического и лекарственного оснащения медицины позволяет расширить возможности и эффективность традиционно используемых методов лечения и, в частности, в полной мере реализовать детоксикационные возможности толстокишечного диализа.
16 октября 2003 | 19:10
Цефепим – эффективный цефалоспориновый антибиотик IV поколения для лечения госпитальных инфекций
С.В.Яковлев, Московская медицинская академия им. И.М.Сеченова
Цефалоспориновые антибиотики, прежде всего препараты III поколения, в настоящее время занимают ведущее место при лечении госпитальных инфекций...
27 мая 2009 | 03:05
Уход за грудью
Когда мы думаем о здоровье груди, первыми приходят на ум профилактика рака и маммограммы. Однако помимо этих важных мер, существует много других путей сохранить грудь здоровой как снаружи, так и изнутри. Мы посоветовались с гинекологами и маммологами и собрали для вас шесть самых важных советов по уходу за грудью – начиная с того, какие кремы наиболее эффективны для сохранения ее упругости и заканчивая малоизвестными последствиями увеличения груди, о которых вам нужно знать.
17 мая 2002 | 00:05
Usefulness of videothoracoscopic intrapericardial examination of pulmonary vessels to identify resectable clinical T4 lung cancer
Background. Discrepancies in predicting resectability by imaging techniques (computed tomography and magnetic resonance imaging) compared with actual intraoperative findings have persuaded us to perform systematic exploratory...
15 апреля 2002 | 00:04
Синдром раздраженного кишечника
Синдром раздраженноГО кишеЧника был описан еще в 1892 году выдающимся английским клиницистом W.Osler (под названием “слизистого колита”), который выделил основные проявления болезни и обратил внимание на то, что они нередко...
15 апреля 2002 | 00:04
Лечение заболеваний кишечника.
Тонкая и толстая кишки представляют собой самый длинный отдел пищеварительного тракта. С кишечником связаны процессы пищеварения. Диагностика заболеваний кишечника, особенно толстого, довольно трудна. В условиях амбулаторно-поликлинической...
15 апреля 2002 | 00:04
Непроходимость
Непроходимость кишечника — это нарушение пассажа кишечного содержимого.
I. Этиология Различают механические и функциональные причины кишечной непроходимости (табл. 1). Механическая непроходимость встречается...
14 декабря 2009 | 10:12
Скрипим понемногу суставами? Артроз.
Артроз – это заболевание, которое характеризуется повреждением суставных хрящей и возникающими при этом болью, малоподвижностью и даже потерей - частичной или полной функциональных возможностей суставов. По данным специалистов в хирургии примерно 10% населения страдает этим заболеванием. Эксперты Посольства Медицины, считают, что на самом деле оно распространено гораздо шире, но многие больные просто не обращаются за врачебной помощью и скрипят потихоньку по жизни своими артрозными косточками.
12 июля 2007 | 16:07
Гирудотерапия справится с любой травмой и переломом!
Синяки и царапины у детей и взрослых вполне нормальное явление. Обычно они проходят не оставив и следа. Но что делать с травмами и ожогами после аварий, тяжёлых драк и пожаров? Неужели гематомы, боли, шрамы, рубцы и несросшиеся кости будут сопровождать до конца жизни, причиняя огромные неудобства? Выход есть – гирудотерапия избавит ваше тело от всех последствий травм и ожогов.
